#卢天惠[超话]#[打call]#拨云摘星 卢天惠#
【恭喜卢天惠400场达成】

历经6年，时光荏苒，我们的卢天惠宝贝不知不觉已经在舞台上进行了400场的演出，为了庆祝这一时刻，希望今天去到现场的大家大声为肥肥应援，同时恐龙派对也准备了以下几项。

1.易拉宝，将置放在剧场二楼，欢迎大家进行合影留念。

2.手幅，将于公演前进行发放

3.400场纪念册，将单独送给肥肥

弘一大师：万千功德无不归于此丹,无不从此丹出，舍此一法.通通死路一条！

念佛是吃大米饭。年年吃,天天吃,永远都吃不厌。
　　 念佛也像是吃淡水白菜。我们高山这种霜雪压过的大白菜。烧一锅白开水,从地里活鲜鲜砍一颗大白菜,马上放进去煮。真是别有一番风味,嘴里咬着感觉脆脆的,味道清甜的,无须加任何佐料,爽呆啦!越吃越欢喜!
　　不知“南无阿弥陀佛”万德洪名之殊胜,不知“因该果海,果彻因源”,你永远体会不到念佛之快乐!
　　无须加任何配料,一句名号就是“无上甚深微妙禅”,平淡中念出深深的禅味。一句佛号中,本已该彻一大藏经八万四千行门,是释迦世尊毕其一生说法之精炼又精炼之万德金丹。一代时教全体浓缩于名号之中,全体赠与娑婆众生。
　　万千功德无不归于此丹,万千功德也无不从此丹出。玄妙难以思议,九法界众生,包括地上深位菩萨尚不得探其深妙要义,此事唯佛与佛方能究竟。
　　愚拙凡夫,有眼不识摩尼宝珠,竟会当面错过,于一大堆法宝之中,舍此而寻他物。黄金白银铜铁锡,砖头瓦块什么都捡,唯独不识此宝。岂不哀哉!
　　更有甚者,竟然愚痴地反问:单就此宝,该能巨富?不知此宝能变万宝,不知千万黄金白银全都收摄于此,又无不由此放出!因之有此愚笨下问。
　　千万学佛人都在疑狐:单凭一句佛号岂能往生成佛?
　　他们不知,果欲当生往生成佛,舍此持念名号一法,通通死路一条。
　　不是单凭此法能否成就的问题,而是必须单凭此法的问题。一旦夹杂其他杂行法门,则千中难得三四;而一心专凭此法,依凭彼佛无碍大智大功德力,则百即百生,万修万人去矣!
　　念佛,岂不快哉!
　　钟灵秀毓的天宝山上,蕴藏着无数宿具大善根、大福德的人中芬陀利花。他们能于一句平淡无奇之佛号中念出深深的法喜。
　　这里是全世界最大的净土道场。单就“寮房”与大殿之间就要赶上一、两个小时。早晨4:50的早课,3点钟就得打着手电赶路;晚课也要在2点时分出发。我们的早晚课都是念佛一小时,为了赶上这一小时,散布山下各地的居士总是提前一、两小时匆匆赶路,浸润于一片佛号光明之中。课毕,又各自匆匆赶回家忙家务,忙庄稼。
　　他们总是气喘嘘嘘地赶来,念完佛又欢天喜地一路跳跃着下山去啦!他们堪称全世界最快乐的念佛人!人中上人,人中最胜人……!
　　山上的法师全持出家十戒,不捉持金钱,过午不食,带领信众死心塌地念佛求生净土。除此之外,愚黜无知;一句佛号,贯于身心内外。
　　怀揣宝珠,回眼红尘内外,悲乎,喜乎!(弘一法师念佛快乐)

《狂飙》高启强同款“绝症”，可能你也有！
近期，电视剧《狂飙》热播，划出了一条“高开飙走”的惊艳弧线。剧中高启强为了见陈书婷一面，拿出一纸“绝症”诊断书，上面赫然写着：干眼症❗

得了干眼症，难道“命不久矣了”吗？这真的是无法治愈的“绝症”？西安奕鸣眼科医院高玮院长‍⚕️为大家科普，赶紧码住！
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干眼症是什么？
正常情况下，我们的黑眼珠️上面覆盖了一层起着润滑、保湿作用的泪膜，如果泪膜出问题了，眼睛就会特别干，视物就会模糊、不清晰，眼睛也会看起来黯淡无光。干眼最直观的感受就是眼干、眼疲劳，此外还有畏光、异物感、烧灼感等。
干眼症是慢性病，根治很难，但能通过合理治疗、适度用眼、注意用眼卫生等方式，缓解症状。
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⚠️这种“绝症”你可能也有，三十秒自测
近期是否有以下不适？
1️⃣畏光，早起眼部干涩，眼皮睁不开；
2️⃣眼睛总感觉有异物、磨眼睛；
3️⃣眼灼烧感、酸胀感，眼红、眼痛；
4️⃣眼睛分泌物增多；
5️⃣怕吹风，容易感到眼疲劳；
6️⃣感觉眼睛有层雾，眨眼又变清晰；
如果你生活中有一半时间都会有上述不适，那很可能你已经喜提高启强同款“绝症”！
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防治干眼症，请记住这些！
1️⃣尽量脱离屏幕依赖，减少近距离高强度用眼。
2️⃣经常眨眨眼睛可以促进泪液分泌，缓解眼部疲劳，增加眼表润滑度。
3️⃣保证适量的运动、眼部的卫生以及充足的睡眠是很好的预防。
4️⃣注意均衡饮食，大部分营养可在普通膳食中获取，也可吃一点含维生素A较多的食物。
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奕鸣眼科高玮院长‍⚕️在此温馨提示❤️：当好自己健康的第一责任人，科学用眼，尽量减少干眼症发生~
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