开启培养健康顾问“百千万”计划

【坐标】辽宁沈阳
【职业】职业教育（健康类）培训主管
【职业画像】健康宣教，健康服务，健康管理师、公共营养师、心理咨询师
从业时间: 7年

春季招聘会暨2023年健康管理师创富技能班开学典礼圆满结束
​感谢企业加盟！企业已经喊话，今年需要上千名健康管理师，能不能成事，就看我们的了
培养速度要继续加快了！
​学院今年目标～完成健康顾问“百千万”计划
​培养百位健康顾问，服务上的家庭，让1万人受益
​✊✊做中国最专业的健康服务团队
#赫斯维斯健康学院##健康管理师##职业技能提升行动#

关于【轻断食】的那些事儿！

当我们谈论『轻断食』的时候，大脑的第一反应就是『饥饿』。适度的『饥饿』可以让我们的身体处于修复状态，这源于在轻断食的过程中，身体会发生一系列代谢性应急改变。

『轻断食』在医学上是一种非常严谨的用于治疗肥胖以及其他代谢类疾病的处方‼️ ，有明确且完整的治疗方案，绝非普通的『不吃饭，挨饿』。

当肉肉虐我千百遍的时候，我选择了轻断食，当时选择自己在八个小时内吃完自己一天想要吃的东西[泪]，剩下的十六个小时内自己就不吃东西，结果自己坚持了两三天就失败了。

首先轻断食并不适合所有的人群[抱抱]，体脂在18以下的宝宝不太适合做哦，还有就是处于20周岁以下的青少年，因为处于20周岁以下的青少年对于营养素的需求特别大，这个时候不太适合轻断食。还有肠胃不好的人，我就是以前肠胃不好[苦涩]，结果做了轻断食以后，胃疼更加厉害，所以宝宝们在做轻断食的时候一定要请教专业的营养师或者是医生了解自己是否适合做！

当时自己选择轻断食的时候，自己在补充能量的时候大多数补充的都是碳水[裂开]，结果自己体重下去了，但是体脂又上去了。轻断食期间同样也要补充优质蛋白质、优质碳水、好的膳食纤维！

减脂一定要用科学的办法！
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木婉清是什么？它的减脂原理又是什么？

❶品牌：是一款食用菌养减调理餐，是目前国内唯一获得养生减脂专利的产品，上市9年来，帮助3000w用户调理+瘦身成功。

❷原理：破壁提取的黑木耳多糖，有效抑制淀粉吸收和脂肪形成，辅以20多种药食同源食材，健脾祛湿，从根源上切断肥胖，养生+调理+减脂。

❸集团：有专业的国家认证营养师团队，全程跟踪整个养减过程，随时指导，帮助客户更好调理身体和减脂。

❹质保：是减肥产品中唯一达到欧盟出口标准的纯食品，中国人保承保3600W，获中国十大安全食品消费者满意单位。

安全，有效，简单又贴心，想减脂找我就对了，我是木婉清最高级别经销商。