低估了今天风的寒气,被它狠狠的教训了,早饭、午饭吐个干净,艾灸了大半个小时,胃才平息下来。整个人都蔫了,又不能倒下,胃里空空的难受,煮了粥,叫了病号饺子,三份,因为想吃不同口味。傍晚又发烧了!头也痛[生病]

这个节过得好可怜[悲伤]。希望明天不要再吐了,看很多人吐完洗把脸,抹干就ok了,小case一个。可是在我就是好难过的大病,瘫软无力。尤其呕吐时,从胃中涌上来的强烈气流,好像要把舌头连根拔起,痛苦得难以忍受。[泪]

红枣是营养价值很高的食物,有句俗话说一日三枣,长生不老。
红枣含有大量的维生素C、维生素E和维生素B群等,含有丰富的磷、钙、铁、锌等矿物质,以及多种多酚类化合物,这些物质具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效,对于预防癌症、心血管疾病、糖尿病等都有一定的作用。
懒人包:红枣就是神仙食品预定。直接零食或者煲汤煲糖水都非常OK~~~

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