#关于瘦二十斤需要多少天#
Day 10: ⬇️0.4 kg
昨天呢是情人节~一切都很温暖美好~
吃好喝好：
早餐吞拿鱼包➕柠檬冰茶；午餐辣椒炒肉➕魔芋酸菜盖饭；晚饭菜老坛酸菜面➕两盒酸奶，大满足~
运动打卡：541 kcal
生理期不让刷了，听话没刷了，但是光白天的工作和一些家务劳动就蹭蹭达标了。
早睡早起：00:28-7:13
实在是太困了，充电宝离线，并且强行关机。
忽忽悠悠就睡够了6.5 h，不能算是状态回升吧，但是应该算是慢慢回复了一点正常状态了~
大姨妈也要离开了，教练估计大概又要call我了~~
Day 10: ⬇️0.4 kg
昨天呢是情人节~一切都很温暖美好~
吃好喝好：
早餐吞拿鱼包➕柠檬冰茶；午餐辣椒炒肉➕魔芋酸菜盖饭；晚饭菜老坛酸菜面➕两盒酸奶，大满足~
运动打卡：541 kcal
生理期不让刷了，听话没刷了，但是光白天的工作和一些家务劳动就蹭蹭达标了。
早睡早起：00:28-7:13
实在是太困了，充电宝离线，并且强行关机。
忽忽悠悠就睡够了6.5 h，不能算是状态回升吧，但是应该算是慢慢回复了一点正常状态了~
大姨妈也要离开了，教练估计大概又要call我了~~
昨晚睡觉前以为今天会很难过 结果整天吃好喝好 今晚以为已经都好起来了 回家在墙角看到某只小猫最喜欢的小球又绷不住了
老婆告诉我 这六年来的陪伴 是你为了教会我爱与离别 现在我学会了 所以你要回喵星了 虽然很舍不得 不过去喵星以后不会再有病痛啦 也不会被一直关在大房子里没有自由 会交到好多好多小朋友 真为你感到开心呀
亲爱的小猫 我也会 永远想念你~
老婆告诉我 这六年来的陪伴 是你为了教会我爱与离别 现在我学会了 所以你要回喵星了 虽然很舍不得 不过去喵星以后不会再有病痛啦 也不会被一直关在大房子里没有自由 会交到好多好多小朋友 真为你感到开心呀
亲爱的小猫 我也会 永远想念你~
因为工作今天第一次离开六六这么长时间，六六好像不太适应，跟六六奶奶确认了好几次六六有没有闹人，有没有哭。一边工作一边想着孩子会不会哭，会不会想妈妈，有没有吃好喝好，有没有睡好觉，真的是妈妈的这个身份，就会让自己多了很多牵挂，多了很多的担心，多了很多的无可奈何。开始工作啦！以后离开六六的时间可能更长了，希望宝贝在妈妈不在的时间也能吃的饱饱的睡的香香的玩的乐呵呵的！加油我的宝贝，你要开始学会适应，这也是你人生的第一课:离开妈妈的陪伴也能去适应
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