春季养肝，女子以肝为先天，肝藏血，夜卧血归肝。所以女孩子要想气血好，首先要睡好，睡眠不好的私信我，给你们发酸枣仁膏的链接。有小伙伴说，酸枣仁膏调理睡眠太慢了，问能不能快点，能，怎么不能，去吃安眠片嘛，很快就能睡着，去吧，快去。

肝开窍于目，目为五脏六腑之精，现在很多女孩子还没结婚生娃，就已经有人老珠黄的趋势了。肝血不足，不足以养精，尤其现在大家都离不开手机，比起古人，咱们每个人都是用眼过度的情况。现在春天了，大自然给了咱们顺时调整身体的机会，就不要错过了。

春在五行属木，在五色属青，在五脏对应肝，所以，春天适合多亲近植物，多看绿色，等天气暖了，多去大自然里走一走。接触植物可以清肝浊，人也会变得清净，心也会变得安宁，皮肤也会变得干净，眼睛也会变得清澈明朗。也可以买点绿植放在办公室，眼睛累了就伺弄伺弄花草，放松身心，这就是在养生了。

春天避免做啥呢？忌杀生，忌生气，忌戴美瞳，忌做美甲。不杀生已经跟大家讲过了，不生气为的是让肝气条达，可以经常捶一捶膻中穴和太冲穴，实在气不过，就吃点木香顺气丸。咱就是说，如果嘴上吵不过，心里堵得一团糟，不如让它变成一个屁放出来。

不戴美瞳，其实美瞳并不美，细看还很瘆人。眼睛是心灵的窗户，遮住了真实的眼睛，容易做一些口是心非，言不由衷，与内心相反的事。不做美甲，是因为肝主筋,其华在爪，肝好不好，要看指甲的色泽，指甲是肝的外显，咱就是说，大春天的，把指甲糊住真的好吗？

以前有小伙伴问过我，你的手长的这么好看，为啥不做美甲呢？当时我回答的是职业不允许。其实，美甲给过我特别不好的感受，当美甲师把我指甲糊起来的时候，六根都仿佛被堵上了，透不过气，手指头也非常非常难受，反正这种感受，我是一辈子都不想再体会了。

春天嘛，咱们都要清清爽爽的，乖乖做个顺应自然的小清新就好[抱一抱][抱一抱]
#女性养生##节气养生#

“做一个这样的动漫头像：不媚不扬，素雅恬淡，以婉约之势，只念一晌安暖，以一朵花开的明媚，在如水的光阴中展示最真实的自己。在属于手绘头像女自己的日月中，用隐忍解读生命的坚强；用绽放诠释生命的绝美。”岁月静好，我亦安好。头像女小清新#情感语录##无水印情侣头像##简笔画# ​​​​女生头像高冷 动漫头像男

过了年之后，气温没有明显上升，江浙一带持续低温，出门还是需要保暖大衣来护暖。对比羽绒服，大衣自带洒脱率性感，被更多时髦女性所青睐，很多女明星更是对各种大衣情有独钟。唐嫣自从嫁给罗晋之后，就过着平淡又幸福的日子，不管在荧幕上还是在日常生活中，唐嫣总是给人温柔又甜美的感觉，即使在生了孩子之后，唐嫣依旧喜欢少女风打扮，关键她营造出来的少女感丝毫没有违和感。这次唐嫣出现在浙江桐庐的某个小区，是在参加综艺活动，从路人的视觉来看，唐嫣依旧是美少女一枚，着装打扮兼顾保暖和时髦感，很有借鉴意义，这次就来细细解说一下。穿搭小知识：选大衣要廓形版型优点：遮肉显瘦，包容性强对于女性来说，冬季的外套要讲究版型，尤其是长款大衣，只有版型选择正确，才能和身材匹配和谐，不容易出现违和感。一般的大衣版型有H型、O型、A型，廓形属于O型大衣，它对身材的包容性很强，微胖的身材都可以被完美遮住，不用担心宽臀和粗腿被暴露。唐嫣在大衣的选择上很有自己的见地，这身白色大衣属于廓形，即使内搭再厚实都不会影响整体时尚感的发挥，遮住赘肉非常轻松。穿搭小知识：冬季要多穿泰迪熊大衣优点：紧跟潮流，保暖又洋气时尚圈瞬息万变，今年冬季的大衣外套里，泰迪熊大衣算是席卷了时尚圈，它不仅具有强保暖的作用，还能打造出洋气高级的范儿。普通羊绒大衣的厚度比不上泰迪熊大衣，在保暖度上也无法媲美，这也是很多时髦小姐姐愿意在冬季选择泰迪熊大衣的原因。细看唐嫣的大衣，就是典型的泰迪熊大衣，衣身上厚实的毛绒能护住身上的温暖，即使敞开着衣摆，也丝毫不影响整体的暖和程度。穿搭小知识：结合身高选择大衣，不易出错优点：短款显轻盈，长款提升气场泰迪熊大衣在挑选的时候，长度是一开始就得确定的，小个子女生一般适合短款大衣，较短的版型才能弱化大衣的厚重感，提升整体的轻盈度，更不会有压身高的问题。长款泰迪熊大衣会更加适合高个子女生，她们的骨架子大，不会呈现出臃肿的视觉感。唐嫣是典型的高个子女生，她挑选大衣时毫无犹豫地选择了长款，这对她来说没有任何问题，大衣长度是过膝不过踝，这个长度正好可以修饰双腿，只露出最纤细的小腿部分，显瘦显高。穿搭小知识：大衣配牛仔拖地裤优点：延长身线，显高显瘦冬季外套多多少少有些厚实，为了避免笨重的既视感，大衣的下装选择上不能掉以轻心。大衣配小脚裤的打扮已经过时了，穿出门反而显得土气廉价。当下更为流行的是拖地裤，裤子是盖过脚面的长度，对腿部有一定的延伸作用，尤其是本身腿不长的女性，大衣配拖地裤很显腿长。观察唐嫣的下装，是典型的拖地款牛仔裤，裤脚盖过脚面，行走时虽有些地方没遮挡住，但它就是拖地裤的版型，可以帮助延长腿线，时尚显高。穿搭小知识：泰迪熊大衣建议选择浅色系优点：浅色减龄又小清新，显年轻泰迪熊大衣的颜色，很多人都定位在深色系，尤其是棕色的泰迪熊大衣，尽管深色有视觉收缩的作用，但它也会显得暗沉老气，年轻女性并不建议这样选择。建议选择浅色系，米色、杏色、粉色、蓝色的大衣都是不错的选择。唐嫣这次挑选的大衣是米色调，不是亮白色，饱和度低，也不会给人视觉膨胀的感觉，不仅起到了减龄的作用，还显得十分小清新。