40岁奥运冠军杜丽，近照容貌变化大，被质疑整容，她的回应让人称赞
本文原创，禁止搬运和抄袭，违者必究！
导语：近日，久未露面的杜丽因容貌变化很大，而被网友喊话是否过度整容的话题引来了大家的围观和热议。我们都知道，射击项目作为我国的奥运优势项目，为中国体育带来了无数的荣耀和不少奥运冠军，而杜丽就是其中之一。作为奥运四朝元老，参加了4届奥运会，杜丽在雅典奥运会和北京奥运会上一举拿下奥运金牌的英姿尤为飒爽，职业生涯也十分辉煌。
那么，“40岁奥运冠军杜丽，近照容貌变化大，被质疑整容，她的回应让人称赞”的事情到底怎么回事？
小语想跟大家侃一侃“40岁奥运冠军杜丽，近照容貌变化大，被质疑整容，她的回应让人称赞”的那些事儿。
顶着奥运射击冠军的光环退役，杜丽没有离开射击事业，从运动员转变成教练，并与同是奥运冠军的庞伟结婚，也成为了一时佳话。当然，离开了赛场转为幕后，杜丽的容貌和生活状态也更容易被大家关注。还是运动员的杜丽，脸上痘痘很多，皮肤状态看上去也不是很好，但从最近杜丽出席活动而曝光出来的近照来看，简直是像“换了”一个人似的。
“杜丽五官轮廓一直都不错，年轻的时候内分泌絮乱，一脸毁容级别的疙瘩，现在好了”、“鼻子看着变化有点大吧”、“杜丽本身长的就很美，只是皮肤较差”、“他一直很漂亮，就是太容易长痘。年龄大了，痘少了，就真的很漂亮了”......@厦门人聊厦门事
皮肤白嫩不说，看上去气质也有十分明显的提升，现在的杜丽显得气质独特，很有魅力。因此，网友们也提出质疑：是不是整容过度了？然而，面对网友的质疑，杜丽的正面回答就非常让人称赞了：追求美是每个人的权利，希望每个人都有机会追求自己的美丽。不得不说，本是令人尴尬的问题，但杜丽的回答当真是高情商。
脸是自己的，美丽与否跟别人无关，他人的评价倒也无关重要，别人只负责欣赏就好。在40岁的年纪，从一个平平无奇的长相逆袭成美丽女神，颜值和气质都得到质的飞跃，也是值得被祝福的。
【内容延伸：隆鼻手术恢复期多久？】
隆鼻手术的恢复期在1-3个月左右因为隆鼻术涉及到很多手术方法，而且每种方法的手术流程不同，对鼻子造成的伤害也不同另外每个爱美人士恢复的速度也不一样，因此恢复时间也是因人而异的。包括假体隆鼻在内的隆鼻整形手术和自体脂肪隆鼻、玻尿酸隆鼻的恢复时间都比较短；而且，每个医生的手术技巧也是不一样的。如果医生手术对鼻子的伤害不大，术后恢复也比较快。#龙岩牡丹妇产医院 @龙岩牡丹妇产
总结：40岁奥运冠军杜丽，近照容貌变化大，被质疑整容，她的回应让人称赞
大家对于“40岁奥运冠军杜丽，近照容貌变化大，被质疑整容，她的回应让人称赞”有什么看法？欢迎下方留言区评论留言。
关注我，为您带来更多有价值的内容#医疗美容##美容护肤[超话]##医美#
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那么，“40岁奥运冠军杜丽，近照容貌变化大，被质疑整容，她的回应让人称赞”的事情到底怎么回事？
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顶着奥运射击冠军的光环退役，杜丽没有离开射击事业，从运动员转变成教练，并与同是奥运冠军的庞伟结婚，也成为了一时佳话。当然，离开了赛场转为幕后，杜丽的容貌和生活状态也更容易被大家关注。还是运动员的杜丽，脸上痘痘很多，皮肤状态看上去也不是很好，但从最近杜丽出席活动而曝光出来的近照来看，简直是像“换了”一个人似的。
“杜丽五官轮廓一直都不错，年轻的时候内分泌絮乱，一脸毁容级别的疙瘩，现在好了”、“鼻子看着变化有点大吧”、“杜丽本身长的就很美，只是皮肤较差”、“他一直很漂亮，就是太容易长痘。年龄大了，痘少了，就真的很漂亮了”......@厦门人聊厦门事
皮肤白嫩不说，看上去气质也有十分明显的提升，现在的杜丽显得气质独特，很有魅力。因此，网友们也提出质疑：是不是整容过度了？然而，面对网友的质疑，杜丽的正面回答就非常让人称赞了：追求美是每个人的权利，希望每个人都有机会追求自己的美丽。不得不说，本是令人尴尬的问题，但杜丽的回答当真是高情商。
脸是自己的，美丽与否跟别人无关，他人的评价倒也无关重要，别人只负责欣赏就好。在40岁的年纪，从一个平平无奇的长相逆袭成美丽女神，颜值和气质都得到质的飞跃，也是值得被祝福的。
【内容延伸：隆鼻手术恢复期多久？】
隆鼻手术的恢复期在1-3个月左右因为隆鼻术涉及到很多手术方法，而且每种方法的手术流程不同，对鼻子造成的伤害也不同另外每个爱美人士恢复的速度也不一样，因此恢复时间也是因人而异的。包括假体隆鼻在内的隆鼻整形手术和自体脂肪隆鼻、玻尿酸隆鼻的恢复时间都比较短；而且，每个医生的手术技巧也是不一样的。如果医生手术对鼻子的伤害不大，术后恢复也比较快。#龙岩牡丹妇产医院 @龙岩牡丹妇产
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祭奠祖先是一种文化
现在很多的家人已经意识到了，并愿意身体力行去继承并传承我们的文化。让中华儿女不要忘记自己祖先的恩典，让中华文明璀璨的文化源远流长。
为了进一步提高大家对祭祖文化的深刻认识，包老师组织家人们一起流动，畅所欲言......你们都是宇宙的孩子！你们做的每一个我们都非常赞赏！你们都是带着正能量来的，宇宙的一切也都是这样安排的。过去、未来我们同样都是大一统的时代，所以我们今天给到你们会议的内容，就是让你们认清宇宙正在加大步伐调整这所有的一切，都在为未来经济发展打好这样的一个基础。净化地球是我们要做的，你们所有的接引祖先和祭奠工作将来要作为常态继续下去。因为地球每天不断地有新生儿出生，他们也是从各星系下来的，不断地在上演这些剧本。我们作为他们的祖先未来也要被接引上去，我们也要被他们祭奠，所以你们现在做的，未来他们也要做，所以我们这叫传承。在历史的一些阶段，我们把这些文化断层了，但是现在通过我们的努力又把它续上，就是告诉我们不要忘本。我们都是有祖先的，有血脉的，我们必须要遵循继承这一切。因为祖先给我们打下了基础。我们今天这一切都是祖先给我们创造的，所以我们不能忘记他们。以后我们的后代也不能忘记我们，所以我们在一辈一辈传承着。
未来新地球也是这样的，它也是要延续我们所有的这一切，这就是今天我们要说的。我们以后的生活会越来越好，人们不只在物质方面，精神方面也更加丰硕，所以我们这次宇宙的演化就是用文化来推动经济的发展。文化是我们将来永远要做的工作，它保罗万象，分为几大派系。
中国有很多派系，有黄河流域文化、长江两岸流域文化、大运河文化、长江三角洲文化，还有女娲文化、老子文化、孔子文化，以及儒释道文化，还有各个地区的一些文化，西藏文化、云贵文化。所有的这些文化都要为我们的未来创造经济价值。用文化来推动经济，我们的地球才能一天一天越来越丰盛起来。还有很多的文化在这里不一一叙述了。每个地方的特产它都有文化，所以每个地区的文化都有独特性，所有这些文化都是要被推动的。你们在这里今天说的这些，所有的都是文化。
祭奠祖先也是一种文化，它已经形成了一定的规模，它不断地在民间传颂着，各个地区都有不同的形式。有的是本土文化，也掺杂了儒释道文化，这些文化都在当地根深蒂固，影响着我们一代又一代的人。所以我们不能抛弃，要推动这些文化的发展。让它在全国乃至全世界生根发芽，用文化来推动经济的发展，这就是未来弥勒驻世计划要推广的方向。这些文化推广成功之后要带动宇宙，整个宇宙都要效仿地球，所以地球是个非常好的地方。它可以形式多种多样，而且内容也非常丰富，也就是人类的创造力，所以我们在不断地推广并传颂这些。真正宇宙的计划就是这些，而你们要做的就是这些。要把你们过去的文化拿出来，真正地推广以及翻新，让它在中国大地繁衍发展。让我们更多的子孙后代看到中国璀璀的文化，这就是宇宙现在安排的。所以你们现在运作这些，也就是我们要推广的。
参与者分享（一）
今天说到文化这一块，我有很多的内容想说一说。自古以来，我们的祖国就是在文化的传承当中不断地演绎和创造着。自有人类以来，我们的创造就和文化息息相关。从远古人类的生活方面，自从文字的出现，当时在长江流域以及黄河流域当中，人们就开始在繁衍而创造一些文化，所以它的文化底蕴要追溯到远古是非常悠久且漫长的。我们的文化璀璨在历史上非常丰盛，所以一直传承到现在。我们的文化有一些是断层的。我们很多的地方经过战争的演变，还经过一些运动和斗争，我们很多的文化被断层了。但是作为中华大地上的儿女不断地去创造着，所以我们现在的文化一直被传承着。这都要感谢我们的祖先，过去有一些时候我们特别反对他们，觉得他们是陈旧的，而且是落后的，我们有一段时间要破“四旧”，要铲除这些古老的东西。但是你发现没？我们文化的断层就出现了很多问题。我们国家很多的老百姓就在崇尚外国，崇尚外国的一些东西，他们忘了他们老祖宗的文化源远流长，他们是捧着金饭碗要饭吃，这是多么可悲的现象！而如今宇宙又在为我们重新创造这样的一个的过程，让我们的传统文化真正回到人间，真正地开花结果。所以我们在做着这样的工作，这就是我们现在正在做的。我们以后会从各个地方去看到文化的回归。这些文化各个地方都不同，而且我们很多的家人程序里都携带着文化的基因，他们被激活启动以后都要运作这一版块，就是未来要执行这一块版块，所以我们现在为什么要激活你们的程序呢？每个人携带的版块是不同的，但是很多的家人有文化这一版块，但是他们没有运作开来，所以我们的程序要一步步来的。我们激活家人以后要把这些家人真正启动起来。现在很多的家人没有能力打通身体，而且地面的清理工作还在进行着。现在很多家人想要启动的话也要把身体打通，你要开始去运作，所以我们现在做的一些工作就是启动这些家人。这个过程是有一定时间的，这也是着急不来的。我们多么希望地球上更多的人来参与，但是太多的人他启动不了。很多的家人干着就不干了，又去干别的了。三天打鱼两天晒网，他们没有重视起来。他们的身体要激活需要时间，他的内在很着急，但是他的身体动不了，他的头脑太繁杂，想的太多。所以这些家人你们真正要把你们的身体打通。我们挺想给你们东西，但是没办法，你们头脑想的太多，也希望你们能够真正打通你们自己。宇宙也非常着急，我们也经常给到你们能量，但是更多的人老是外求去找这个方法去找那个方法，他不懂得把他身体打开就行，到处去学这个学那个，从来没从自身找问题。我们一再地要求你们回到内在，你自己就是一个宇宙。你就是学富五车又能怎么样呢?很多家人一天到晚很忙，但是有几个能自己和自己待在一起呢！你们这些人类让我束手无策，真是拿你们没办法，这就是目前家人的现状。希望家人们还是回来吧！回到内在吧，真正地与你自己相连！你所有的智慧都在你之内，不在外面。不要外求了，不要一会浏览这个一会看看那个，真正地回到内在，与自己相连。我们现在给到你们很好的东西，就是马哈西里和磁化波，还有什么比这更能打通你们内在的呢？这已经是非常先进的方法，真正地把你身体调好以后，我们再来说你们的使命，我的分享就到这里。
感恩！
参与者分享（二）
宇宙给到你们很多的力量。我们动用了大量力量给到你们地面，因为地球的重要性，它也是我们整个宇宙的中心点。我们把最好的都给到了地球，所以黄金新纪元商业计划就要在地球真正地落地了。我们把很多的能量都集中在了地球，希望地球上的人都被唤醒激活，我们的家人就要慢慢被激活启动了。为了未来的发展，宇宙做了大量的工作。它正在按部就班的做着这些计划，我们派遣了大量这样的特使在地面做着这样的工作，不断地去各个地方启动磁化波和能量点。还有更多的能量点未启动，这也是一些家人没启动的一个原因。我们未来会加大这方面的启动，很多的家人你们要把身体打造好，后续你们将会去各个地方执行任务。
参与者分享（三）
我代表我们的星球，也和大家说一下。我们星球派遣了最先进的设施和人员，我们在地球周围架设了很多星际文明空间站。这些的星际文明空间站对地球经济建设和发展起着重要的作用，这些空间站传送着他们最先进的信息和科技发达的东西。这是我们星球在向地球提供着最科技发达的东西。地球未来的经济发展将是高科技和现代化，而且将超过任何一个时代。当初的亚特兰蒂斯已经是非常辉煌了，但是我们这个时代还要超过于那个时期。但是那个时代因为战争的爆发被毁灭，而我们这一次文明将会站在更高的维度，这一次文明将会永久璀璨的呈现在地球之上，而且现在正在飞速并超速发展，所以地面的很多人员正在被启动着。所以我们的家人你们每天在睡觉的时候，我们都在为你们释放我们的能量，你们的身体也在一天天的改变着。我们希望后期能给到你们一些支持，从你们身体的方面我们给到你们一些改版和升级。但是你们现在很多家人的身体还是非常糟糕，我们现在没有给你们改版是因为你们的身体驾驭不了，你们没看到我们现在不给你们改版吗？因为你们的身体驾驭不了这样超强的改版，所以我们担心给你们改版以后你们身体出现复发更加的糟糕了。所以我们现在通过磁化波，或者个案调理，以及马哈西里调整你们。我们在个案中给你们每个家人的每个部件在做着精细的手术。你们这些家人应该能感觉到我们做的手术越来越精细了。希望后续家人们通过调理身体越来越好。通过一两个月以后有的家人身体得到好转以后，我们会集体会给你们改版，让你们的身体真正像神的身体靠拢。我们后期还要给你们安装一些设备，让你们更加能够胜任强度大的工作。
谢谢大家！
～正本清源
现在很多的家人已经意识到了，并愿意身体力行去继承并传承我们的文化。让中华儿女不要忘记自己祖先的恩典，让中华文明璀璨的文化源远流长。
为了进一步提高大家对祭祖文化的深刻认识，包老师组织家人们一起流动，畅所欲言......你们都是宇宙的孩子！你们做的每一个我们都非常赞赏！你们都是带着正能量来的，宇宙的一切也都是这样安排的。过去、未来我们同样都是大一统的时代，所以我们今天给到你们会议的内容，就是让你们认清宇宙正在加大步伐调整这所有的一切，都在为未来经济发展打好这样的一个基础。净化地球是我们要做的，你们所有的接引祖先和祭奠工作将来要作为常态继续下去。因为地球每天不断地有新生儿出生，他们也是从各星系下来的，不断地在上演这些剧本。我们作为他们的祖先未来也要被接引上去，我们也要被他们祭奠，所以你们现在做的，未来他们也要做，所以我们这叫传承。在历史的一些阶段，我们把这些文化断层了，但是现在通过我们的努力又把它续上，就是告诉我们不要忘本。我们都是有祖先的，有血脉的，我们必须要遵循继承这一切。因为祖先给我们打下了基础。我们今天这一切都是祖先给我们创造的，所以我们不能忘记他们。以后我们的后代也不能忘记我们，所以我们在一辈一辈传承着。
未来新地球也是这样的，它也是要延续我们所有的这一切，这就是今天我们要说的。我们以后的生活会越来越好，人们不只在物质方面，精神方面也更加丰硕，所以我们这次宇宙的演化就是用文化来推动经济的发展。文化是我们将来永远要做的工作，它保罗万象，分为几大派系。
中国有很多派系，有黄河流域文化、长江两岸流域文化、大运河文化、长江三角洲文化，还有女娲文化、老子文化、孔子文化，以及儒释道文化，还有各个地区的一些文化，西藏文化、云贵文化。所有的这些文化都要为我们的未来创造经济价值。用文化来推动经济，我们的地球才能一天一天越来越丰盛起来。还有很多的文化在这里不一一叙述了。每个地方的特产它都有文化，所以每个地区的文化都有独特性，所有这些文化都是要被推动的。你们在这里今天说的这些，所有的都是文化。
祭奠祖先也是一种文化，它已经形成了一定的规模，它不断地在民间传颂着，各个地区都有不同的形式。有的是本土文化，也掺杂了儒释道文化，这些文化都在当地根深蒂固，影响着我们一代又一代的人。所以我们不能抛弃，要推动这些文化的发展。让它在全国乃至全世界生根发芽，用文化来推动经济的发展，这就是未来弥勒驻世计划要推广的方向。这些文化推广成功之后要带动宇宙，整个宇宙都要效仿地球，所以地球是个非常好的地方。它可以形式多种多样，而且内容也非常丰富，也就是人类的创造力，所以我们在不断地推广并传颂这些。真正宇宙的计划就是这些，而你们要做的就是这些。要把你们过去的文化拿出来，真正地推广以及翻新，让它在中国大地繁衍发展。让我们更多的子孙后代看到中国璀璀的文化，这就是宇宙现在安排的。所以你们现在运作这些，也就是我们要推广的。
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今天说到文化这一块，我有很多的内容想说一说。自古以来，我们的祖国就是在文化的传承当中不断地演绎和创造着。自有人类以来，我们的创造就和文化息息相关。从远古人类的生活方面，自从文字的出现，当时在长江流域以及黄河流域当中，人们就开始在繁衍而创造一些文化，所以它的文化底蕴要追溯到远古是非常悠久且漫长的。我们的文化璀璨在历史上非常丰盛，所以一直传承到现在。我们的文化有一些是断层的。我们很多的地方经过战争的演变，还经过一些运动和斗争，我们很多的文化被断层了。但是作为中华大地上的儿女不断地去创造着，所以我们现在的文化一直被传承着。这都要感谢我们的祖先，过去有一些时候我们特别反对他们，觉得他们是陈旧的，而且是落后的，我们有一段时间要破“四旧”，要铲除这些古老的东西。但是你发现没？我们文化的断层就出现了很多问题。我们国家很多的老百姓就在崇尚外国，崇尚外国的一些东西，他们忘了他们老祖宗的文化源远流长，他们是捧着金饭碗要饭吃，这是多么可悲的现象！而如今宇宙又在为我们重新创造这样的一个的过程，让我们的传统文化真正回到人间，真正地开花结果。所以我们在做着这样的工作，这就是我们现在正在做的。我们以后会从各个地方去看到文化的回归。这些文化各个地方都不同，而且我们很多的家人程序里都携带着文化的基因，他们被激活启动以后都要运作这一版块，就是未来要执行这一块版块，所以我们现在为什么要激活你们的程序呢？每个人携带的版块是不同的，但是很多的家人有文化这一版块，但是他们没有运作开来，所以我们的程序要一步步来的。我们激活家人以后要把这些家人真正启动起来。现在很多的家人没有能力打通身体，而且地面的清理工作还在进行着。现在很多家人想要启动的话也要把身体打通，你要开始去运作，所以我们现在做的一些工作就是启动这些家人。这个过程是有一定时间的，这也是着急不来的。我们多么希望地球上更多的人来参与，但是太多的人他启动不了。很多的家人干着就不干了，又去干别的了。三天打鱼两天晒网，他们没有重视起来。他们的身体要激活需要时间，他的内在很着急，但是他的身体动不了，他的头脑太繁杂，想的太多。所以这些家人你们真正要把你们的身体打通。我们挺想给你们东西，但是没办法，你们头脑想的太多，也希望你们能够真正打通你们自己。宇宙也非常着急，我们也经常给到你们能量，但是更多的人老是外求去找这个方法去找那个方法，他不懂得把他身体打开就行，到处去学这个学那个，从来没从自身找问题。我们一再地要求你们回到内在，你自己就是一个宇宙。你就是学富五车又能怎么样呢?很多家人一天到晚很忙，但是有几个能自己和自己待在一起呢！你们这些人类让我束手无策，真是拿你们没办法，这就是目前家人的现状。希望家人们还是回来吧！回到内在吧，真正地与你自己相连！你所有的智慧都在你之内，不在外面。不要外求了，不要一会浏览这个一会看看那个，真正地回到内在，与自己相连。我们现在给到你们很好的东西，就是马哈西里和磁化波，还有什么比这更能打通你们内在的呢？这已经是非常先进的方法，真正地把你身体调好以后，我们再来说你们的使命，我的分享就到这里。
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参与者分享（三）
我代表我们的星球，也和大家说一下。我们星球派遣了最先进的设施和人员，我们在地球周围架设了很多星际文明空间站。这些的星际文明空间站对地球经济建设和发展起着重要的作用，这些空间站传送着他们最先进的信息和科技发达的东西。这是我们星球在向地球提供着最科技发达的东西。地球未来的经济发展将是高科技和现代化，而且将超过任何一个时代。当初的亚特兰蒂斯已经是非常辉煌了，但是我们这个时代还要超过于那个时期。但是那个时代因为战争的爆发被毁灭，而我们这一次文明将会站在更高的维度，这一次文明将会永久璀璨的呈现在地球之上，而且现在正在飞速并超速发展，所以地面的很多人员正在被启动着。所以我们的家人你们每天在睡觉的时候，我们都在为你们释放我们的能量，你们的身体也在一天天的改变着。我们希望后期能给到你们一些支持，从你们身体的方面我们给到你们一些改版和升级。但是你们现在很多家人的身体还是非常糟糕，我们现在没有给你们改版是因为你们的身体驾驭不了，你们没看到我们现在不给你们改版吗？因为你们的身体驾驭不了这样超强的改版，所以我们担心给你们改版以后你们身体出现复发更加的糟糕了。所以我们现在通过磁化波，或者个案调理，以及马哈西里调整你们。我们在个案中给你们每个家人的每个部件在做着精细的手术。你们这些家人应该能感觉到我们做的手术越来越精细了。希望后续家人们通过调理身体越来越好。通过一两个月以后有的家人身体得到好转以后，我们会集体会给你们改版，让你们的身体真正像神的身体靠拢。我们后期还要给你们安装一些设备，让你们更加能够胜任强度大的工作。
谢谢大家！
～正本清源
孩子头疼写日记？别怕，10招教你搞定！
说到写日记，是不少家长和孩子都十分头疼的问题，正所谓“老师天天让写，学生愁眉苦脸”。孩子愁不知道写什么，也不知道该怎么写，作业完不成，孩子焦虑，家长更焦虑。
其实，要解决这个问题并不难。《日记十招》这本书告诉我们，我们首先要让孩子在思想上转变，不要把写日记当作是作业。写日记的目的，就是把自己每天的所思所想记录下来，如果不能及时地记录下来，很多精彩的瞬间就容易被我们遗忘。
那么，孩子的日记要怎样写，写什么呢？
《日记十招》的作者高子阳老师告诉我们，只要掌握十个小妙招，就可以让孩子打开脑洞，从无话可写到文思泉涌。
高老师教给孩子们的第一招就是：14天写出一本日记书。
高老师告诉我们：写日记的内容并不是一开始就要写很多，盲目地追求字数，而是要学会逐渐地去丰富日记的内容，由少写到多。
具体方法如下：
第1天：写一句话日记，比如“我早上吃的是白粥”。如果可以的话，让孩子给刚刚写的这句话画一幅彩色的画，后面的每一篇日记都一样。
第2天：比第一天多一个字，比如“我早上吃的还是白粥”。
第3天：写两段。第一段仍然比第二天多一个字，第二段则发可以表达一下自己的心情。
第一段：早上我吃的仍然是白粥。
第二段：我真的不想再吃白粥了，我想吃面条。
第4天：写与前三天完全不一样的内容。
第5天：想一想从早上现在为止，我们都跟谁说话了，尝试把他们的名字写下来。
第6天：让孩子写一写当天与谁说了什么话。比如：
早上进校门时我跟门口的大叔说“早上好”。
他回答我：早上好，今天要开心哟！
被他这么一说，我不自觉地笑了。
第7天、第8天：让孩子灵活的写日记，不要去管字数的多少。
第9天：尝试让孩子给日记加上自然段，把内容丰富一下，如果今天孩子写的内容是3个自然段，到了第10天就增加到4个自然段，第11天、第12天以此类推。到了第14天，孩子们的日记就可以写到5-8个自然段了。
现在，孩子人生中的第一本日记书就这样完成了，并且还是图文并茂的呢。怎么样？第一招的方法是不是很有趣？这样写日记也不是很难嘛，对不对？
除此之外，高老师在书里还教了1000种形不重复的天气写法，让孩子坚持写365天的“有什么”和“没有什么”的方法。只要掌握了这些方法，我们就可以轻轻松完成最少5行的日记写作。
如果你不想让写日记成为孩子头疼、大人焦虑的事情，那么一定要让孩子读一读《日记十招》这本书。相信学完书里教的10个小妙招，你的孩子一定会从怕写日记到爱写日记，从此和烦恼说byebye。
说到写日记，是不少家长和孩子都十分头疼的问题，正所谓“老师天天让写，学生愁眉苦脸”。孩子愁不知道写什么，也不知道该怎么写，作业完不成，孩子焦虑，家长更焦虑。
其实，要解决这个问题并不难。《日记十招》这本书告诉我们，我们首先要让孩子在思想上转变，不要把写日记当作是作业。写日记的目的，就是把自己每天的所思所想记录下来，如果不能及时地记录下来，很多精彩的瞬间就容易被我们遗忘。
那么，孩子的日记要怎样写，写什么呢？
《日记十招》的作者高子阳老师告诉我们，只要掌握十个小妙招，就可以让孩子打开脑洞，从无话可写到文思泉涌。
高老师教给孩子们的第一招就是：14天写出一本日记书。
高老师告诉我们：写日记的内容并不是一开始就要写很多，盲目地追求字数，而是要学会逐渐地去丰富日记的内容，由少写到多。
具体方法如下：
第1天：写一句话日记，比如“我早上吃的是白粥”。如果可以的话，让孩子给刚刚写的这句话画一幅彩色的画，后面的每一篇日记都一样。
第2天：比第一天多一个字，比如“我早上吃的还是白粥”。
第3天：写两段。第一段仍然比第二天多一个字，第二段则发可以表达一下自己的心情。
第一段：早上我吃的仍然是白粥。
第二段：我真的不想再吃白粥了，我想吃面条。
第4天：写与前三天完全不一样的内容。
第5天：想一想从早上现在为止，我们都跟谁说话了，尝试把他们的名字写下来。
第6天：让孩子写一写当天与谁说了什么话。比如：
早上进校门时我跟门口的大叔说“早上好”。
他回答我：早上好，今天要开心哟！
被他这么一说，我不自觉地笑了。
第7天、第8天：让孩子灵活的写日记，不要去管字数的多少。
第9天：尝试让孩子给日记加上自然段，把内容丰富一下，如果今天孩子写的内容是3个自然段，到了第10天就增加到4个自然段，第11天、第12天以此类推。到了第14天，孩子们的日记就可以写到5-8个自然段了。
现在，孩子人生中的第一本日记书就这样完成了，并且还是图文并茂的呢。怎么样？第一招的方法是不是很有趣？这样写日记也不是很难嘛，对不对？
除此之外，高老师在书里还教了1000种形不重复的天气写法，让孩子坚持写365天的“有什么”和“没有什么”的方法。只要掌握了这些方法，我们就可以轻轻松完成最少5行的日记写作。
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