放过自己。

有人说，成年后的日子，快乐总是缺席。

转念想想，其实快乐一直都在那里，只是我们有太多在意的东西，未曾放过自己。

放过自己，不在过去的错误里纠缠。

要知道，每一个无法释怀的今天，都将成为耿耿于怀的昨天。沉浸在昨天的痛苦中越久，错过明天的美好就会越多。对于无法改变的过去，与其纠缠，不如淡忘。

放过自己，不在别人的眼光里为难。

要知道，你若默许别人对你的生活指手画脚，你人生的每一次起航都会束手束脚。可生活终究是过自己的日子，吃自己的饭，与他人无关。对于无关紧要的人和事，与其为难，不如释然。

放过自己，不在失去的情感里强求。

要知道，这世间万物的来和去，都有它的时间，在无视你的人眼中，任何的挽留都是徒劳无功。与错的人告别，才能与对的人相逢。

放过自己，不在完美的执念里苛求。

要知道，月满则亏，水满则溢，登顶之后，每一步都是下山；花开之后，每一刻都接近凋零。对于无法圆满的一生，与其苛求，不如淡然。

白落梅曾说：“遇见该遇见的，拥有能够拥有的，也忘记需要忘记的。”

人活一世，本就无法事事遂心，爱别离，怨长久，求不得，放不下，无论哪一样都能在心中翻江倒海。

当你经历过一些事情之后，便会渐渐明白：生活之苦，苦于执着；人生之难，难在放过。试着放过自己，便是放下了无尽的忧愁；学会放过自己，便是选择了与自己言和。

活着既然不易，不如好好爱自己。余生，放过自己，就是对生命最好的珍惜。

#用药指南#
【药物性肝损的纠结问题】
主诉：以前也曾断断续续服中药几个月，今年4月份检查肝功能异常，8月份虽有好转还是有点高，之后在**医院住院检查，排除了脂肪性肝炎、病毒性肝炎、自免性肝炎、最终确诊为药物性肝损伤，随后给予优思弗治疗，因身体感觉不适，九月份至十一月初去**医院配了中药服用，前两天复查肝功能异常，且损伤相对比较重，去**肝胆医院也看过，我服用的也都是常规性中草药，且中医院医生也知道我有过肝损伤，也应该不会给我开肝损伤的中药。

提问：我服用的都是常规中药，也没有过量和私自服用，怎么会引起药物性肝损伤呢？

回答：分两点给您分析：1、如果是此次服用中药引发的药物性肝损，并不是说正规的专科医院、常规性中草药、规范剂量、规范疗程就一定不会引起药物性肝损，比如还有您自身的因素，您本来就是易感体质，可能正常的药物剂量和正常的疗程用到您身上就会产生一定的问题，临床所谓“个体差异”，也就是说乱用药确有可能引发药物性肝损，但规范用药不一定就一定不会引发药物性肝损，因为还存在患者的个体因素。2、如果是其他用药的，那就存在各种可能性。
建议：1、药物性肝损首要停用可疑药物，目前需要停用中草药和其他可能导致药物性肝损的药物。2、专科就诊，纠正肝功能，期间可能比较辛苦但需要克服。3、心理因素很重要，该考虑的问题不是为什么会诱发药物性肝损，而应该是如何纠正药物性肝损，放下包袱，临床治疗！

再问：那以后是不是所有中药都不能再吃了？是不是我的体质是中药易感体质？那以后无论什么药都不能吃了吗？包括西药？

再答：不用胡思乱想，目前状态不要吃中药！但有一点，曾经出现过药物性肝损的患者用药务必慎之又慎！不是说不能吃药物，该吃时还是必须吃，但要考虑药物对于肝脏的压力以及做好及时的肝功能监测！ 不要矫枉过正

如果有一天，有人给了我足够的温柔，足够的偏爱，足够的安全感，我跟他走了，你不要怪我，我问你要过，你只觉得我不配拥有。
你以为我沉默，是我和以较劲，不，那是失望，是在慢慢疏远，不被重视的每一秒，我都在往后退，
没有谁愿意饭弃爱了很久的人，只是冷漠和敷衍多了，失望和酸楚也积攒够了，不是不爱了，而是明白该放下了，
该反省的是我的见识和眼光，而不是我的真诚和善良，在我离开的那一天别问我为什么，你回头看看，细节里全是答案。