我常常倾佩那些经历了巨大苦难仍有勇气面对生活的人，也曾花费了不少时间精力去寻找能够让自己解脱、释怀的方法，其中不乏观看了大量电影、戏剧、综艺、纪录片甚至社会公认一些成功人士的访谈等等，数以百计的想要将自己救赎，可最终即便看起来再灵验的方法在内心的这场海啸面前也不过是失灵的帆。

点开#海边的曼彻斯特# 之前，我仍抱着以往试图寻求一定答案的心态去观看的，但直到影片最后，我也没有得到我想要的所谓的“答案”。反倒我有点开心，终于，有电影不再强行升华，告诫人们一些他们也无解但好像不这么做就不对的道理。谢谢导演允许主角摆脱不了困局，允许与自己和解但怎么也无法根解的状态持续，看的时候我全程与Lee共情，太能理解他的这种状态了，时时希望但又不希望他走出来，只是万念俱灰又愈合不了的感觉，太痛了。

人生历经千万后才看到这部片子，本就是一种救赎。

#城管撕春联涉事相关责任人被处分##官方回应城管收走孩子写作业桌子# 一个在自家店门口写作业的孩子影响评文明城市了？
城管以前给人的印象是什么样，我想大家应该都清楚……
但为了保证所谓的“形象工程”，出现了过度执法的行为。商场、饭店门前的出租车全被清走，私家车一律不允许停放；外卖摩托车全部被扣押；为了疏导行人过马路，形成车让人的文明特点，也经常发生口角争执。所做的一切是为了评选文明城市，但这个过程致使群众出行不便、城市经济下滑、人民群众怨声载道、各方苦不堪言。这样的事情网上报道的还少吗？
文明城市评比应该做好宣传工作，让百姓参与进来，让下属贴近百姓现实生活，给他们讲解，我相信每个人都会为自己城市出一份力，让生活变得越来越好，让城市越来月壮大，让城市变得越来越美，
政府一开始如果抓好，细致周到一些，就不会出现上面评文明城市了，开始出来大搞特搞面子工程，糊住外面里子不行，人家一走又开始恢复到之前了，一开始城市容貌标准就该严抓，

此文个人意见……[打call][打call][打call]

#关于能量
｜有些满足感来自运动，来自健身
仔细算起来已经是持续健身的第5个年头了。健身的五年里，最大的变化或许是没有变化。如果再过五年，容颜一如从前，也算是一种胜利吧。Physically, 持续运动带给我的或许是不那么肿胀的自己，但身体也是动态的，偶尔苗条偶尔strong，好在都在合理范围内。或许，更加丰盈的是精神状态。Mentally，每次运动完都有种“自己真美”的自我膨胀，倒也不是身体本身发生了本质的变化，单纯因为运动出汗产生了多巴胺。这种满足感让思维更加清晰，对生活更有动力。当它给我能量，让我快乐时也会觉得任何人都可能离开我，但运动不会，这得是多铁的关系呀！所谓“生命不息，运动不止”大概就是这意思吧。

｜有些平实感源于书籍，落于笔尖
今天终于看完了年前就开启的新书——《风筝翱翔》，一个关于死亡，有关治愈的故事。离开的人或许也就离开了，TA永远不会知道活下来的人将如何继续，有些伤痛一旦形成便永无愈合可能。作者对悲伤的描写让人看得痛到骨子里。而这长达四十多年的故事，不过是某天主人公驱车前往了儿时老旧的造纸厂而引发的回忆，却让我在他的故事里穿梭了两月。遭受霸凌欺压时替他愤怒；海边尽情奔跑时同他快乐；亲人朋友逝去时感他悲痛…这些偶尔轻松时常沉重的心情带来的是同理心、共情力也是敏锐性。

｜有些能量起于自身，增于交流
上周也看完了爱在三部曲：Before Sunrise/Before Sunset/ Before Midnight. 片中有很多处对话都能引发共鸣，比如Happiness is in doing. 也很喜欢他们通过模拟跟朋友电话讲述了对彼此的看法，互通了心意。这些让人心动，产生共鸣的moments也是交流的“楔子”，好让我们聊出更多自己的切身感受，而相互的交流，又会碰撞出更多惊喜和火花，产生1+1大于2的能量。

常有人说难受的时候跟你说说话，看看你的微博，好像就好了。但其实没有人一辈子高亢，偶尔也请允许一些低沉，平静、平凡才是常态。