——2️5号 第1583天

嗨@摩登兄弟刘宇宁
醒来 就看到了一堆小纸条
好幸福 可我还是很想你
也不知道哪天有时间播
你忙 我乖乖等你哦

✨ · ✨

https://t.cn/A69RuZln
https://t.cn/A69hlkaq
| 刘宇宁宁远舟 | 刘宇宁一念关山 |
| 刘宇宁紫川 | 刘宇宁帝林 |
| 刘宇宁折腰 | 刘宇宁魏劭 |
摩登兄弟刘宇宁✶lyn✶棚主✶刘宇宁✶宁哥✶老大
| #刘宇宁魏劭# | #刘宇宁折腰# | #摩登兄弟[超话]#

#牙欣欣碎碎念##自我觉察#
.
基于昨天说的：
我想要体验看看“二生三”，也就是阴与阳调和的状态，找到对立的平衡，从而实现“三生万物”。

感恩早上因闺蜜的分享启发了
我才意识到原来“嫉妒”的对立面是“欣赏”
很感恩我自己有在培养“欣赏”的品质
只是我并没有有意识地“运用”它

过去的自己是当“嫉妒”小朋友出现的时候，我是让“嫉妒”小朋友和相近的“妒忌”“嫉怒” “吃醋”小朋友扎堆待在一起[发呆][发呆]它们越聊越嗨 难怪“嫉妒”的能量越来越强

现在我可以尝试在“嫉妒”小朋友出现时，邀请“欣赏”小朋友出来陪伴它。

举个例子
曾经我嫉妒我某个朋友的美貌和美腿。现在我可以更有意识地除了允许“嫉妒”小孩的存在。我还可以邀请“欣赏”小孩参与进来❤️

这样双管齐下✨ 我既可以照顾好“嫉妒”小孩知道它真的很喜欢对方的美貌和美腿，非常想要得到。我深深地和它共情，和它在一起，倾听它。同时，“欣赏”小孩的出现，让我可以好好欣赏对方的美貌和美腿，就像欣赏艺术作品那样欣赏，用对方的美来自滋养我

说到此刻，我感觉超级好，超级平衡和谐美好的画面的！！❤️
.
感谢你看到这里
谢谢你，我爱你❤️

#任嘉伦[超话]#

我看什么都像你，我看月亮 ，像你，看星星⭐️，也像你。那些白亮透澈、温柔冷清的光，它们都让我想起你。

✨@任嘉伦Allen

｜ 任嘉伦烈焰之武庚纪｜ 任嘉伦武庚 ｜ 任嘉伦无忧渡｜任嘉伦宣夜 ｜ 任嘉伦暮色心约| 任嘉伦祁连山 ｜ ✨

#任嘉伦无忧渡#
#任嘉伦武庚纪#
#任嘉伦嗨放派#
#任嘉伦暮色心约#
#任嘉伦全新音乐专辑33#
#costa家居品牌代言人任嘉伦#