小寒，全年最冷的时候来了，养生做好这几件事，安心度过15天~
一碗小甜粥，暖暖的补益气血，和营养丰富的山兰米一起煲粥更像，满满的都是生活智慧。
吃个山柚油拌的米饭，汤面洒点海南白胡椒，胃暖了，心也就暖了。
食宜杂，吃点三角宁，毛薯，山兰米，精粗搭配，荤素兼吃。
多喝茶水，五指毛桃清热解毒，止咳化痰，行气补气，灵芝提高免疫力抵抗力，五脏具补，非常适合大家羊后或者预防不羊饮食，特别适合当下环境，强烈推荐！
多喝养生汤，五指毛桃+土茯苓祛湿特别好，煮肉骨茶放一点非常棒，另外还有牛大力，鸡血藤，各类#海南深山养生尖货# 。
多吃水果蔬菜，小寒时节，宜多吃些蔬果，一方面解除油腻，一方面补充膳食纤维和维生素，防燥防寒，对健康有很大的好处。小店有金煌芒，火龙果，网纹瓜，凤梨哦~
另外注意防寒防燥，适当运动，保持心情愉快~
要提前给大家拜年啦~

深夜的一个街头路囗，路灯下的一辆三轮车上，一对贩卖自种西瓜的夫妇，让路人看着心疼又感动。

一个网友在深夜的街头看到的一幕，看着让人是五味杂陈。

时间已是凌晨2点多钟了，城市的喧闹也一下静了下来。

上夜班的网友下班后，匆匆走在街边，往家的方向走着。

在一个街口的路灯下，停着一辆电动三轮车，三轮车上还有一些西瓜，应该是当天还没有卖完的。

卖西瓜的是一对夫妻，瓜车上没卖完的西瓜，整齐地码放在一边，男子在空着的一边放了块木板，躺在上面睡着了。

妻子坐在三轮车尾，靠在后车门上，也在打着瞌睡。

西瓜没有卖完，夫妻俩就守在三轮车上，等着天亮时再继续卖，疲累了就在车上打个盹休息。

好心的网友看到这一幕，上前叫醒女主人，买了一个西瓜，看着女主人边称重边打着哈欠，让人一下心疼。

生活的不易，全写在了疲惫的脸上，这就是瓜农的真实生活画面，饿了吃点自带的食物，累了就坐在车上打个盹。

守着当天没卖完的西瓜，就在街头露宿着，黝黑的皮肤，长满老茧的双手，一辆三轮车，支撑起一家人的希望。

种瓜卖瓜不易，如果你在城市的街头，碰上这些辛苦卖瓜的瓜农，请善意地买上一个西瓜吧，这样也许能帮到这些瓜农，让这些瓜农早一点卖完西瓜，就能早一点回家去。

深夜的一个街头路囗，路灯下的一辆三轮车上，一对贩卖自种西瓜的夫妇，让路人看着心疼又感动。

一个网友在深夜的街头看到的一幕，看着让人是五味杂陈。

时间已是凌晨2点多钟了，城市的喧闹也一下静了下来。

上夜班的网友下班后，匆匆走在街边，往家的方向走着。

在一个街口的路灯下，停着一辆电动三轮车，三轮车上还有一些西瓜，应该是当天还没有卖完的。

卖西瓜的是一对夫妻，瓜车上没卖完的西瓜，整齐地码放在一边，男子在空着的一边放了块木板，躺在上面睡着了。

妻子坐在三轮车尾，靠在后车门上，也在打着瞌睡。

西瓜没有卖完，夫妻俩就守在三轮车上，等着天亮时再继续卖，疲累了就在车上打个盹休息。

好心的网友看到这一幕，上前叫醒女主人，买了一个西瓜，看着女主人边称重边打着哈欠，让人一下心疼。

生活的不易，全写在了疲惫的脸上，这就是瓜农的真实生活画面，饿了吃点自带的食物，累了就坐在车上打个盹。

守着当天没卖完的西瓜，就在街头露宿着，黝黑的皮肤，长满老茧的双手，一辆三轮车，支撑起一家人的希望。

种瓜卖瓜不易，如果你在城市的街头，碰上这些辛苦卖瓜的瓜农，请善意地买上一个西瓜吧，这样也许能帮到这些瓜农，让这些瓜农早一点卖完西瓜，就能早一点回家去。