你们有没有发现，最近出门的时候风变得柔和了？[思考]前几天我被这种带着春意的小风一吹，一整个火速警觉起来：好家伙，要减衣服了。我过年养的肥膘可不能见光！[怒]

我的减肥大计起始于元宵节，搁置于预告片......（美色误人啊就是说）。终于，在对着某人的小腿流了二斤口水之后，我入手了一把筋膜枪开始准备翻身做主人了！（收藏夹里的天鹅臂女团腿走起[开学季]别再吃灰了！）

说起来，辅助健身的器材可太多了，为啥我独独青睐筋膜枪呢？[doge]

因为对于我这种间歇性踌躇满志，持续性摸鱼躺平的人来说，只有筋膜枪才能一箭双雕[滑稽]（自知之明jpg.）

健身运动（或许是偶尔）的时候，它顿时变身拉伸道具，放松筋骨，按摩肌肉，比泡沫轴之类的更到位！
平时它也绝对不可能闲着，使用场景不要太多！不管是办公室久坐腰酸背痛了，还是出门逛街旅行小腿酸痛，又或者低头玩手机肩颈疼，小小一个全部搞定！随时都能拿起来在身上按一会儿，特别放松舒服！（PS：巴特敲黑板！！一定要在说明书的指导下正确使用，错误使用可能会受伤！哒咩哟哒咩）

反正我自用了俩礼拜，非常热衷于这种随时敲敲打打的感觉，这几天躺在沙发上一边追剧一边也用它按按胳膊腿儿，炒鸡安逸。再加上礼盒一级棒，它已经列入我为姐妹挑生日礼物的备选清单！

关于产品，更详细的我都放图里了[喵喵]经过体验且补了功课后才接的广，质量方面可以放心。懒得看的话就直接戳评论，有给大家争取的敦实浮力！[送花花]

告别”老年病“，90后亦难逃关节健康问题的困扰；

人未老，关节先老
长时间久坐，是引起骨关节不适的高发场景；
做最久的家务，伤最深的关节；
当每天996、985下班后，需要腾出时间做日常家务，想想就头大
全职主妇每增加一小时家务时间，关节不适增加10%；

你的关节远比你想象中脆弱！！

· 每次坐2小时以上，建议活动全身关节，无论倒水也好、如厕也好、摸鱼也好，让全身关节活动起来~
· 合理利用时间，将家务活均摊每个人或均摊时间进行，减少持续性伤害关节~
· 注意关节部位保暖防护，不要为了风度不要温度~
· 夏季临近，减少长时间室内空调~

如果发现关节部位不适，切记不要逞强，需要保持每日按摩关节部位、贴敷膏药贴，推荐倍力泰关节穴位型·砭贴，发热型膏贴，无呛鼻味道，使用医用热熔胶，贴敷后不损伤皮肤，造成红疹（切记每贴最多使用8小时）。

#每天摸鱼打卡##花式摸鱼现场#盘面热点的持续性还是不好,昨天领涨的汽车相关方向今天的持续性一般,今天表现较好的是赛道股方向,钙钛钠电池HJT电池,智能制造等这些方向领涨,不过持续性也还需要观察才行,今天涨停家数明显减少。主要还是缺乏带动人气的板块，接下来就重点看能否有新的热点出现了,一旦出现了新热点就可重点关注。#股票##股票[超话]#