日子一天天过,时间一秒秒走,我们,一点点变老。人生的路,越走越顺,抬起的脚,越走越稳;年复一年,为生计努力,日复一日,为生活打拼。在变老的路上,我们增长的是年龄,不变的是心态。在变老的路上,善待自己:忘记所有的烦恼,用乐观的心态面对生活,用宽阔的心胸善待他人,不计较,不抱怨,开心过好每一天。努力活成自己喜欢的样子,不用在意别人的眼光,不必在乎别人的议论,活给自己看,才能笑的更加灿烂…
【让自己开心起来的七个方法】 (摘编)
1、学会装傻
很多时候只要你装傻,就不会活得太累。有些事情,不斤斤计较,事情过去也就过去了,如果你一直耿耿于怀,那么就会费心费力,学会装傻,是保护自己的一种手段,能让自己在一些小事上化解尴尬和不开心。
2、多关注自己,少关注别人
多把注意力放在自己身上,不要过多的与别人比较,与人比较,只会让自己的攀比心越演越烈,关注自己,把时间和精力留给自己。
3、关注今天,不要害怕明天
专注当下,不要过于忧虑明天,明天的事情再担心也没有用,只会让自己身陷焦虑,甚至睡不好觉,过好今天的,能开心一天就是一天。
4、不对任何人抱有过高的期待
没有期待,就没有失望,对别人期待越高,失望就会越大。一旦别人没有达到自己想要的,那么就会很失落很难过。所以不抱有不切实际的幻想。
5、顺其自然,不要太在意别人的看法
不要用别人的眼光去要求自己,那样只会活成别人,你要永远记得,你是独一无二的,做你自己就够了。
6、多运动,多读书
多运动,提高自己的身体素质,跑步时你会放空一切,多读书,打开思想的枷锁,去探索自己内心的世界,享受探索内心带来的快乐。
7、用文字记录
很多事情想不开,那就用文字记录,把自己所思所想全部以文字的方式记录下来,慢慢所有的事情,你会接纳,文字会有一种魔力,帮你度过当下的不好情绪和困惑。
微评: 生活中我们会遇见很多鸡毛蒜皮的小事,事虽然小,但可能会短暂的困住我们,让我们百思不得其解,怎么也想不明白,其实很多事情,以另外一种方式去想,事情也就结束了。
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1、学会装傻
很多时候只要你装傻,就不会活得太累。有些事情,不斤斤计较,事情过去也就过去了,如果你一直耿耿于怀,那么就会费心费力,学会装傻,是保护自己的一种手段,能让自己在一些小事上化解尴尬和不开心。
2、多关注自己,少关注别人
多把注意力放在自己身上,不要过多的与别人比较,与人比较,只会让自己的攀比心越演越烈,关注自己,把时间和精力留给自己。
3、关注今天,不要害怕明天
专注当下,不要过于忧虑明天,明天的事情再担心也没有用,只会让自己身陷焦虑,甚至睡不好觉,过好今天的,能开心一天就是一天。
4、不对任何人抱有过高的期待
没有期待,就没有失望,对别人期待越高,失望就会越大。一旦别人没有达到自己想要的,那么就会很失落很难过。所以不抱有不切实际的幻想。
5、顺其自然,不要太在意别人的看法
不要用别人的眼光去要求自己,那样只会活成别人,你要永远记得,你是独一无二的,做你自己就够了。
6、多运动,多读书
多运动,提高自己的身体素质,跑步时你会放空一切,多读书,打开思想的枷锁,去探索自己内心的世界,享受探索内心带来的快乐。
7、用文字记录
很多事情想不开,那就用文字记录,把自己所思所想全部以文字的方式记录下来,慢慢所有的事情,你会接纳,文字会有一种魔力,帮你度过当下的不好情绪和困惑。
微评: 生活中我们会遇见很多鸡毛蒜皮的小事,事虽然小,但可能会短暂的困住我们,让我们百思不得其解,怎么也想不明白,其实很多事情,以另外一种方式去想,事情也就结束了。
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时不时还是会打开学校用来联络家长的软件,虽然已经收不到任何更新的消息,但当时每天盼更新的小心情依旧能被回忆起来。
知道孩子在重庆每天有人陪着玩也算开心,但就是忍不住想孩子。我终于明白了和她在一起开心是不需要理由的,就像和她分开以后我间歇性郁郁寡欢也不需要任何理由。
到底是孩子更需要母亲还是母亲更需要孩子呢?终于知道为什么女人生了孩子男人就觉得女人被栓死了,心理上或许是这样。凡事看长远些,眼前的心碎必须忍下去。
为什么每段关系最终都是走向分离的呢?最容易的活下去的方式是不是为另一个人而活呢?如果我一个人熬过来了,唯独失去了感情,那样的强大清醒是我想要的吗?
羡慕我妈妈那样的买包买口红就能获得的肤浅轻松的快乐!我这种人有钱了也不会快乐,更何况我还没有钱[二哈]
知道孩子在重庆每天有人陪着玩也算开心,但就是忍不住想孩子。我终于明白了和她在一起开心是不需要理由的,就像和她分开以后我间歇性郁郁寡欢也不需要任何理由。
到底是孩子更需要母亲还是母亲更需要孩子呢?终于知道为什么女人生了孩子男人就觉得女人被栓死了,心理上或许是这样。凡事看长远些,眼前的心碎必须忍下去。
为什么每段关系最终都是走向分离的呢?最容易的活下去的方式是不是为另一个人而活呢?如果我一个人熬过来了,唯独失去了感情,那样的强大清醒是我想要的吗?
羡慕我妈妈那样的买包买口红就能获得的肤浅轻松的快乐!我这种人有钱了也不会快乐,更何况我还没有钱[二哈]
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