#月半的腹肌养成#
第601天✅
#plank了吗# 第301天✅
今天吃得开心
练得也还挺到位
已经开始有酸痛感
今晚看到漂亮姐姐啦嘻嘻嘻
还特别热情跟俺打招呼捏
又通过闲聊不断地对他人的image建立起逐渐立体的模型
感觉自己就是人见人爱的公主捏
谁都想多给我一点关心多照顾一点
嘿嘿
魅力值拉满捏
继续加油
#lili‘s复盘日记#
有时候会说不要看结果看过程
有时候又会说只要达到想要的结果过程不重要
于是会有些陷入“矛盾”
但稍加思索 倒也没必要因此纠结
过程和结果
都重要
以上两种观点大概是从某一主要角度出发得出
类似主要矛盾和次要矛盾的关系
都是共存的
只不过在哪个当下更需要关注什么
在这个当下专注奔向终点的过程
那就会给个体带来一些“特别”的体验
也增加了趣味性
而不至于一心只为达成目标而只剩下满心的焦灼
当然在每个当下的过程中
也时刻要记得自己想要的终点
并且act like you already there
矛盾 但也不矛盾
“感觉”和“状态”最重要啦[彩虹屁]

#月半的腹肌养成#
第600天✅
#plank了吗# 第300天✅
不想出门搁家里打了下bc
任务完成
熏鸡包还是那么好7
中午也蛋白质拉满
本来不想喝咖啡
但无奈热火朝天需要降温
今天喝的果丁丁
又可以看到碎云了 拍拍拍
最近看的书都感觉不对味
又不想勉强自己看
慢慢随缘吧
等一个缘分
于是又开始看黑塞了
希望保持看纸质书吧！
有时候会想要独来独往
但也不会因为“被迫”social而感到不愉快
接受顺应 一切都好
#lili‘s复盘日记#
以人为镜来检查自己！确实没想到
大多数时候虽然是以观察者的角度再去看自己
但仍会有偏差
那么如果通过重新在想象中去看着他人
当他人在想象中的形象已不再是old one
那就说明自我已经得到改变refreshed
真是个好方法
要时刻记得

#月半的腹肌养成#
第599天✅
#plank了吗# 第299天✅
休息日吃饱饱去练屁股
臀推最后一组almost站不起来 爽
combo好喝goodgood
第一次喝出明确的黄油饼干风味
也不知道这香气到底是香水味还是它本身
享受
继续消耗面粉
今天成功啦
好好地pack起来到时候带去店里
救命 晚上胀气了 好难受
#lili‘s复盘日记#
也不知道具体是哪个moment引发跨越
总之昨晚到现在为止我的头脑意识好像
突然就有些“一身轻”了
没有必要拿自己的想法去局限自己
不要因为过于顾虑他人而不敢去“说狠话”
只要话中所带的是真心实意目的也是真诚的
那么对方就一定能理解能懂得能接受
要相信该是自己的走不丢的
不要试图去疗愈他人
每个人都有自己的人生课题
而这些都只能靠自己去解决