2023.2.14
熬夜工作有钱赚~妈咪睡下已经两点多，睡咯睡咯
睡前喝水不喝奶，一早又嗷嗷饿讨奶喝，再睡会吧
蠕动蠕动加塞在呆地妈咪中间一起打呼噜~~
入睡话痨起床耍赖，好吧好吧我就是懒虫肥胖胖
呆地投诉，崽子最近刷牙极其敷衍
抢牙刷要自己刷，擦擦门牙几下漱漱口就算完事
妈咪出马，她负责牙齿各方面，我负责门牙和舌头
咿~~~~口气清香的小白牙
早餐：白粥+煎蛋+白蘑菇+油条
惦记着油条又不好好吃饭，我和妈咪都是执拗的人
妈咪“碗里的几片蘑菇吃掉，给你油条”
崽子“我吃饱了我吃不下了，不吃油条”
一秒钟反悔的事，小人精的目标就是冲着油条来的
反悔，耍赖，大哭~呆地都看不下了我这无理取闹
齐声阻止了“你不哭，奶奶给你拿”的妥协
吃不吃蘑菇不是重点，但说话算话是我要认识到的
游乐场的计划因为我各种百无聊赖的懒散打消了
午餐：炒饭(西蓝花+鳕鱼肠+鸡块丁)
“这是麻麻的炒饭不是你的，不给你吃”
欲擒故纵的套路成功引起了我的兴趣，抢勺子扒饭
也是真的饿了，也是真的吃饱了，溜了溜了
在大家用餐的时候闷声放毒，不好意思我是惯犯
求助奶奶，还饭厅一个清净
过了犯困的劲儿开始龙精虎猛，把绘本天女散花耍
谁都管不服直到妈咪出现，认命一本一本收好放起
扔过来的不收，踢过来的不收，自己捣乱自己收拾
企图借口尿裤子逃避责任，结果...光屁股也要收拾
带着小怨气跟着妈咪进房午睡~听一轮思想教育
一觉醒来又到饭点，奶又省下了
晚餐：米饭+油菜+烤肉+排骨
眼巴巴的盯着烤肉流口水，吃青菜都积极了几分
一撮海苔解决了最后一点米饭，干干净净开开心心
乖乖吃饭的奖励妈咪是主动的，筷子夹泡芙^^♥
拖延到九点多才洗澡``这生活作息乱得七上八下
木工小师傅，偷玉米的小松鼠，飙车逃窜小偷先生
我是很忙很忙的coser
窗外浪漫的情人节烟花，卡在崽子准备入睡的点
睁眼闭眼，睁眼闭眼~妈咪心底诅咒了十万八千次

网上看到别人挂着氧气瓶去西藏 又回想起了这次的出行 不自觉笑出来 原本决定成都戴两天 当天见了老朋友吃了个饭决定第二天就去溜溜城～在路过的高速上看到了乐山 和朋友一拍即合决定看看小学课本上的大佛去 心血来潮到了现场没票 凭开挂的运气站在门口刷官网抢到 当天很开心拍了美美的照片 还去吃了乐山美食（下次一定要为了美食再冲一次乐山） 晚上出发到达溜溜城 第二天小镇逛逛 走318一路美景拍照 折多山四千多海拔状态也挺好～都快到顶 朋友发现包不见 马上到处找包 最后在车里找到 急了一下瞬间头疼欲裂状态不行了。当天下午去塔公寺头疼 硬撑拍了一张后 再也没有照片 兴奋全无 到了酒店两人一言不发吸着氧气瓶饭也不吃了 不爱喝水的我当晚喝了2瓶[允悲] 第三天一早 三十几个小时没吃饭也无所谓 睁开眼连滚带爬回重庆。想想还是很有趣的经历 https://t.cn/z8y2QGQ

#减肥[超话]#
2023/2/14

初始体重75
昨日体重 ？ 对比昨日➖0
今日体重

？下降体重➖6.4

/分享我的《18➕6》小tips～
⭕️12-18:00 进食时间 /（两餐）
⭕️6点以后不吃东西
⭕️多喝水多喝水


早餐：热干面 胡辣汤
午餐：香辣虾 炒青菜 炒茄子 炖排骨 番茄滑肉汤 米饭
晚餐：火锅


零食/好好喝水
拿铁 榴莲蛋糕 臭豆腐3块 烤鸡腿1


❌6点后空腹
✔️认真护肤
✔️敷面膜
❌喝水1L➕
✔️拉


️

一天三顿都吃的超级饱
给我难受的 甜蜜烦恼系列？