记录一下
老徐同志呵呵之后的送餐实录
图1:烤牛排+西兰花+煎蛋+阳光玫瑰+牛奶
图2:草莓+青柠蛋糕+橙汁
图3:红烧羊肉+清炒菜苔（还有没入镜的
图4:鸡肉丸+鸡肉饼+烧饼+青提+黄桃罐头+牛奶
图5:话梅排骨+番茄炒蛋盖饭+苦荞茶
图6:爆浆芝士肠+煎蛋+贝果+脐橙
餐的主题就是高蛋白+多维c，逐渐好转ing[抱抱]
之前我都是把饭端他房间门口，然后回自己房间发信息喊他取餐。昨晚他对我提出了图7的要求，我很快调整了模式，今天放饭就是拍拍拍拍门（超大声！放饭了放饭了！！！

2022年度最全奶茶攻略亲测好喝❗️附热量❗️
✨不理不知道！原来我喝了这么多奶茶今天整理了2022年我喝过的奶茶附热量❗️
亲测好喝❗️不踩雷❗️爱喝奶茶的姐妹拿走不谢

✨每个热量/点单都在啦～

热门奶茶
1⃣️蜜雪冰城
冰鲜柠檬水
棒打鲜橙
柠檬红茶
四季春茶
芝士奶盖四季春
满杯百香果
柠檬芦荟
芝士奶盖红茶
蓝莓果粒茶
2⃣️喜茶
多肉葡萄
紫苏粉桃饮
纯多肉青提
啵啵草莓
多肉芒芒
粒粒红柚
轻茫茫甘露
观音爆柠
纯绿研
3⃣️一点点
葡萄柚绿
翡翠柠檬
纯抹茶
红茶拿铁
柠檬蜜
柠檬多多
茉莉绿茶
百香绿
冰激凌红茶
4⃣️茶百道
生椰西瓜
手掏葡萄冻冻
草莓奶冻
元气桃桃奶茶
百香凤梨
香茅柠檬绿茶
冰乌龙
乌龙桃子
茫茫生打椰
5⃣️沪上阿姨
西瓜冻冻
桃桃蜜柚
超赞多肉葡萄
仙仙青提柠檬
杨枝甘露清爽版
百香果金菠萝
鸭香柠檬茶
鲜柠生打椰
绿豆牛乳冰

⭕️低卡点单小tips
1⃣️减脂姐妹尽量点无糖或0卡糖！适量喝即可！奶茶还是不好狂炫啦～
2⃣️关于糖度
半糖：+60～80大卡
少糖：+85～102大卡
无糖：+120～145大卡

无广❗️大家理性种，喜欢多多点赞
#奶茶##一起嚯奶茶##奶茶色 #给我一杯奶茶##奶茶分享##奶茶的隐藏喝法#瑞幸##蜜雪冰城[超话]##喜茶[超话]##一点点[超话]##茶百道[超话]##沪上阿姨[超话]##奶茶点单的神仙搭配#

#喜茶[超话]#[怒][怒][怒][怒]哥的青提打柠茶怎么下架了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！真的巨无敌好喝怎么就下架了啊啊啊啊啊[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]从爆柠茶开始最爱的就是青提了呜呜呜 已经不知道喝了多少杯青提了真的是柠檬茶坠坠坠坠好喝的好吗，一人血书跪求阿喜速速回归[苦涩][苦涩]
芝芝莓莓，波波莓莓，多肉红提莓，多肉芒芒，清爽生椰芒，多肉桑桑，鸭糯糯下架，阿喜你在干什么呜呜呜呜呜呜呜[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]