戒暴食第1⃣️4⃣️天：昨天学校发通知还有两周就要开学了真的好难过 不想开学 一想到要开学感觉时间就会过的很快 今早贝果终于到了 打算晚上先吃一个肉松的尝尝 早晨吃了牛奶可可燕麦 把罐子里最后的一点花生酱全都吃了 本来还想着再磨一点 但是快开学了、害 也吃不完 就不打算搞了（真的一想到要开学就什么也不想干 家里还有好多好吃的还没吃够 sosad没想到奇亚籽燕麦才泡了一点就膨胀了那么多 昨天吃的五白燕麦⚪️ 加牛奶泡了50克也感觉不到多 今天的才吃了40克感觉比昨天的还多 整整一大碗 不愧是奇亚籽、中午把昨剩的一点米饭吃掉 打算做个年糕鸡来着 一搜年糕热量还挺高 主要是碳水高 而且中午本来就有米饭了 所以就少放一点年糕吧 其实也不是很想做饭了 一想到开学我真的干什么事情都没精神。中午正好把冰箱里最后剩的一点虾仁和鸡胸肉炒掉了 蛋白质☑️ 第四季《老友记》看完了 罗斯要结婚了 可是瑞秋还是一个人 中间有一段播放了他俩各自的视角 从相遇到相爱在一起再到最后分开 看得我好难过（大概率是也和快开学了有一部分关系的吧 觉得之前两个人好不容易在一起 可到最后也还是没有走到一起 虽然我知道最最后的大结局他俩还是又在一起了、 感觉今天干什么都提不起精神 想去超市来着也懒得动（开学、你毁了我所有好心情 晚上吃了一半肉松➕一半花生 喝了一点梅子酒
:(希望接下来的几天可以过得慢一点

正月十九，有雪又有酒
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昨中午午休，我跟儿子说:看咱们谁先睡着啊！说完我们各自休息。
没一秒，我就听到鼾声。我大声问:这是谁睡着了啊！
只听主卧里传来老公浑厚的男中音:最先睡着的有奖吗？[阴险]
我:有啊！
他:什么奖啊？
我:啥奖也与你无关啊！
他:我第一个睡着的啊！
我:睡着了还说话？[右哼哼]
他:我是在说梦话！记得起床给我发奖哟[嘻嘻]
有趣的人啊，没有年龄的框框，不受任何约束，总会自带光芒[太阳]
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​昨晚就知道要下雪，只是没想到下的时间这么久，下的如此大。
​清晨起床撩开窗帘，银装素裹，分分外妖娆[偷笑]顶礼膜拜过的灵魂，此时格外纯洁，于我体内不断向我输送爱的力量[害羞]
​我脑中忽然闪现的一道食谱，让我浑身充满力量[加油][加油][加油]
​于是，我就做了图五——拇指生煎[可爱]
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​踩着咯吱吱的雪，耳朵里传来《Peter pan was right》，感觉是在安徒生的童话世界里[害羞]高抬脚轻落足，不是舍不得踏在雪上，也不是怕惊扰了谁，只是……怕自己摔个“仰八叉”[偷笑][嘻嘻]
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​今天看《西班牙旅行笔记》，看到图八中我用红笔画住的地方，心里的认同感由然升起。每个国家，每个民族都在上演着无数次的兴→衰→兴→衰演变，无论是在哪一阶段，作为最小单位的我们，只管过好自己的日子，因为其他我们无法左右。
只要你拥有热气腾腾的灵魂,日子它就不会差[加油][加油]
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​幸福就是一种心情，
容易满足的人
总是会感到幸福。
给生活一份简单，
生活便会还你一树花开

昨大收盘后一众大V都是看空、唱空的，看到3200以下补缺口都算是好的。没人敢说今天大盘会大举反攻的，估计就只有笔者了[嘻嘻]

今天收盘后一众大V都在反思，都在面壁思过，笔者则来得瑟一下[偷笑]

而笔者昨天说反攻，也不是随口说说、信手拈来的，都是有理有据的，昨天你看笔者说的这些依据，你可能还是将信将疑，今天你再去回头看，你就不得不佩服笔者的逻辑与判断。

当然，这一切都是基于30年看盘积累下来的经验与盘感。有朋友说，你每天文章的观点，我花几万元去听的一节课都没你的强[嘻嘻]

而订阅笔者的V+晚评，每天只要花个7、8元钱，所以是完全物超所值的。现在有年度优惠，笔者再厚起老脸吆喝一下，走过路过不要错过啊[微笑]