艾多美好睡眠好生活
良好的睡眠帶來更好的生活

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一夜好眠配套

✨牛奶睡眠肽 Lactium
從牛奶中提取而來，它是一種類似嬰兒體內酶系統消化乳蛋白後產生的生物活性肽，可舒緩壓力助眠。 可控制皮質醇（故稱壓力荷爾蒙）

茶氨酸（降低壓力）

具有紓緩放鬆的作用
維他命B6

可以調節神經
鎂

幫助入睡紓緩焦慮

最能讓人放鬆的 *薰衣草*

*幫助失眠，提升睡眠品質*
薰衣草精油可以良好的放鬆身心，有助於幫助失眠症。在精油擴香儀滴入幾滴薰衣草精油，或者在睡前在枕頭套上滴上幾滴，可以幫助你平撫思緒，更容易入睡，進入香甜夢鄉。

*舒緩焦慮和壓力*�薰衣草精油可以幫助舒緩外界帶來的壓力、焦慮和相關症狀。用薰衣草的香氣放鬆心靈，緩解壓力和焦慮對身體帶來的不良影響。薰衣草精油也被證明，吸入後對於舒緩頭痛、降低心率和清除壓力非常的有效

徒步登山总有一股独特的魅力
过年后的第一次徒步当然要记录啦
作为一名辛劳的打工人 好不容易的长假当然要玩得开心
户外 徒步 旅行 就是个不错的选择
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日常穿冲锋衣，纯色绝对是首选�
颜色简单，对搭配、色彩驾驭能力的要求比较小
拓路者牛仔冲锋衣 可拆卸羽绒内胆
两件套抗寒外套 斜插口袋连帽设计，
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《对象是家里安排的》陆枝江寓一集入坑超级火爆！
书名：《对象是家里安排的》
主角：陆枝江寓
全文请到公『众』号【一阳文学】回书号：1688，就行了
她给她发的消息有点挑衅的意思。

�嫂子嫂子你好呀，我来问你，江大哥平时有什么注意的没有啊？我负责这次跟江大哥一起出差，是助理的工作，我想要了解清楚他，不喜欢吃什么菜，或者过敏之类的，我可以避着点，毕竟怎么说都是上级！还是要拍马屁的，所以来跟嫂子你取取经。】

陆枝看到这消息差点就要气过去了。

她怎么感觉连俏这是故意炫耀一起出差？

江寓这个直男，是不是不知道这些事情是需要跟老婆报备的，他没说！

陆枝有种不安的想法，总害怕，要是他们这次出差，喝醉酒做错事情了怎么办？让连俏有机可乘了怎么办？

她狗血偶像剧看太多了，有点担心啊。
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