关于我是如何打开这一桶乳胶漆的。

到货第一天，卖家告诉我，先把密封条撕下来，然后使大劲儿抠或者拿东西撬开。我拿大剪刀扯掉了密封条，但在力量方面足够菜鸡的我是绝无可能徒手把盖子抠开的，在试了半个小时之后，理智让我决定放弃。

得知我没能打开乳胶漆的桶盖，热心肠的朋友们开始给我支招儿，最后总结基本就是我需要一个趁手的工具，沿着盖边撬一圈儿。

也许当天使大劲儿了，第二天醒来腿抽筋，休一天。

第三天，我带上趁手的工具，一个一字螺丝刀，信心满满准备开桶，又是多半个时辰，桶盖纹丝不动，问朋友们，得知的答案是我的工具不够趁手，它太小了。朋友建议我再等等，这不是一个姑娘能干的活，可我偏偏就跟这一桶漆杠上了，于是我蹲在了门口，我决定蹲一个大哥。

一刻钟，这一层楼里只出现了三个大哥，其中一个一直在电梯口，洗手间附近修灯；一个一直转着圈的在打电话，穿着整齐，皮鞋擦的蹭亮，即使他不打电话，估计也很难能帮我；还有一个，从隔壁公司出来，径直去了洗手间，看面相是那种憨厚实在的山东大哥，于是我等大哥从洗手间出来，再次从我门口路过，我毫不犹豫叫住了他，并请他帮忙。

大哥确实没拒绝我，但是五分钟过后，桶盖纹丝不动，大哥跟我说了句抱歉，径直离开了。

朋友还在关心我，让我再等一等，可这个漆桶盖已经成了我的执念，我决定下楼去五金店买一把趁手的工具，毕竟上楼之前我刚刚在店里买了三副线手套。

溜达到五金店，老板娘说没有什么开桶神器，拿大的螺丝刀就好，旁边刚好有一大爷，坐着自己的小马扎，在挑鸭梨。

我琢磨再买一把螺丝刀不值当，正欲离开，大爷问我远不远，我说就在旁边，大爷让我等一等，他买完梨，可以帮我瞅一瞅。

我俩溜溜达达回到店里，我抱住桶，大爷使了几回劲儿，十分钟，桶盖打开了。

要不说，大爷永远是大爷。

谢谢济南热心市民，姜大爷！[赞][赞][赞]
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武状元苏乞儿，原来我的喜剧是周星驰，好喜欢。因为看了几个视频片段去看的，30年前的电影了，没什么信心看下去（比较在意画质），可是每个镜头都很饱满呀，就算是大景，也是群演管够，足足诚意的那种。好喜欢周星驰电影里面温暖的重情义的正能量的底色，不影响他调侃他讽刺他无厘头（变魔术片段真是大无语），双截棍和跳马谢幕有可爱到。爱是相通的。

六个让生活放轻松的小方法 ：

01聚焦开心事情
把注意力放在让你情绪轻松的小事上，比如欣赏花草树木、运动、散步、拍照、阅读、冥想等。

02别过度关注自己
因为你总是内心戏泛滥，想象着别人如何看待你，故而会变得敏感。不放多给予自己信心，关注自我建设方面的内容。

03多把握可控事情
精神内耗的原因，在于你把时间都用来胡思乱想，而不是去关注你能把握得住又能轻松搞定的事情。

04让过程丰富自己
别总是太在意结果了，毕竟不是每次付出都有收获。换个角度看待，你每次努力都是在累积自己慢慢变好的经验。

05行动力很重要
想的多做的少，只会越来越消耗自己。定好轻松解决的小目标，然后去行动。

06学会接纳刚刚好
放弃总是追求完美无暇的期待值，建立符合自己现在状态的心理预期。#笔记书摘#