无法安住于当下的表现:
1.心态上对自己很不满意。
2.处理事情时,不是关注当下眼前的事,反而不是想以前的旧账旧事,就是恐惧担心未来没发生的事。
3.情绪上不能分清,是当下事件影响的,还是过往形成的应激反应或者惯性运动造成的。
4.思绪不再当下,思考也不太理性。
建议:
1.弄清当下的处所,我在哪里。
2.弄清发生了什么?
3.弄清自己状态,我怎么了?伤心/:break,悲伤,愤怒,郁闷,憋屈……
4.我的状态多少是这件事造成的,其他的是从哪里来的?为什么?
5.今天这件事的因果,我得到什么,如果想避免,有什么应对方案?
#白鹿心语##白鹿原神鹿#
1.心态上对自己很不满意。
2.处理事情时,不是关注当下眼前的事,反而不是想以前的旧账旧事,就是恐惧担心未来没发生的事。
3.情绪上不能分清,是当下事件影响的,还是过往形成的应激反应或者惯性运动造成的。
4.思绪不再当下,思考也不太理性。
建议:
1.弄清当下的处所,我在哪里。
2.弄清发生了什么?
3.弄清自己状态,我怎么了?伤心/:break,悲伤,愤怒,郁闷,憋屈……
4.我的状态多少是这件事造成的,其他的是从哪里来的?为什么?
5.今天这件事的因果,我得到什么,如果想避免,有什么应对方案?
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#王安珍[超话]#做人要大度,心容千缺,受得起百污,这是你的修养;做人要善良,心存仁爱,行得起百善,这是你的品格。做人要大气,要懂得乐于助人,该出手时就出手别躲避。在别人帮助你之前,不要妄求援救;得到辅助困难解决之后,要懂得感恩并克制依赖感的产生。做人要大气,胜在志气,赢在和气,死在脾气,成在大气!在遇到合适的人之前,唯一需要做的,就是让自己足够的优秀。逆境时抬头是一种勇气和信心;顺境时低头是一种冷静和低调。位卑时抬头是一种骨气,位高时低头是一种谦卑。人往高处走,水往低处流。做人要有力争上游的勇气,更要有愿意低头的大气。做人要低头,受得了多少忍耐,决定你能做何人;做事要抬头,承得住多少目光,抗得了多少压力,决定你能做何事。低头,蕴含谦卑与低调,属大气;抬头,藏纳奋进与坚强,乃骨气。顺意时低头,你会走得更远;逆境中抬头,自信最为可贵。低头,撞不着门槛;抬头,望得了天空。宽容似火。因为更进一层的宽容,不仅意味着不计较个人得失,还能用自己的爱与真诚来温暖别人的心。心平如水的宽容,已是难得;雪中送炭的宽容,更可贵,更令人感动。宽容是门学问。对于小过失,小错误,你可以快乐地宽容对方。但对于大过失,大错误,就要考虑清楚。宽容并非包庇,隐瞒,而是帮助。对人宽容,对己宽容,洞不在深,有容乃大。每个人都不可能风平浪静地过一辈子,都会碰到坎坷和波折,过往的人和事的确会引得我们辛酸。宽容他们吧,宽容别人就是善待自己,由于耿耿于怀只能加深对自己的伤害。难道你不能容忍一个爱你的人犯的一次错误吗?如果你可原谅我,我将用我的实际行动来弥补我的过失!做人要大气,朋友之间不能斤斤计较,多少不重要,情义无价,真正的君子可以托六尺之孤,可以寄百里之命,这样的人不用多,一生一个就够了。
【微感悟】人生,若一幅浓淡相宜的画卷,而冬季,是厚积薄发的季节,藏着冷峻和凝重。在冷冷的清风里,我们接受着大自然的洗礼。多少往事,随着念念如许的情结随风而逝。那些过往的时光,像卷破损的旧书有隐约的潮湿,似一朵枯萎的花,上面落满了露珠。依然会想一些人,一些事,一些写过的句子。在某个瞬间,一缕缕诗意总会被一阵风或一片落叶唤醒。
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