【生活不能没品位 注重生活质量的几大星座女?】

处女女:精神洁癖
  洁癖星座女处女女在品质方面看的很重,小到用到的牙膏牙刷大到出行的交通工具都是有考究的。处女女是有很严重精神洁癖的人,这点不是指别人用的她绝对不用,而是说她思想里觉得别人用的不一定好,她对每个东西都要自己亲自去选择才放心的使用,所以品质很重要。

双子女:浪费时间
  给人印象大大咧咧不拘小节的双子女其实对自己生活品质看的很重要。因为平时的忙碌很多人都匆匆忙忙,双子女却喜欢闲时喝喝下午茶度过一个安逸的下午,大多数人觉得是浪费时间,但是这是她自我调节方式。只有这样她才有时间去想自己要做的事,也算是品质的体现。

狮子女:本质提现
  其实狮子女在大部分时候给人的感觉就是很主动并且强势,其实这是她提现自己追求生活质量的体现。对她来说,平时的工作已经很让人焦头烂额了,如果闲时的生活品质不能提高的话,那生活简直就是一个泥潭,不止让人不想靠近甚至是自己都不想在这个泥潭里生活。

巨蟹女:小心谨慎
  居家小能手巨蟹女绝对是十二星座女中最注重生活品质的一个,家是她最喜欢的地方,所以她会把自己的生活空间装饰的很有feel,一回到家就让她很开心。生活方面,巨蟹女是很养生的一个人,她选的食材物料都是要经过精挑细选慎重考虑后才会买的,对质量是没得挑。

#西岳航空通讯社# 和大家分享一个机票案例,今天我胸闷到现在~教训深刻,给大家一点TIPS~
@中国南方航空
事情起因:去年8月我成功薅到南航的羊毛,2000里程就换到一张上海-乌鲁木齐的机票~开心啊,然后就悲剧了…乌鲁木齐进入两个多月的封控…
然后,我每隔7天就要上南航APP一次,把机票往后改7天。这里第一个点,每次只能改后7天。一直改到10月4日我绝望了,放弃了,不改了…
这时,这张票就不再被我关注~这几天,同事相约,一起去新疆吧,我又想起来了,还有一张羊毛票呢,我去改到今年5月,在有效期内!这样,我能省2180元现在买机票的钱!
那个美啊,但很快被南航客服机器人般的读文件弹回来了,你没看官网吗,早就说了,只能免费改到去年12月31日,现在只能退。
WHAT?我惊呆了,我从来只在APP上操作,怎么会去官网看?怎么就不能发个短信提醒下旅客吗?客服说,我们告知了呀。你需要去官网看…
我有点伤心,感觉有点冤,我是真想去新疆啊,这一次次的改,真的吃不消啊…我一共改了6次还是5次?真不记得了…
我投诉了。结果,今天依旧被客服机器人般的读了一遍文件…
我只能在APP里搜了半天,原来,是在去年我最后一次改票的第二天,发的通知!我之后就没再操作过!怎么能看到啊……我的神啊!
那是我错了?都是旅客自己不好吧?我想想也只有这样认为了,还是我错怪客服了,投诉错了。我撤销。
想起来,前年了,也是买了南航的快乐飞,得意的买了一天飞三段,结果取消了最中间的西安-乌鲁木齐,搞得我飞不下去,只能在西安自嗨了一天,然后回家…
看来,真和亚洲第一的南航+新疆无缘。这张票,我也不退了,好像APP里也找不到了,留给自己一个经验教训。看来,不能薅人家羊毛。
犹豫再三,我想重新买国航,在成都过夜的联程票。时间有点折腾,但其它航直飞太贵了,3800,放弃。
回家地铁上,我想,自己也是老司机了,结果还掉坑里了…还真不能怪人家航司。只是,就是觉得哪里不对劲…真的都是旅客自己不好吗?南航客服的一句话其实有点伤我的,改到12月31日是南航对旅客的关怀措施…我当时还回怼了:不让旅客知道,算关怀吗?
不,南航其实对我蛮好的,上周还把我的金卡资格延期到2025年了…
行吧。这次是我不对。我错了。都是疫情的错。不纠结啦,重新买票,期待出发。缘分,真的,很重要!
大家买机票,一定看清各种条件和通告!没事,每天刷刷官网和APP。和客服通话,你也录个音。就这样吧。

六个让生活放轻松的小方法 :

01聚焦开心事情
把注意力放在让你情绪轻松的小事上,比如欣赏花草树木、运动、散步、拍照、阅读、冥想等。

02别过度关注自己
因为你总是内心戏泛滥,想象着别人如何看待你,故而会变得敏感。不放多给予自己信心,关注自我建设方面的内容。

03多把握可控事情
精神内耗的原因,在于你把时间都用来胡思乱想,而不是去关注你能把握得住又能轻松搞定的事情。

04让过程丰富自己
别总是太在意结果了,毕竟不是每次付出都有收获。换个角度看待,你每次努力都是在累积自己慢慢变好的经验。

05行动力很重要
想的多做的少,只会越来越消耗自己。定好轻松解决的小目标,然后去行动。

06学会接纳刚刚好
放弃总是追求完美无暇的期待值,建立符合自己现在状态的心理预期。#笔记书摘#


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