#【聖嚴法師~心靈環保法語】#
我們的心能夠時時刻刻提得起、放得下，隨時隨地面對現實、處理現狀，而不恐懼、不逃避，看到什麼就是什麼、該怎麼做就怎麼做，盡心盡力處理之後，又能夠不在乎結果，就能保持心情的平靜，不再受苦了。
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一般人常把「痛苦」連在一起講，分不清「痛」與「苦」的區別，多半認為痛就是苦、苦也一定會痛，把兩者混為一談，事實上，它們有極大的不同。「痛」是肉體上的，例如當身體受到種種折磨、傷害，或是被東西打到、撞到時，神經一定會感覺到疼痛，這是人體的正常現象，否則就不是人類，而是植物、礦物了。根據歷史記載，釋迦牟尼佛也有肚子痛、背痛的時候，這表示成了佛的人，身體還是一樣會有疼痛的感覺。但是佛的心裡不會覺得苦，苦是精神、心理上的。
「苦」有很多類型，例如「生老病死」苦：對「生」的貪戀、執著，本身就是非常辛苦的事；看到自己隨著時光流逝而年「老」力衰、疾「病」叢生，心裡卻有所不願，也不甘心承受時，就會覺得苦；或是當一個人面臨「死」亡，無論是自己或是親人過世，心裡都會遭遇很大的衝擊而無法接受，這些都是苦。
除了生老病死之外，還有希望得到某種東西卻得不到的「求不得苦」，以及由人際關係所帶來的「愛別離苦」與「怨憎會苦」——無法與親愛的人相聚在一起，卻捨不得分離；或是放不下與怨家的仇隙，卻偏偏時常與怨家相遇。除此之外，像憂愁、恐懼、嫉妒、憎恨、懷疑等負面情緒，都會讓我們感受到人生是苦的。
由此，我們可以很清楚地分辨出：痛是身體上的，苦則是精神上的。身體上的「痛」，在活著的時候無法解脫，但只要等到死亡、肉體消失之後，痛也就不存在了；「苦」則是永遠的，因為那是一種精神上的負擔，如果在精神上放不下，即使死亡之後，都不得解脫。而且，當我們的心苦到極點時，往往也會引起身體上痛的感受，例如有時我們會說「心好痛」，但實際上，此時是因為太傷心、放不下，情緒上愁苦的感受太強烈了，才會使人覺得「心如刀割」，痛到無法承受，但其實那是一種精神上的苦。
然而，如果自己的辛苦有所報償、回饋，就會覺得很安慰，即使歷經千辛萬苦、受盡煎熬，等到苦盡甘來、享受成果時，仍然會樂在其中。由此可見，當感覺不自在時，就會覺得苦；對於未來抱著希望時，就又不苦了。所以，「苦」並不是固定不變的感受，而會隨著外在環境不斷地轉變。
因此，如果我們的心能夠時時刻刻提得起、放得下，隨時隨地面對現實、處理現狀，而不恐懼、不逃避，看到什麼就是什麼、該怎麼做就怎麼做，盡心盡力處理之後，又能夠不在乎結果，就能保持心情的平靜，不再受苦了。
◎摘自《真正的快樂》
#聖嚴法師 #心靈 #環保 #法鼓山
我們的心能夠時時刻刻提得起、放得下，隨時隨地面對現實、處理現狀，而不恐懼、不逃避，看到什麼就是什麼、該怎麼做就怎麼做，盡心盡力處理之後，又能夠不在乎結果，就能保持心情的平靜，不再受苦了。
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一般人常把「痛苦」連在一起講，分不清「痛」與「苦」的區別，多半認為痛就是苦、苦也一定會痛，把兩者混為一談，事實上，它們有極大的不同。「痛」是肉體上的，例如當身體受到種種折磨、傷害，或是被東西打到、撞到時，神經一定會感覺到疼痛，這是人體的正常現象，否則就不是人類，而是植物、礦物了。根據歷史記載，釋迦牟尼佛也有肚子痛、背痛的時候，這表示成了佛的人，身體還是一樣會有疼痛的感覺。但是佛的心裡不會覺得苦，苦是精神、心理上的。
「苦」有很多類型，例如「生老病死」苦：對「生」的貪戀、執著，本身就是非常辛苦的事；看到自己隨著時光流逝而年「老」力衰、疾「病」叢生，心裡卻有所不願，也不甘心承受時，就會覺得苦；或是當一個人面臨「死」亡，無論是自己或是親人過世，心裡都會遭遇很大的衝擊而無法接受，這些都是苦。
除了生老病死之外，還有希望得到某種東西卻得不到的「求不得苦」，以及由人際關係所帶來的「愛別離苦」與「怨憎會苦」——無法與親愛的人相聚在一起，卻捨不得分離；或是放不下與怨家的仇隙，卻偏偏時常與怨家相遇。除此之外，像憂愁、恐懼、嫉妒、憎恨、懷疑等負面情緒，都會讓我們感受到人生是苦的。
由此，我們可以很清楚地分辨出：痛是身體上的，苦則是精神上的。身體上的「痛」，在活著的時候無法解脫，但只要等到死亡、肉體消失之後，痛也就不存在了；「苦」則是永遠的，因為那是一種精神上的負擔，如果在精神上放不下，即使死亡之後，都不得解脫。而且，當我們的心苦到極點時，往往也會引起身體上痛的感受，例如有時我們會說「心好痛」，但實際上，此時是因為太傷心、放不下，情緒上愁苦的感受太強烈了，才會使人覺得「心如刀割」，痛到無法承受，但其實那是一種精神上的苦。
然而，如果自己的辛苦有所報償、回饋，就會覺得很安慰，即使歷經千辛萬苦、受盡煎熬，等到苦盡甘來、享受成果時，仍然會樂在其中。由此可見，當感覺不自在時，就會覺得苦；對於未來抱著希望時，就又不苦了。所以，「苦」並不是固定不變的感受，而會隨著外在環境不斷地轉變。
因此，如果我們的心能夠時時刻刻提得起、放得下，隨時隨地面對現實、處理現狀，而不恐懼、不逃避，看到什麼就是什麼、該怎麼做就怎麼做，盡心盡力處理之後，又能夠不在乎結果，就能保持心情的平靜，不再受苦了。
◎摘自《真正的快樂》
#聖嚴法師 #心靈 #環保 #法鼓山
[禮物] 【東八區的先生們】 § 31
可以被打擊 ，不要被打倒 [拳头]
在薄情的世界，繼續深情的活著 [心]
[星星] ~ [星星] ~ [星星] ~ [星星] ~ [星星]
[微风] 餐敘氣氛很不好，童語希望大家把不開心的事都說出來，傑森搶先表達 ，他覺得自己不如兄弟們 ，但他至少知道自己心裡愛的是誰 ，他不會為了一個女人天天跟哥兒們較勁 ，向小飛辯解自己是喜歡艾米 ，但他離過婚，他心裡很清楚 ，他跟艾米不是一個世界的人，他玩不起… 向小飛希望郭崇說清楚他到底喜歡誰 ? 悶葫蘆不發一語 [挖鼻]童語覺得離職的事沒有兄弟們重要 ，今天讓他最傷心的不是姜大凱，是你郭老二 ，但郭崇希望大家不要逼他 … 最後大家不歡而散 各自離開 [悲伤]
[微风] 郭崇 [话筒] : 今天也是我對自己最失望的一天 ... 但是我卻真的說不出來 ，也許小飛說的對 ，我就是那個最無知 、最懦弱 、最失敗的人吧 ~ [可怜]
[微风] 傑森 [话筒] : 我從未想過我們四人在這個年紀還會這樣互相面對 ... 其實有甚麼呢 ，我就是最差的那一個 ，一直都是 ，今天我承認了這件事 ，但我卻覺得 我不想永遠都是這樣 ~ [加油]
[微风] 向小飛 [话筒] : 今晚我說的話 ，其實不是說給他門廳的 ，而是說給我自己 ，那麼久以來的迷茫和糾結 ，被我罵清醒了 ，我能放下嗎 ? [悲伤]
[微风] 童語 [话筒] : 在我離開這裡的第一天 ，我們哥兒四個爆發了畢業之後前所未有的爭吵 ，一切平日裡 細心維護的表殼下瞬間全部破碎 ，我卻有一種前所未有的解脫感 ，這是一種真實 ，一種坦白 ，一種勇敢 ，我突然覺得前所未有的輕鬆 ，經過今夜 ，也許一切都會不一樣吧 !再見 ~ 智動科技 ，再見 ~ 我的過去 … [委屈]
[微风] 童語醉醺醺回到家，許多要童語以大局為重…童語生氣的反問許多是以何種立場說的
?.. 許多知道童語心情不好，不想多說要離開回自己家 ，童語拉住許多 ，說了對不起 ，許多告訴童語 ，辭職就辭職 ，但應該要信任她 ，童語告訴許多 ，今晚哥幾個該說的 不該說的都說了 ，他問郭老二你們昨晚半夜通電話 聊了甚麼 ? 但他不說 …許多告訴童語 ，她是跟郭崇打聽他前任女友的事 ，她想知道過去的一切 ，發生了甚麼 ? 這幾年一個人怎麼把孩子帶大的 ? 她想更好的融入他們的生活 …童語抱住許多，告訴她 ，不管是現在還是以後 ， 他的世界裡只會有許多 [抱一抱]
[微风] 傑森盤算著要做多少蛋糕才能買房 ? 向小飛分析著得增加產量、提高品牌的知名度 ，並拿精品舉例 …〈渠道的力量 〉，傑森問上哪找渠道 ? 向小飛舉例 : 高檔餐廳 、公司社團、咖啡廳 …
[微风] 中文系空出一個名額 ，但有三個系競爭 ，系主任要郭崇準備一堂公開課 ，好爭取副教授的職缺，郭崇在書店準備 ，艾米參與 一起腦力激盪 ，郭崇決定課程之後進行小型的辯論，大家都能從歷史中去重新認識自己 ，認識人生 ~ [作揖]
[微风] 劉勝男到店裡 ，向小飛有些吃驚，劉勝男說是路過且又是飯點 ，就親自來嚐嚐 [馋嘴] ~ 吃了幾口說要買單了 ，艾米問是否味道不滿意 ? 劉勝男 : 蛋糕做的挺漂亮的 ，味道也新鮮 ，美中不足就是餘味不夠 ，也沒有甚麼驚豔之處 ，沒關係 ~ 加油 [加油]
[微风] 童語離職後，面試並不順利，碰上年輕海歸的競爭 .. [苦涩]
[微风] 童語 [话筒] ： 過去每當工作疲憊的時候 ，都盼望著能夠早點退休 ，但是當我真正失業的時候 ，卻覺得這是最難受的煎熬 ，而我更沒有想過 ，在三十五六歲這個年紀 ，還需要去求職應聘 ，而且遠比預想中更艱難 ，我突然想 ，【 中年危機到底是甚麼 ？或許不僅是對自己的現狀的一種焦慮 ，而是生怕 被這個世界錯過 ，因為這個年紀一旦錯過 ，也許一生都無法再跟上這個世界 ，還記得路演的時候 ，我對所有人說過 : 《 時代拋棄你時 ，連一聲再見都不會跟你說 ，是的 ，此刻沒人對我說 》】 [失望]
[微风] 傑森回去找由希姊合作，他建議餐廳可成立甜品部 ，交給他承包 ，此模式可降低餐廳製作甜點的成本 ，也可增加 享甜品 的銷售額 ，可實現雙贏 ，由希姐很驚訝傑森的改變 ，品嚐了蛋糕及聽到傑森的想法 ，她覺得 靠譜 [good]指派小優和傑森對接後續的合同…小優刻意約傑森在外面的咖啡廳碰面，她慫恿傑森抽成 ，要他把報價抬高 … [黑线] 岳子茜猜到小優想暗中吃回扣 ，傑森說他也有夢想 ，他想買房子 也想有自己的家 ，岳子茜 [话筒] :有夢想是一件好事 ，但有時候也會變成一件壞事 ，這全看你自己的內心 。子茜鼓勵傑森認真做蛋糕 ，別沾惹投機取巧的辦法 …[并不简单]
[微风] 向小飛打烊的時候 ，老鄭出現了 ，說是為了劉總的事 ，因為老爺子明天過七十大壽，老爺子每天都提起向小飛… 向小飛有些生氣 ，覺得此事應該是劉勝男親自來說，不是老鄭來傳話 …[怒]
[微风] 童語親自下廚準備了晚餐，兩人互問了今天都做了些甚麼 ? 但童語說他在家休閒了一整天 ，沒告訴許多今天面談的事，許多手機進來了訊息，但她沒有理會 [疑问]
可以被打擊 ，不要被打倒 [拳头]
在薄情的世界，繼續深情的活著 [心]
[星星] ~ [星星] ~ [星星] ~ [星星] ~ [星星]
[微风] 餐敘氣氛很不好，童語希望大家把不開心的事都說出來，傑森搶先表達 ，他覺得自己不如兄弟們 ，但他至少知道自己心裡愛的是誰 ，他不會為了一個女人天天跟哥兒們較勁 ，向小飛辯解自己是喜歡艾米 ，但他離過婚，他心裡很清楚 ，他跟艾米不是一個世界的人，他玩不起… 向小飛希望郭崇說清楚他到底喜歡誰 ? 悶葫蘆不發一語 [挖鼻]童語覺得離職的事沒有兄弟們重要 ，今天讓他最傷心的不是姜大凱，是你郭老二 ，但郭崇希望大家不要逼他 … 最後大家不歡而散 各自離開 [悲伤]
[微风] 郭崇 [话筒] : 今天也是我對自己最失望的一天 ... 但是我卻真的說不出來 ，也許小飛說的對 ，我就是那個最無知 、最懦弱 、最失敗的人吧 ~ [可怜]
[微风] 傑森 [话筒] : 我從未想過我們四人在這個年紀還會這樣互相面對 ... 其實有甚麼呢 ，我就是最差的那一個 ，一直都是 ，今天我承認了這件事 ，但我卻覺得 我不想永遠都是這樣 ~ [加油]
[微风] 向小飛 [话筒] : 今晚我說的話 ，其實不是說給他門廳的 ，而是說給我自己 ，那麼久以來的迷茫和糾結 ，被我罵清醒了 ，我能放下嗎 ? [悲伤]
[微风] 童語 [话筒] : 在我離開這裡的第一天 ，我們哥兒四個爆發了畢業之後前所未有的爭吵 ，一切平日裡 細心維護的表殼下瞬間全部破碎 ，我卻有一種前所未有的解脫感 ，這是一種真實 ，一種坦白 ，一種勇敢 ，我突然覺得前所未有的輕鬆 ，經過今夜 ，也許一切都會不一樣吧 !再見 ~ 智動科技 ，再見 ~ 我的過去 … [委屈]
[微风] 童語醉醺醺回到家，許多要童語以大局為重…童語生氣的反問許多是以何種立場說的
?.. 許多知道童語心情不好，不想多說要離開回自己家 ，童語拉住許多 ，說了對不起 ，許多告訴童語 ，辭職就辭職 ，但應該要信任她 ，童語告訴許多 ，今晚哥幾個該說的 不該說的都說了 ，他問郭老二你們昨晚半夜通電話 聊了甚麼 ? 但他不說 …許多告訴童語 ，她是跟郭崇打聽他前任女友的事 ，她想知道過去的一切 ，發生了甚麼 ? 這幾年一個人怎麼把孩子帶大的 ? 她想更好的融入他們的生活 …童語抱住許多，告訴她 ，不管是現在還是以後 ， 他的世界裡只會有許多 [抱一抱]
[微风] 傑森盤算著要做多少蛋糕才能買房 ? 向小飛分析著得增加產量、提高品牌的知名度 ，並拿精品舉例 …〈渠道的力量 〉，傑森問上哪找渠道 ? 向小飛舉例 : 高檔餐廳 、公司社團、咖啡廳 …
[微风] 中文系空出一個名額 ，但有三個系競爭 ，系主任要郭崇準備一堂公開課 ，好爭取副教授的職缺，郭崇在書店準備 ，艾米參與 一起腦力激盪 ，郭崇決定課程之後進行小型的辯論，大家都能從歷史中去重新認識自己 ，認識人生 ~ [作揖]
[微风] 劉勝男到店裡 ，向小飛有些吃驚，劉勝男說是路過且又是飯點 ，就親自來嚐嚐 [馋嘴] ~ 吃了幾口說要買單了 ，艾米問是否味道不滿意 ? 劉勝男 : 蛋糕做的挺漂亮的 ，味道也新鮮 ，美中不足就是餘味不夠 ，也沒有甚麼驚豔之處 ，沒關係 ~ 加油 [加油]
[微风] 童語離職後，面試並不順利，碰上年輕海歸的競爭 .. [苦涩]
[微风] 童語 [话筒] ： 過去每當工作疲憊的時候 ，都盼望著能夠早點退休 ，但是當我真正失業的時候 ，卻覺得這是最難受的煎熬 ，而我更沒有想過 ，在三十五六歲這個年紀 ，還需要去求職應聘 ，而且遠比預想中更艱難 ，我突然想 ，【 中年危機到底是甚麼 ？或許不僅是對自己的現狀的一種焦慮 ，而是生怕 被這個世界錯過 ，因為這個年紀一旦錯過 ，也許一生都無法再跟上這個世界 ，還記得路演的時候 ，我對所有人說過 : 《 時代拋棄你時 ，連一聲再見都不會跟你說 ，是的 ，此刻沒人對我說 》】 [失望]
[微风] 傑森回去找由希姊合作，他建議餐廳可成立甜品部 ，交給他承包 ，此模式可降低餐廳製作甜點的成本 ，也可增加 享甜品 的銷售額 ，可實現雙贏 ，由希姐很驚訝傑森的改變 ，品嚐了蛋糕及聽到傑森的想法 ，她覺得 靠譜 [good]指派小優和傑森對接後續的合同…小優刻意約傑森在外面的咖啡廳碰面，她慫恿傑森抽成 ，要他把報價抬高 … [黑线] 岳子茜猜到小優想暗中吃回扣 ，傑森說他也有夢想 ，他想買房子 也想有自己的家 ，岳子茜 [话筒] :有夢想是一件好事 ，但有時候也會變成一件壞事 ，這全看你自己的內心 。子茜鼓勵傑森認真做蛋糕 ，別沾惹投機取巧的辦法 …[并不简单]
[微风] 向小飛打烊的時候 ，老鄭出現了 ，說是為了劉總的事 ，因為老爺子明天過七十大壽，老爺子每天都提起向小飛… 向小飛有些生氣 ，覺得此事應該是劉勝男親自來說，不是老鄭來傳話 …[怒]
[微风] 童語親自下廚準備了晚餐，兩人互問了今天都做了些甚麼 ? 但童語說他在家休閒了一整天 ，沒告訴許多今天面談的事，許多手機進來了訊息，但她沒有理會 [疑问]
至心念一句阿弥陀佛的功德和福德究竟有多大？
点击关注→ 觅心草堂 2022-05-26 18:20 发表于广东
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#祖师大德开示121个
#热点阅读104个


本期分类［ 精进 / 祖师大德开示… ］
李炳南老居士：散心称名，福德、善根也比普通人好得多。‘至心念一句阿弥陀佛，消八十亿劫生死重罪’，
‘散心称名，福善亦不可量，况一心不乱哉？’我们在家人不能一天到晚入定，出家人亦有办不到的。入定是行住坐卧都入定，功夫好的人，如佛菩萨的行住坐卧皆是定，做什么事都能入定，吃饭也得定，喝水也得定，那不是一般人作得到的。做不到就是不得定了，不得定的时候，他的心还在道上，还离不开道。咱们在家里朝暮二课念佛，朝暮二课以外，你不论干什么，你的心存著六字洪名在心里，心里散乱不在定中，但也在想阿弥陀佛，这叫‘散心称名’。心散乱不在定中也不要紧，无论干什么，心里都是阿弥陀佛，如眼看表几点钟了，心中也有阿弥陀佛。口里虽不经心散念阿弥陀佛，总比骂人、讲人家坏话，终日挑拨是非，弄得大家不安好。散心称名，福德、善根也比普通人好得多，修什么样的善事，也不如这个散心念佛。散心念佛时，阿弥陀佛的化佛由口里化出来了，福德、善根，就不可限量了，何况是能念到一心不乱，那善根福德更了不得了。‘至心念一句阿弥陀佛，消八十亿劫生死重罪’，我们念上一万声也消不了八十亿劫生死重罪，因为你忘掉了‘至心’啊！至心念一句佛，才消八十亿劫生死重罪，至心就是一心，什么心都没有了，至至诚诚的一心，念这一句就消这么大的罪业。念这一句佛的时候，什么坏的种子都无法发生。你要没这个至心，散心念佛只得些福，消不了八十亿劫的生死重罪！‘菩提正道’，此四字乃修净·土·宗最要紧的一句话，善根就是菩提正道。菩提正道由什么事情发生呢？信愿行！信愿行是真正功夫啊！信愿行就是菩提正道，信愿行完全归于心法。‘信’，信自心，自己心中就能化出佛身出来的。‘愿’是心中立起志愿来，也是心法。执持名号的‘行’，名号是阿弥陀佛的化身，念佛人心里有‘南无阿弥陀佛’，念佛时佛号就化身出来，若心里没有，嘴里怎么会念啊？心里没有，只是嘴里念，用处不大。
要紧的是要信‘心就是佛，佛就是心’，要不信就是心外求法，心和佛不相应，怎能得感应？若把心撇开了，阿弥陀佛是阿弥陀佛，我的心是我，是两回事情，就没有用处了。
成佛是当生成佛，而不是死了成佛。我们修净·土的，不是当生成佛而是往生，往生以后成佛。往生也是活著，也不是死了往生。活著往生，死了就保险了。活著不能往生，死了怎么往生？活著时，没能力往生，死了就往生，就像满街电线杆上贴上一张纸幡‘西方接引’，这就能西方接引啊？岂有此理。今天这一段与活著往生有关系，现在你的功夫能往生，那就保险了。
-END-
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李炳南老居士：散心称名，福德、善根也比普通人好得多。‘至心念一句阿弥陀佛，消八十亿劫生死重罪’，
‘散心称名，福善亦不可量，况一心不乱哉？’我们在家人不能一天到晚入定，出家人亦有办不到的。入定是行住坐卧都入定，功夫好的人，如佛菩萨的行住坐卧皆是定，做什么事都能入定，吃饭也得定，喝水也得定，那不是一般人作得到的。做不到就是不得定了，不得定的时候，他的心还在道上，还离不开道。咱们在家里朝暮二课念佛，朝暮二课以外，你不论干什么，你的心存著六字洪名在心里，心里散乱不在定中，但也在想阿弥陀佛，这叫‘散心称名’。心散乱不在定中也不要紧，无论干什么，心里都是阿弥陀佛，如眼看表几点钟了，心中也有阿弥陀佛。口里虽不经心散念阿弥陀佛，总比骂人、讲人家坏话，终日挑拨是非，弄得大家不安好。散心称名，福德、善根也比普通人好得多，修什么样的善事，也不如这个散心念佛。散心念佛时，阿弥陀佛的化佛由口里化出来了，福德、善根，就不可限量了，何况是能念到一心不乱，那善根福德更了不得了。‘至心念一句阿弥陀佛，消八十亿劫生死重罪’，我们念上一万声也消不了八十亿劫生死重罪，因为你忘掉了‘至心’啊！至心念一句佛，才消八十亿劫生死重罪，至心就是一心，什么心都没有了，至至诚诚的一心，念这一句就消这么大的罪业。念这一句佛的时候，什么坏的种子都无法发生。你要没这个至心，散心念佛只得些福，消不了八十亿劫的生死重罪！‘菩提正道’，此四字乃修净·土·宗最要紧的一句话，善根就是菩提正道。菩提正道由什么事情发生呢？信愿行！信愿行是真正功夫啊！信愿行就是菩提正道，信愿行完全归于心法。‘信’，信自心，自己心中就能化出佛身出来的。‘愿’是心中立起志愿来，也是心法。执持名号的‘行’，名号是阿弥陀佛的化身，念佛人心里有‘南无阿弥陀佛’，念佛时佛号就化身出来，若心里没有，嘴里怎么会念啊？心里没有，只是嘴里念，用处不大。
要紧的是要信‘心就是佛，佛就是心’，要不信就是心外求法，心和佛不相应，怎能得感应？若把心撇开了，阿弥陀佛是阿弥陀佛，我的心是我，是两回事情，就没有用处了。
成佛是当生成佛，而不是死了成佛。我们修净·土的，不是当生成佛而是往生，往生以后成佛。往生也是活著，也不是死了往生。活著往生，死了就保险了。活著不能往生，死了怎么往生？活著时，没能力往生，死了就往生，就像满街电线杆上贴上一张纸幡‘西方接引’，这就能西方接引啊？岂有此理。今天这一段与活著往生有关系，现在你的功夫能往生，那就保险了。
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