能让你社交开挂的处世小技巧～
1、再亲密的人，也要保持一定的距离感。
2、感谢时不要只说「谢谢」。
3、善于从细节读出别人的真实想法。
4、别和层次不同的人纠缠。
5、异性「你在干嘛？」、「周末有空吗？」，都是「我很想你」的意思。
6、不卑不亢，主动提出自己的要求，反而会获得别人的尊重。
7、学会闷声发财。不要混得稍微好一点，就想人尽皆知。
8、让别人帮你一些力所能及的小忙，能让关系升温。给助人者带来很好的「自我认同感」，顺其自然就会对求助者产生好感。
9、可以待人礼貌，但不要一副看起来「好欺负」的样子。
10、不管你手机是安卓还是苹果，都可以给我点一个赞哦～
11、获得好印象的最快方法是「夸赞」。
12、不事后补刀。不要说“当初听我的”、“我就说嘛”这类风凉话。
13、不要老想着接触有钱人，把时间用来提升自己。成功从来不难，难的是始终如一的自律。
14、不要去接同事讨论的闲言碎语。
15、工作号不要设置三天可见，它是展示你生活的窗口。
16、在你困难时借你钱的人，还钱时最好表示一下，要么补贴点当利息，要么请对方吃顿饭，要知道，他本可以不借的。
17、语气不肯定，就是拒绝。
18、出来社会后靠的是自己，不要再去想过去和原生家庭。愚者耗费半生去谴责别人，勇者每一天都在为自己负责。
19、不要试图改变一个人，不管你是出于什么目的。
20、在公众场合不评价他人。你以为无关紧要的事，有可能成为你们之间的导火线
cr：网络
1、再亲密的人，也要保持一定的距离感。
2、感谢时不要只说「谢谢」。
3、善于从细节读出别人的真实想法。
4、别和层次不同的人纠缠。
5、异性「你在干嘛？」、「周末有空吗？」，都是「我很想你」的意思。
6、不卑不亢，主动提出自己的要求，反而会获得别人的尊重。
7、学会闷声发财。不要混得稍微好一点，就想人尽皆知。
8、让别人帮你一些力所能及的小忙，能让关系升温。给助人者带来很好的「自我认同感」，顺其自然就会对求助者产生好感。
9、可以待人礼貌，但不要一副看起来「好欺负」的样子。
10、不管你手机是安卓还是苹果，都可以给我点一个赞哦～
11、获得好印象的最快方法是「夸赞」。
12、不事后补刀。不要说“当初听我的”、“我就说嘛”这类风凉话。
13、不要老想着接触有钱人，把时间用来提升自己。成功从来不难，难的是始终如一的自律。
14、不要去接同事讨论的闲言碎语。
15、工作号不要设置三天可见，它是展示你生活的窗口。
16、在你困难时借你钱的人，还钱时最好表示一下，要么补贴点当利息，要么请对方吃顿饭，要知道，他本可以不借的。
17、语气不肯定，就是拒绝。
18、出来社会后靠的是自己，不要再去想过去和原生家庭。愚者耗费半生去谴责别人，勇者每一天都在为自己负责。
19、不要试图改变一个人，不管你是出于什么目的。
20、在公众场合不评价他人。你以为无关紧要的事，有可能成为你们之间的导火线
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#家庭心理健康[超话]#（笔记）
抑郁症的孩子沉浸在游戏里，父母能直接没收他的手机和电脑吗？
很多孩子得了抑郁症之后，休学在家，呆着没事干，就喜欢打游戏，有的孩子甚至都有网瘾了，一天要打十几个小时。这个时候，家长到底应该怎么做呢？
打游戏的时间在3个小时以内，那还是可以接受的，前提是孩子休学在家；如果上学的时候，一定要控制在40分钟之内。适度的打游戏对多巴胺的分泌，对孩子感受到快乐还是有些帮助的。
但是如果休学在家，游戏时间一旦超过3个小时，那孩子的精力，就会大大的被夺走；如果孩子再黑白颠倒，晚上不睡，白天不起，游戏上瘾，那一定会阻碍孩子抑郁症康复的。
这就是一个关于孩子健康的原则性问题，家长一定要守住原则，其它非原则性问题，睁一只眼闭一只眼就可以了，尽可能的包容。
这个长时间打游戏的问题就是一个典型的原则性问题，父母该制止的时候就一定要制止。但是，在制止的时候，也不要采用直接拿走的方法，这会让孩子措手不及，突然就会情绪暴发。如何去做呢，给三个建议：
① 给孩子一个铺垫。
家长可以提前跟孩子说：孩子，你天天玩游戏对身体很不好的，你要控制一下自己玩游戏的时间，我现在带你出去转一转，好吗？如果你再这样下去，对你的病情康复是非常不好的。现在你休学在家，每天你最多只能玩3个小时，如果是超了，那么爸爸妈妈就要没收你的手机了，你就彻底不能玩了。
这样的铺垫，最好要提前进行十次，也就是三四天或者是五六天的时间，孩子如果还是没有收敛，这个时候家长就可以尝试去没收他的手机了。第一次可以先假装去收，目的是劝导孩子不要再玩了；第二次可以稍微动一些真格，有一个这么争抢的过程，到最后父母先妥协一下；如果孩子还是不听话，那你可以直接给他收走。因为孩子已经给他做过很多铺垫了，不过这也是一个指导性的建议，具体家长还是要看孩子的反应和情绪而定，要灵活地去开展这个博弈。
② 要跟孩子约法三章。
就是你要和孩子沟通一天玩多久的手机游戏？什么时候可以玩，玩多久？玩游戏之后，要进行一些简单的运动，比如做眼保健操，屋里来回走动，去遛狗，去散步等等。
建议父母把约法三章的约定给写出来，再让孩子和你签字，意思就是要按照这个去执行了，一定要张贴在房间或者客厅墙壁上，让孩子方便看到。
③ 可以尝试把家里的网络给断掉。
比如家长可以把家里网络给断掉或者弄坏孩子的手机和电脑，这个建议是下下策，主要针对游戏上瘾特别严重的抑郁症患者，这样做最少不是最直接的夺掉手机或者电脑，而是让他看到这样的情况是父母和他本人都没有办法左右的。这样一来也可以让孩子消停一会儿。
网络坏了是需要时间来修的，父母可以在这个事情上拖一拖；设备坏了，买回来也需要资金和时间的。这些事情都是需要孩子来求助父母的，这个时候父母就有主动权了，可以跟孩子约法三章，去约束他。
如果以上这三种方法，对孩子都不管用，孩子玩游戏上瘾特别厉害，那就不只是抑郁症的问题了，那\又出现了一个上瘾的问题了。
如果孩子每天玩游戏特别厉害，病情也非常严重，这个时候家长可以把孩子送到医院，去住院三个月，在治疗抑郁症的同时，也可以让孩子远离游戏。几个月的隔离，也会让孩子戒掉网瘾的。
（刘聪：《孩子得了抑郁症，家长怎么做，才能快点帮助孩子度过难关？》第354集）
抑郁症的孩子沉浸在游戏里，父母能直接没收他的手机和电脑吗？
很多孩子得了抑郁症之后，休学在家，呆着没事干，就喜欢打游戏，有的孩子甚至都有网瘾了，一天要打十几个小时。这个时候，家长到底应该怎么做呢？
打游戏的时间在3个小时以内，那还是可以接受的，前提是孩子休学在家；如果上学的时候，一定要控制在40分钟之内。适度的打游戏对多巴胺的分泌，对孩子感受到快乐还是有些帮助的。
但是如果休学在家，游戏时间一旦超过3个小时，那孩子的精力，就会大大的被夺走；如果孩子再黑白颠倒，晚上不睡，白天不起，游戏上瘾，那一定会阻碍孩子抑郁症康复的。
这就是一个关于孩子健康的原则性问题，家长一定要守住原则，其它非原则性问题，睁一只眼闭一只眼就可以了，尽可能的包容。
这个长时间打游戏的问题就是一个典型的原则性问题，父母该制止的时候就一定要制止。但是，在制止的时候，也不要采用直接拿走的方法，这会让孩子措手不及，突然就会情绪暴发。如何去做呢，给三个建议：
① 给孩子一个铺垫。
家长可以提前跟孩子说：孩子，你天天玩游戏对身体很不好的，你要控制一下自己玩游戏的时间，我现在带你出去转一转，好吗？如果你再这样下去，对你的病情康复是非常不好的。现在你休学在家，每天你最多只能玩3个小时，如果是超了，那么爸爸妈妈就要没收你的手机了，你就彻底不能玩了。
这样的铺垫，最好要提前进行十次，也就是三四天或者是五六天的时间，孩子如果还是没有收敛，这个时候家长就可以尝试去没收他的手机了。第一次可以先假装去收，目的是劝导孩子不要再玩了；第二次可以稍微动一些真格，有一个这么争抢的过程，到最后父母先妥协一下；如果孩子还是不听话，那你可以直接给他收走。因为孩子已经给他做过很多铺垫了，不过这也是一个指导性的建议，具体家长还是要看孩子的反应和情绪而定，要灵活地去开展这个博弈。
② 要跟孩子约法三章。
就是你要和孩子沟通一天玩多久的手机游戏？什么时候可以玩，玩多久？玩游戏之后，要进行一些简单的运动，比如做眼保健操，屋里来回走动，去遛狗，去散步等等。
建议父母把约法三章的约定给写出来，再让孩子和你签字，意思就是要按照这个去执行了，一定要张贴在房间或者客厅墙壁上，让孩子方便看到。
③ 可以尝试把家里的网络给断掉。
比如家长可以把家里网络给断掉或者弄坏孩子的手机和电脑，这个建议是下下策，主要针对游戏上瘾特别严重的抑郁症患者，这样做最少不是最直接的夺掉手机或者电脑，而是让他看到这样的情况是父母和他本人都没有办法左右的。这样一来也可以让孩子消停一会儿。
网络坏了是需要时间来修的，父母可以在这个事情上拖一拖；设备坏了，买回来也需要资金和时间的。这些事情都是需要孩子来求助父母的，这个时候父母就有主动权了，可以跟孩子约法三章，去约束他。
如果以上这三种方法，对孩子都不管用，孩子玩游戏上瘾特别厉害，那就不只是抑郁症的问题了，那\又出现了一个上瘾的问题了。
如果孩子每天玩游戏特别厉害，病情也非常严重，这个时候家长可以把孩子送到医院，去住院三个月，在治疗抑郁症的同时，也可以让孩子远离游戏。几个月的隔离，也会让孩子戒掉网瘾的。
（刘聪：《孩子得了抑郁症，家长怎么做，才能快点帮助孩子度过难关？》第354集）
五个人到四个人 解散又回归的西城 我是真的不会粉叔叔团的 除非他们当年很年轻hhh
正火的时候我还小学低年级 很讨厌我妈放欧美歌喊我起床 因为她觉得放英文歌我就可以学英语
后来高年级开始喜欢艾薇儿了 会追一追星 在lily那里学的第一首西城应该就是uptown girl
那时候西城对我来说很遥远 即使他们去过武汉我也说想看 但小的时候真的没有关于演唱会的概念 他们解散了我也只是觉得遗憾
从开场就开始疯狂流泪了（幸亏没有化眼妆诶！）[泪]第二首就是我最爱的 一直流泪到最后一首不喜欢的you raise me up 收住了，感觉像在初中军训接受爱的教育hhh
西城真是太属于我一个人的记忆了 我妈让我找个人一起去看 我说不要 看的时候我旁边都是情侣只是来凑热闹的抱在一起只会那几首特别火的 这可是西城诶[泪]
又回到了出hello my love回归单曲的那天 回到了他们回归线上演唱会的那一天我们去吃芳芳牛杂 ysq在找位置停车 我打开手机 刚好听到了uptown girl 太刀人了[泪]
正火的时候我还小学低年级 很讨厌我妈放欧美歌喊我起床 因为她觉得放英文歌我就可以学英语
后来高年级开始喜欢艾薇儿了 会追一追星 在lily那里学的第一首西城应该就是uptown girl
那时候西城对我来说很遥远 即使他们去过武汉我也说想看 但小的时候真的没有关于演唱会的概念 他们解散了我也只是觉得遗憾
从开场就开始疯狂流泪了（幸亏没有化眼妆诶！）[泪]第二首就是我最爱的 一直流泪到最后一首不喜欢的you raise me up 收住了，感觉像在初中军训接受爱的教育hhh
西城真是太属于我一个人的记忆了 我妈让我找个人一起去看 我说不要 看的时候我旁边都是情侣只是来凑热闹的抱在一起只会那几首特别火的 这可是西城诶[泪]
又回到了出hello my love回归单曲的那天 回到了他们回归线上演唱会的那一天我们去吃芳芳牛杂 ysq在找位置停车 我打开手机 刚好听到了uptown girl 太刀人了[泪]
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