防生活小指南，馨宝们快来报平安！[爱你][爱你]
最近看到身边很多小伙伴都变成了“宝宝”
防护工作我们要做好啦~
除了日常生活中的戴好口罩✅不断饮水之外
这份防生活小指南，请查收！
希望馨宝们健健康康滴~♥️
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1⃣️自制食疗小配方
●新鲜柠檬➕盐泡温水饮用
自制电解质水，补充维生素提升mian疫力！
●冰糖炖煮生梨：生梨挖空，内部放入冰糖，加入百合、杏仁粉、金银花，加水炖熟饮用
●3-4个金桔煮水代茶饮用
比起“囤潮”，这些更能科学满足日常fang疫的需要！
柠檬、苹果、梨、金桔
都含有对人身体健康有益的成分
也都是可以代茶饮用的食材~
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2⃣️营养均衡，补充蛋白质
蛋白质是人体重要的物质，能够提供能量
抵抗人体抗病du的强大装备
因此可多补充肉、鸡蛋、牛奶、豆浆类的食物~
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3⃣️锻炼身体，避免熬夜
日常多多进行体育锻炼（健美操、踢毽子、羽毛球等），提高自己的身体素质！
同时也要少熬夜保持充足睡眠
毕竟睡眠是身体自我恢复、自我zhi疗的一种手段！
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另外，馨宝们要调节好情绪
保持平和心态，照顾好自己啦~
我们终有一天战胜yi情！
愿我们每个人都是“喜气洋洋”去迎接新生活~
#防疫小妙招 ##荷馨#

FANLE Studios 08/23 10:00秋日新品
新品区已上预览，赶紧去看♥️

✨大Fang自留爱款系列—进口宽松金扣中长款廓形风衣

✨区别于出过的风衣版型，这款风衣面料采用jin口斜纹"新型空感“面料，上身轻盈舒适，没有束缚感，即便是宽松版型出来的触感还是很轻盈，软而有挺度还很垂坠轻盈，上身舒适又不缺型，落肩翻领宽松风格，整体ji简设计感中配以点缀的金扣设计，低调中带有些小奢华感，实穿又质感，平衡正式与休闲，满足日常与通勤，优雅又复古.

✨大落肩H型宽松版包容显瘦,后背高开叉时髦加分，翻领设计复古优雅彰显高ji通勤感，暗门襟单排扣设计低调简约，整体带有高ji的时髦感，版型包容性强，任何身材都能轻松驾驭.

✨面料：采用JIN口斜纹”空感轻盈“面料，厚实软而有挺度，手感蓬松又不失挺括性，大幅提升穿着的舒适度，不易起球不易变形不易起球好打理.

驼色时髦暖色调（时髦高ji色调，秋冬色系），黑色经典冷色调（显瘦大气，自留色）,2色各有各的美感，选择哪色都不会错https://t.cn/A6Sc2NV0

景德镇小吃美食 | 五中回头客·网红鸡排哥

嗨;-)这里是沿街追小吃车的阿镹jiǔ
鸡排哥的这组照片是去年夏天拍的
确实没想到 今年夏天才分享出来
（多少有点被日更逼急了）
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之前群里有小可爱分享五中鸡排的时候
我也是抱着试一试的心态
吃完才明白 活该他家排队啊！
之后很长一段时间 群里都开启疯狂追车状态
（小吃车经常被赶 大家只能跟车追逐）
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他家只有简单俩款小吃‍♀️鸡排和鸡柳
分析他家美味的秘fang
能做到如此薄脆口感的鸡排
（鸡排鸡柳都是老ban每天手工新鲜腌制）
和恰到好处的甜辣酱料
还有老ban的风趣幽默
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群里人加老ban好友的时候 都能收到老ban的消息
“您好！我是回头客鸡柳鸡排。
您是我的回头客！！”
哪怕只是个小推车 卖的最简单的小吃
老ban依然很认真的对待每一个顾客
而且怀抱感恩之心❤
去年帮他分享之后 后面去老ban都不肯收我钱
（弄得我已经不好意思去吃了）
简单的小事 能看出老ban的用心
还是那句 活该他会火 而且他肯定会更火
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小吃车常驻地址
周末：豪门大酒店旁边上坡/三河新村
工作日：五中学校门口200米处往古窑方向
出摊时间：早上在新厂的19中卖鼎香坊里脊肉饼。中午在新六中，第一中专。晚上在五中。
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以上就是今天的分享啦～
喜欢记得三连哟
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【，我是阿镹，美食探店/分享安利，收藏已分类☑️带你一起发现景德镇♥】#JIU吃你了[超话]##同城种草##景德镇# https://t.cn/8Fc3Eae