6:30起床晨跑两圈腿就酸了[允悲]，坚持跑了三圈，然后吃完饭去驾校练车，左右倒车入库已经差不多了，教练说我车感很好，真的就没想象中难。中午吃了一大碗麻辣烫虽然吃得多但是因为运动了也没有负罪感。知道之前虽然吃的少但是也不会瘦其实是因为吃的少基础代谢也变得低了，反而是得不偿失，因为稍微吃多一点代谢不掉就会发胖，所以我现在要稍微多吃一点到正常的饭量，尤其是蛋白质的摄入要多一些，先把基础代谢提高，天气慢慢变暖和了运动也要搞起来[嘻嘻]

#黎明[超话]#
记录一下我迷上Leon的心路历程：

以前听到过有人说香港四大天王黎明最帅最红，但我从来没有主动了解过，也没见过他年轻鼎盛时期的照片，错过好多年。很遗憾身为00后见不到九十年代巅峰时期的黎天王，但也为时不晚、人生总会有被黎明蛊到的时候，或早或晚、现在也刚刚好。

我一直很喜欢d神这一系列电影,却不知道d神有第3部。2月12日前几日我重新刷了一遍这系列的全部电影，偶然发现还有第三部，是黎明主演，出于好奇点进去看了。这一看便入了眼，起初对电影里的他第一印象是身材气质很好，个子高，宽肩窄腰长腿，温润如玉、气质绝尘、翩翩公子既视感。当时脑海里就有一句话“陌上人如玉，公子世无双”。真正被他颜值吸引住是他头缠绷带的侧颜————始于颜值

看完电影，我就开始关注了解他，搜寻他的一切。从歌曲、影视、慈善、人品等方面，我发现越是深入了解Leon就越会沉陷其中。我看了很多他的杂志采访、报纸报道，几乎都对他夸赞不已。他为人低调谦虚，为慈善事业不遗余力。桩桩件件的慈善事件都令人为之钦佩感动。黎明心怀大爱，这个世界有他是我们的幸福————忠于人品

我个人不是很喜欢听粤语歌，看粤语电影，因为听不懂而且听着不适应（但无冒犯之意）当我开始听黎明的歌时，彷佛打开了新世界的大门。怎么会有人长得人神共愤还如此才华横溢。Leon的声音好听磁性，早期尾音的独特颤音也是小明的个人特色。真的每首歌我都喜欢，无论情歌还是电音，Leon的歌现在充实着我的生活，每天起床睡前有时间必会听歌。

舞台上的Leon自信活泼，大方自在，台风超稳。舞台下的他谦虚、稳重、低调。除此之外黎明的演技也愈发炉火纯青，他塑造的每一个角色都很立体，他赋予了角色生命，让观众更容易与之共鸣————陷于才华

黎明有很多面，可爱黎萌萌、帅气Leon、活泼小明、奶音甜豆、稳重老黎等等，每一面都有不同的魅力，每一面我都爱，只要是他。

我常常在想这个世界会不会有一种完美的人存在。在喜欢Leon之前我不知道，但现在，我觉得Leon就是这样个魅力无限，完美无暇的人。

立如芝兰玉树，笑如朗月入怀。Leon的魅力远远不止这些❤️

配图：自制壁纸，是我爱Leon的开始[抱一抱]

我会一直爱Blistex[赞]
一直有在用它家的其他唇部产品，后面发现碧唇润唇膏居然也这么好用！而且很方便携带，毕竟这么小巧一支，而且味道有很多种，可以挑自己喜欢的入手~
化唇妆之前涂一下这个，唇部的状态就会非常好，嫩嫩的[哈哈]
然后睡前依旧是厚厚涂一层，第二天起床基本没啥死皮，我是真的喜欢[作揖] ​
而且这个还是彩虹虚拟偶像shu同款唇膏，说到这个我真的是更像囤货了！
SPF15户外抵御紫外线还可以预防唇色加深唇纹，马上春夏来临也可以大胆用它的哈[打call]