先问你一个问题：
如果你去商场逛街丢掉了100块钱，你明知道钱不会找回来，
那你还会再花10块钱，花一个小时回到商场里去找吗？
我想没有一个人回去做这种事情吧。
可是当同样的情况换个场合，其实不少人正在做着类似的傻事。
不少人在遭受意外之后，第一时间没有去想怎么去弥补，
反而花更多时间去抱怨、谩骂、愤怒。
其实，这跟去找那根本找不回来的100块钱本质都是一样的，
最后不过是又花时间、又花金钱、还浪费了感情。
面对未知的无常，及时止损是成年人最高级的自律。
-----佚名

斷食day 2.5
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剛下班回家，找了將近一個小時的停車位，心情有點受影響，不過一打開家門，就看到廚房吧台架好了，原本煩躁的心情一掃而空[吃瓜]
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雖是「不為誰斷的食」，但抱持實驗精神，明早還是來紀錄一下身體質感跟保持身心狀態的紀錄，作為日後有人也想做同樣的傻事時，能有個依據參考。
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目前沒進食32小時，沒有什麼餓的感覺，可能是因為體質本來就很能耐餓，加上我其實一直都蠻喜歡飢餓所賦予的清醒感，再再加乘下，目前身心靈都屬於順暢，但背與頸部依舊有點疼。
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目前是喝咖啡、氣泡水、水如此而已。
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今早還很有體力的爬上鷹架拍攝（我是灰色衣服的）

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#读书的感受#
day104:总结

控制自己是天下最难的事情，而当你意识到自己没控制好自己的时候，你甚至很难想象究竟是什么原因造成了那样的情况？

最后找到的解决方法也很含混：增加独处的时间，增加自我责怪的时间，让自己更难受一会儿，希望能记住那个痛苦，希望如此这般能够避免下一次做出同样的傻事……