置顶短句文案

1.“有意义的人等再久都不算久.”

2.理想状态是有节制的热爱

3.所有的经历的意义，在于指引你，而非定义你...展开全文c
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饭煎蛋
饭煎蛋
1月31日 21:23
关于释放心情的文案

1.不用理解 各有各的路

2.情绪还是在自己手里安心

3.缓一缓吧 缓到不想要了 就释怀了

4.浅渐喜 静静爱 深深懂得 慢慢释怀

5.风停在窗边 嘱咐你要热爱这个世界

6.如果生活很苦的话 就做个甜甜的梦

7.释怀了 不再执着于没有结果的事情了

8.当烦躁的时候就用心听自己的心跳声

9.人的悲欢并不相通 冷暖自知 各自安好

10.请保持自己的心 因为总会有人等你共鸣

11.遗憾的事情太多了 所以没关系 尽力就好

12.累了就出去浪 心情是自己给的 开心万岁

13.既然去不了远方 那就感受一下路上的风景

14.有些东西期待久了 连想要的念头都没有了

15.不要因为别人的一句话 就丢掉一整天的快乐

16.无论现在多么不开心 你要相信 明天会比今天更好

17.一个人听听音乐 心里就释然了 就会感觉一切都没有那么重要了

18那些我们曾经以为无法释怀的事件 都随着时间被冲刷的一干二净

19.一盏茶 也许可以苦后明智 一壶酒 也许可以醉后释怀

20.有些东西 你以为很重 无论如何都放不下 等真的放下了 也就释怀了

21.你的状态 就是你最好的风水 简单点 善良点 努力点 惊喜就会多一点

22每件事情都会好起来的 到那时风变得软绵绵的 阳光也会为你而温暖

23.最放松的状态 大概就是走路 放着最爱的音乐在无人的道路 所有的疲惫都会随风而散

24.累了就出去浪 天空是你的 阳光是你的 心情是自己给的 不管发生什么开心万岁

25.偶尔对自己好点 放松一下 抽点小疯 花点小钱要让自己快乐 平凡的生活才有意义

#中附一#医院陪护这几天看到太多希望而又失望的事，好多检查不出病因只能带痛回去[悲伤]也有因为承担不起昂贵药费，一家都选择了放弃治疗…
住院部不能随意出入，见证太多无能为力的事加上回南天天气显得心情特别难受…幸好偶尔来点小阳光扫掉内心的阴霾[污]
最后希望周二早上的手术顺顺利利老爷保号！

【心灵驿站】
发布时间：2023-02-12作者：方百花来源：中国教育新闻网-中国教育报

幼儿在“心灵驿站”投放信件。 作者供图

智慧缘起：高质量的师幼关系对幼儿情绪情感的健康发展有重要作用。只有教师真心热爱幼儿，立足其身心发展需求，创设高质量的环境和活动，才能实现师幼和谐互动，促进幼儿情绪情感发展。浙江省义乌市佛堂镇实验幼儿园的教师，发现班内部分幼儿不善于表达和交往，经常默默独处、情绪低落，便尝试通过“心灵驿站”打开幼儿表达通道，建设师幼高质量互动的环境。

活动过程：我们和幼儿共同商议，决定在班级内设置专属的悄悄话小信箱。大家一起动手，用小纸盒做成小信箱，并在纸盒上方剪开一个小小的缺口，方便投递信件；解开盒身上的蝴蝶结，就可以打开纸盒取出信件；每个幼儿都为自己的小信箱画上了学号或专属标识。就这样，一个师幼、幼幼的情感交流天地——“心灵驿站”诞生了。

我们在每周固定一天，引导幼儿“画”出自己的悄悄话，投递到想要诉说的对象的信箱中。“我想听方老师上课，还想每天都能和方老师拥抱一下，这样我每天都会心情很好哦！”“毛老师，我和你住在一个小区，我周末可以去你家玩吗？”幼儿通过“心灵驿站”的“画信”，传递着彼此的悄悄话，或分享喜悦，诉说小秘密；或调节情绪，倾诉伤心事；当遇到问题不敢直接告诉老师时，也可以给老师“画”一封信。

通过“画”信、寄信、读信，幼儿爱上了交流和分享，他们把平时不好意思说的话、自己的各种情绪都用“画信”的方式表达出来，每一封“信”里都饱含着对小伙伴的关心和惦记、对老师的祝福和期待，偶尔的沮丧、失落、难过等情绪，也通过表达而得到化解。“心灵驿站”构筑起师幼和谐关系的桥梁，也让班级氛围变得更加温馨。

（作者单位系浙江省义乌市佛堂镇实验幼儿园）

《中国教育报》2023年02月12日第2版 版名：学前周刊·保教

作者：方百花