#今日晚餐# 洒满阳光的中午来上一道软软糯糯、奶香四溢的【肉末烧奶芋】治愈一下自己的味蕾吧[可爱]
材料:猪肉150克，红椒10克，脱脂牛奶适量，芋头350克
调味料:食盐3克，食用油、鸡精各适量
做法:
1.猪肉洗净，剁末；芋头去皮洗净，切块；红椒去蒂洗净，切末。
2.热锅下油，放入猪肉略炒，再放入芋头、红椒，加入食盐、鸡精调味，加适量清水烧开。
3.烧至快熟时，倒入脱脂牛奶烧开，装盘即可。
温馨提示：
在购买猪肉时候一定要辨别是否新鲜猪肉
①看猪肉的外观，新鲜和健康的猪肉，瘦肉部分颜色呈鲜红色。
②闻猪肉的气味，比较新鲜的猪肉味道，略带点腥味，一不会出现异味或者臭味。
③手指触摸猪肉，用手指压下猪肉，要有弹性能迅速地恢复原状，如果瘫软下去则肉质就比较不好。
④肉的种类最好选择土猪（黑猪），这样的猪生长日期长，肉质会更好更香。定制私家猪自己饲养，做一名真实的牧场主，自己养猪自己吃，安心健康看得见。

#今日晚餐# 洒满阳光的中午来上一道软软糯糯、奶香四溢的【肉末烧奶芋】治愈一下自己的味蕾吧[可爱]
材料:猪肉150克，红椒10克，脱脂牛奶适量，芋头350克
调味料:食盐3克，食用油、鸡精各适量
做法:
1.猪肉洗净，剁末；芋头去皮洗净，切块；红椒去蒂洗净，切末。
2.热锅下油，放入猪肉略炒，再放入芋头、红椒，加入食盐、鸡精调味，加适量清水烧开。
3.烧至快熟时，倒入脱脂牛奶烧开，装盘即可。
温馨提示：
在购买猪肉时候一定要辨别是否新鲜猪肉
①看猪肉的外观，新鲜和健康的猪肉，瘦肉部分颜色呈鲜红色。
②闻猪肉的气味，比较新鲜的猪肉味道，略带点腥味，一不会出现异味或者臭味。
③手指触摸猪肉，用手指压下猪肉，要有弹性能迅速地恢复原状，如果瘫软下去则肉质就比较不好。
④肉的种类最好选择土猪（黑猪），这样的猪生长日期长，肉质会更好更香。定制私家猪自己饲养，做一名真实的牧场主，自己养猪自己吃，安心健康看得见。

#今日晚餐# 洒满阳光的中午来上一道软软糯糯、奶香四溢的【肉末烧奶芋】治愈一下自己的味蕾吧[可爱]
材料:猪肉150克，红椒10克，脱脂牛奶适量，芋头350克
调味料:食盐3克，食用油、鸡精各适量
做法:
1.猪肉洗净，剁末；芋头去皮洗净，切块；红椒去蒂洗净，切末。
2.热锅下油，放入猪肉略炒，再放入芋头、红椒，加入食盐、鸡精调味，加适量清水烧开。
3.烧至快熟时，倒入脱脂牛奶烧开，装盘即可。
温馨提示：
在购买猪肉时候一定要辨别是否新鲜猪肉，
①看猪肉的外观，新鲜和健康的猪肉，瘦肉部分颜色呈鲜红色。
②闻猪肉的气味，比较新鲜的猪肉味道，略带点腥味，一不会出现异味或者臭味。
③手指触摸猪肉，用手指压下猪肉，要有弹性能迅速地恢复原状，如果瘫软下去则肉质就比较不好。
④肉的种类最好选择土猪（黑猪），这样的猪生长日期长，肉质会更好更香。定制私家猪自己饲养，做一名真实的牧场主，自己养猪自己吃，安心健康看得见。