2月10日深夜，女星孙俪视频账号评论区突然就沦陷了，很多网友莫名其妙在评论区质问孙俪：“听说当着你的面不能抽烟？”“是不是当着你的面不能抽烟？”“为什么当着你的面不能抽烟？”“当着你的面抽烟犯 法吗？”……

话说看到这种情况孙俪估计也是一脸懵，根本摸不着头脑，因为她每天工作很忙，时间安排的满满的，根本无暇去看网上的消息吧！

原来，当天张译经纪公司发表的一则声明中提到了孙俪，声明称：近期有部分网络用户无端猜测“张译在剧组耍大牌”、张译“轧戏、戏霸、擅自改戏删戏”，以及“当着孙俪面抽烟”等言论，纯属蓄意造谣，恶意引导舆论抹黑张译的正面形象。

就因为这则声明中有一条“当着孙俪面抽烟”，让演员孙俪无辜躺枪，被推上了舆论的风口浪尖，所以才有了后来的视频账号评论区沦陷。不得不说，真是造谣一张嘴，辟谣跑断腿，而且还会连累很多人无辜受牵连。

其实，张译抽烟这个事情来源于鲁豫的一次采访，发生在10年前，当时张译讲述跟孙俪合作电视剧《辣妈正传》时的一则趣事，他称当时故意开玩笑问孙俪可以当着她的面抽烟吗？孙俪回答说：能！结果他就一根根抽了起来，而且张译在节目中也强调了吸烟有害健康。结果，后来不知怎么的就被人断章取义，说张译故意让孙俪吸二手烟！

其实，张译说的很清楚，当时是经过孙俪同意的，而且这件事已经过去了这么久，还是被有些人拿出来说事，真是人红是非多，话说张译孙俪简直太难了，很心疼他们！

【胡萝卜和此物一起煮,失眠好,补气血 双眼明亮,视力好】
小米胡萝卜粥的做法

准备材料：小米，胡萝卜一个

做法：首先，先将胡萝卜去皮洗净切成小块备用，然后，将小米洗干净用清水洗干净，放入胡萝卜大火煮开，再者，转小火继续煮开，等待胡萝卜煮烂既可以食用。

小米胡萝卜粥的功效

功效：煮小米粥是加入几片胡萝卜，营养达到均衡，小米和胡萝卜是天生一对，小米中富含大量的维生素和蛋白质等成分，营养价值比大米还要高，居粮食之首，小米胡萝卜粥具有养胃暖胃，健脾胃的作用，每天晚上喝一碗，胃口越来越好，滋补身体，而且还能够调理身体，对于一些身体虚弱的人可以试试。

其次，胡萝卜有着小人参美誉，营养价值比白萝卜还要高，能够起到补中益气，养肾补肾的作用，调理气色，提高我们肾脏功能，让你的气色越来越红润，而且还能够帮助改善睡眠，失眠好了，养心安神，让你的睡眠质量得到提高，每天晚上一碗，让你夜里越睡越香。

另外，除了上述的功效以外，胡萝卜中富含丰富的胡萝卜素，能够作用于人们的眼睛，缓解眼部疲劳，让你的双眼明亮，视力越来越好，而且还能够起到美容养颜，抵抗肌肤衰老的作用，谁喝谁健康，提高我们身体的抵抗力，胜过很多保健品。

Nature Aging：长期热量限制能够减缓健康成年人衰老速度

“卡路里限制”（Caloric Restriction，CR）可以被简单地定义为科学节食——即在保证蛋白质、脂肪酸、维生素和矿物质等人体必需营养元素充足的情况下，适当减少卡路里（能量）的摄入。针对线虫、果蝇和小鼠进行的一系列动物试验都已证明“卡路里限制”确实能够延长它们的寿命。

近日，一项由美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院巴特勒哥伦比亚衰老中心领导的一项研究表明，卡路里限制可以减缓健康成年人的衰老速度。

相关论文于2月9日发表于《自然衰老》（Nature Aging）杂志。