【今日阅读:理解孩子先学会共情】
●当孩子陷入某种情绪时,家长切记共情第一。共情能力强的人,能体会他人的内心世界,理解别人的心情,善解人意。共情是理解孩子最好的办法。
●换位思考,才能让家长明白孩子所思所想,采取恰到好处的方法,运用语言的智慧,帮助孩子消化负面情绪,一起冷静地面对问题。
●比如说,当孩子闯祸了之后,如果发现孩子是好心办了坏事,应该先肯定孩子的出发点,并指出行动中的不当之处,这样能让孩子真正地吸收教训,且强化自己的正确观点,变得自信,有安全感。
【中国移动 健康俱乐部】

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●换位思考,才能让家长明白孩子所思所想,采取恰到好处的方法,运用语言的智慧,帮助孩子消化负面情绪,一起冷静地面对问题。
●比如说,当孩子闯祸了之后,如果发现孩子是好心办了坏事,应该先肯定孩子的出发点,并指出行动中的不当之处,这样能让孩子真正地吸收教训,且强化自己的正确观点,变得自信,有安全感。
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点评:对孩子要这样,对成年人有何尝不是如此。

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清欢,生命最美的境界

细雨斜风作晓寒,淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。雪沫乳花浮午盏,蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。——宋代 苏轼《浣溪沙》

现实的社会里,一个人想得到清欢,太难了。
纷繁的现实,迷茫的前路,从众的心态,总是让人们在纸醉金迷的喧嚣中,在灯红酒绿的狂欢中迷失自我,哪还有清欢的影子?
只留下世间过客的悲欢离合,还有世俗的面孔下,悲情的人生和颓废的生命。
所以,人在得意时往往并不懂清欢为何物,当他懂得清欢时,早已看清人生的每一段路途。

何为清欢
当一个人品尝过人生的百味,最后品出一味平和与淡泊,这就是清欢。
它是心灵的一汪清泉,舒缓沉静,细水长流,却又润泽万物;
它如山间的那一抹青黛,远远看去,如水墨画般的清远高雅,透着时光的厚重;
它有着“繁华落尽”的纯净,和“坐看云起”的淡然,这样的人生况味,就是让人神往的清欢。

清欢,是池塘里的那一朵莲;清欢,是月光下寄托的思念,是一往情深的暖。
人生的清欢,可以是安贫乐道的一颗平常心,也可以是大隐于世的一种自在行。
时光里的清欢,不浮不躁,以清净心看世界;不慌不忙,以欢喜心过生活。
清欢,是保持内心平静;清欢,是不为琐事而累;清欢,是把一切看平淡。
以欢愉的心境,享受清净,平淡生活,冷静处事。

清欢
是人生的一种旷达和深远
庄子说:不遣是非,以与世俗处。
人生在世,本就是俗世俗人的交集。
如若能够远离名利的纷争,淡泊宁静,守心安然,倒也是一种难得的清欢。
若是格局太小,陷入各种争名夺利之中 ,非要强求不属于自己的东西,甚至动用不必要的手段,大可不必了。

对生命而言,接纳是最好的温柔,无论是一个人的到来,或是离去。
纷扰的世界,谁不曾善变过,谁的岁月不曾被困扰过。
繁华三千,不如清欢一隅。
年岁往深里去,心却向宽处行,不以物喜 ,不以己悲,再深的悲伤,也都懒得再去细数,已淡的不在心上。

清欢
是至情至性的人生况味
林语堂说:构成人生的,更多是且将新火试新茶的寻常烟火,平常小事。
当一个人看多了世间的悲欢离合,人情冷暖暖,终于学会把繁杂的生活过的简单,把深夜的一杯烈酒,换成了清晨的一碗热粥,这是一种心灵的清欢;
当我们从一杯水的平淡中,读出岁月的馈赠,从一杯茶的回甘中,品出生活的五味杂陈,这是一种成熟的清欢;
当我们在一本书中,了解了故事里的起承转合,在人类的历史中,看懂了成住坏空,又在自己的故事里,明白了悲欣交集,这是一种超脱的清欢。

清欢,是认知上的一种提升,是一个人不断在感悟中读出的至情至性的人生况味。
诗人顾城说:一个人应该活得是自己,并且干净。
一个人自始至终都能干净清爽地存在着,无论穿越多少烟雨,都有一颗明亮的内心,方是寻常人毕生追求的最高境界。

朱敦儒《忆帝京》:元来老子曾垂教。挫锐和光为妙。因甚不听他,强要争工巧。只为忒惺惺,惹尽闲烦恼。
清欢,是生命最美的境界,也是人所追求的最高境界。
其所达成的就是做回自己,任世间的风怎么吹,我心自如莲花开,身在喧嚣的尘世中,心在逍遥的云水间的心境。


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