时髦运动风|大街上行走的lululemon girl

如还有人认为健身服／瑜珈服不能外穿的话
那你就out啦！
欧美大街上时尚潮人都是穿着legging和运动内衣！
自从撸铁‍♀️后，对自己的身形满意度大大提升
特别爱穿些运动风走出大街
当然，撸铁gril都必须拥有一套lululemon
因穿着无论在健身房还是走在大街上不一样的自信与阳光
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爱运动的我，一直关注各大运动品牌
对比下，觉得lululemon较深得我心
特别面料舒适感方面做得比较细致
而且日常穿搭上也是时尚潮品
穿着就感觉身材加分！
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上衣：All it Takes 运动背心 (S)
裤子： Align 高腰运动裤 (XS4)
‍♀️本人身高体重围度供参考
身高163cm, 体重55kg, 胸围88cm
腰围69cm, 臀围91cm
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白蛋白属于百搭并且高级感的色系
All it Takes 运动背心很显身材
腰身两侧弹力收紧设计，即能显腰形还能遮肚肚
不单运动时可穿，日常出街或上班可搭配防晒衣、西装等
Nulu面料，摸起来柔滑，排汗性好，不闷热
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今天搭配的是Align高腰运动裤
这条长裤超舒服，任何场合都可穿
腿部不是那种很紧贴的裤形
带点宽松感
一般跑步‍♀️，做轻运动‍♀️都可
同样是Nulu面料裸感亲肤
真的如黄油般细腻
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这一套春秋天时可搭一件西装外套
上班通勤都可，舒适又有范呢！

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| 【实用厨房布局】这样用着超顺手（附图纸）

入住九个月啦，总结了一下我家厨房&餐厅布局中的可取之处，附参考尺寸以及原始设计图，希望对你有帮助（1） 舒适的台面高度公式是：

【使用者身高/2+5～10cm】

我家厨房和餐边柜台面高度均为91cm。

想做高低台面的姐妹，切菜和炒菜区域的高度可以在上述公式中减掉5-8cm。（2） 灶台龙头水口定位：

距离台面高度25-30cm，使用时不溅水。

距离灶台边缘25cm，能兼顾灶台和旁边小电器同时使用。（3） 水槽宽度50-55cm，可以放开炒锅

有条件一定预留沥水区，沥水区宽度不少于30cm，可以容纳沥水架。

（4） 想嵌入洗碗机，台面高度不低于85cm，否则需要抬高台面 不美观

（5） 切菜区宽度不低于60cm，能容纳菜板与备菜盘

（6） 出餐区宽度不低于40cm，炒菜盛盘更舒适

（7） 厨房过道宽度不低于90cm，两人共用无需侧身避让

（8）地柜深度60cm；吊柜深度35cm，吊柜离地145cm，柜内两层物品都能拿到（9） 烟机与吊柜齐平，深度均为35cm，不容易碰头和遮挡视线

（10）橱柜台面可利用高度不低于50-55cm，台面可以摆放大部分厨房电器

（11）高柜内嵌电器，嵌入高度145-150cm，使用时可以平视屏幕，不用弯腰低头。

（12）像净饮机建议直接装在餐厅甚至客厅，因为我买的是R O直饮的，不需要装水，直接连自来水上水即可满足日常饮水需求，不需要再跑进厨房接水，渴了随时喝，特别方便。

（13）餐椅距墙85-90cm，入座和过人都很舒适

（14）抽屉不需要都做成统一高度，不同高度收纳不同物品，空间利用率更高。

以下为我家抽屉高度及对应可收纳的物品：

5-8cm：餐具｜茶包｜维生素｜调料瓶｜锡纸保鲜膜

10-15cm：保鲜袋｜干货调料｜饼干零食｜大部分

15-25cm：生抽料酒｜水杯｜部分高脚杯｜饮料

30-35cm：大桶花生油｜米面等

更详细的尺寸都在图片里面，愿大家都能装修出属于自己的梦中情房想抄作业的姐妹，可以一键转发给设计师啦

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| 【餐边柜设计】超多功能❗️挑战不进厨房做美食

超实用的餐边柜设计&布局，我想要的功能它全有，不用开火就能搞定一桌美食~！

关于尺寸
餐厅：长3m 宽3m
餐边柜：长3m 深0.6m 台面高度91cm
餐桌：直径1.1m

关于功能
台面&高柜为厨房小电器区，即使不进厨房，也满足烹饪需求。

▪️嵌入式净饮机：冷热冰水和气泡水 一键直出。

▪️嵌入式小冰箱：其实是个酒柜，由于可以调节冷藏温度，所以一直被我当作餐厅的冰箱用，存放面包、牛奶、果酱这类早餐食材，不用进厨房很方便。

▪️煮茶壶&咖啡机&吐司机：早餐&下午茶三件套

▪️厨师机：做蛋糕、揉面

▪️微蒸烤一体机：微波、解冻、蒸、烤食材，一台机器可以全搞定

最近收到了号称“水波炉”的东芝的微蒸烤一体机，家里一直缺一台能加热食材的电器，而它不同于普通的微蒸烤，采用250度的过热水蒸气加热，这样加热的食材热而不柴还脱脂减盐，剩菜剩饭可以彻底不用开火回锅了

而且是台式免安装的，放在餐边柜台面刚刚好。旁边厨师机搅拌好的面糊可以直接放进去烤，仿古石窑的圆顶造型可以更好的聚热，今天烤了法式酥皮和意式烘蛋，酥皮酥脆，烘蛋软嫩，蛋黄还是流心的，火候温度都控制的刚刚好有了它，做饭真的可以不开火了，“餐边柜懒人菜单”又能增加好几个菜色

关于收纳

餐边柜功能众多，收纳的相关物品种类也比较繁杂。而且深度60cm比较难拿取，仅靠层板势必难以满足分类收纳的需求。

于是将柜体层板全部拆除后，改造成了抽屉，并根据收纳物品的尺寸调整了抽屉的间隔。确保每个功能区附近都有抽屉来收纳相关物品。详细的尺寸已标注在图中啦～

设计遗憾

如果问我，如此精心规划的餐边柜布局，还有什么遗憾的话唯独后悔的就是没在餐边柜留一个小的洗手池啦，这样洗洗涮涮会更方便

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