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今日已更瓜~

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一起吃瓜[赢牛奶][赢牛奶]
我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。
#微信表情包[超话]#年前有有 七八个瓜群 回去一趟 我退了只剩下一个了

[猪头]今日胡思乱想：
1.最近我的单曲循环是赵雷的《我记得》。无论在工位上、路上、家里，只要听到这首歌，我就感觉自己好像走在一条乡间小路上，春风沐浴着我，心潮澎湃，所有的不开心都消失了。音乐对人的情绪真的有缓解作用，很神奇。想不到像我这样从小唱歌跑调、更不懂什么乐理知识的我，却对听歌有这么多自己的想象。
2.有时失眠是因为害怕自己睡不着。这是一种小型的恐惧旋涡，当我们想尽办法如何去睡着的时候，会激活我身体里的交感神经系统。最简单的应对方法就是别睡了。当你觉得自己现在不一定非得要睡着的时候，是睡得最快的时候。所以有些的恐惧、焦虑、害怕，如果你告诉自己说这样不行，得赶紧停下来，其实你就是在维持它。但是如果你告诉他没事、就这样、这挺好的，或者你顺着他往这个方向走的时候，你会发现自己很快就不再在乎这件事，不会继续在旋涡里面打转。所以接纳自己、允许自己情绪的发生，与自己和解，很重要。
3.如何避免冲动消费、克服自己的虚荣心：当你买一样东西的时候，你问问自己，如果这件东西只有我自己知道，我还会买吗？

简短朋友圈文案

1.不想解释了，你说夜里有太阳我都信。

2.种自己的花，爱自己的宇宙。

3.没有一朵花，从一开始就是花。

4.四季很普通，冷暖都是因为有回应。

5.日子平淡，好在我喜欢。

6.有些晚安只是礼貌，而有些晚安却是我爱你。

7.不用打听我,直接问我。

8.脏的人多了，干净的人反而变成一种错

9.眼泪是人类制造的最小的海。

10.我们提着过去走向人群。

11.不要被廉价的言语所感动，毕竟说话不需要成本。

12.撑伞也是雨中人。

13.不求而得的，往往求而不得。

14.在个人思考史上，意识到自己错了，是最具启发性的时刻。

15.不要带着答案去问问题。

16.热情死在断断续续的聊天方式里。

17.失去了夜晚的人，白天也会变得浑浊。

18.与其敷衍还不如直接推开说再见。

19.这子女啊，长大了都是客人。

20.有人慌张见面，有人简单告别。

21.开心这种事，自己买单比较容易实现。

22.快乐分享错了人，就成了显摆。难过倾诉错了人，就成了矫情。

23.雨天不要赶路，天晴自有通途。

24.你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。

25.针尖儿大的事，可针尖最伤人。

26.欲言又止就是答案，答非所问也是。

27.你所看到的惊鸿，都曾被平庸磨练。

28.温柔永远都不会是群发的，更不会人手一份

29.山不过来，我就过去。

30.不开心就吹吹晚风，别去烦别人。