焦炭2305合约
焦炭周五走势比较反复,整体呈现高位调整走势。夜盘低开小幅反弹随后走调整,早盘调整延续,十点后开始走回落,直至下午尾盘走出日内低点2902测试2900关口支撑,随后尾盘一小时持续反弹,截止收盘报收2952.5日线再次收阳,快跌快反弹,多空争夺较为激烈,高位调整等待新方向。
技术指标来看,焦炭高位阴阳切换持续小区调整运行,前文有讲到3000之下的2980一线是重压集中区,也是三重顶的意思向上不突破就会有回落,再加上当前K线正处于超涨状态,守高放空是可取的。小周期15分钟来看,日内下次快速反弹,短期多头情绪偏强,同时下方macd双轨零轴附近预金叉动作,绿色动能持续减量发展,短线上行情绪偏强还将走一走。
焦炭2305合约,后市夜盘先看反弹的小幅延续情况,并再次延续守高放空的思路,关注2960附近的高空进场机会,上行方面就重点关注2980一线的压制情况,短线高空目标再次放置2900关口即可。(个人观点仅供参考,不做买卖依据,风险自负。)

#做到这三点,就能与孩子有效沟通##育儿##一年级家长会##一年级#
做到这三点,就能与孩子有效沟通



上周去参加学校举办的主题为“如何与孩子有效沟通”的一年级家长会,

这次的家长会是以年级为单位召开的,地点在学校的阶梯会议室。

当我踏进会议室的时候,里面被灯光打得亮如白昼,

一进门正对着的桌子上放着签名册,大家有秩序地排队签字,

签好字再抬头找位置,

眼前,一阶高过一阶的座位上坐着三三两两的家长,中间的空位像零星的小黑洞似的嵌在其中,后排还空着一大片,

看来我来得不算晚,

一般情况下,座位都是按照不同班级分区域安排的,

果不其然,像之前一样,最前排的桌子上均匀放置着各班的名牌,

右边四列是101班,接着是102、103,最左边的四列是104班,

我果断沿着最右侧的过道向前走,找了个空位坐下,把本笔从袋子里取出,只等开始。



几分钟后,前后左右基本塞满人头,第一排的老师和校领导也已经各就各位,

门口也不再有家长鱼贯而入,敞开的大门闭得严实,

主持人拿着话筒走上讲台,背后的大屏幕上显示着“如何与孩子有效沟通”,

主持人是学校教导处的老师,每次的年级会都是由她主持,她总是会声音温柔、笑容可掬地欢迎大家,

“时间真快,已经2023年了,我们的孩子们也在度过愉快的寒假后,开始了新的学期,这是我们一年级新学期的第一次家长会,感谢大家的到来……”,

欢迎词一结束,主讲人吴流铭吴医生便随着主持人的邀请来到台前,

这是我第二次见到吴医生,第一次是在上学期开学初的家长会上,

我对她上次关于“如何应对孩子的负面情绪”的分享印象深刻,

里面提到“起个名字战胜它”、“大脑盖子”、“动物脑和人脑”等,

她能将孩子成长中的内核问题剖析出来,深入浅出地讲给家长们听,

吴医生是附近医院的青少年心理健康诊室的咨询师,对于孩子成长的研究她是专业的,

这次她穿着一身干练修身的白色西装,一头长发打整得一丝不苟,整个人看起来精神有朝气,

“大家好,不知道大家还记不记得我?”下面的家长们只是笑笑却没有人搭腔,

“可能大家记不起我的样子,可是应该对我的声音、上次讲的内容还有点印象,来,谁能说个一点两点的?”

这次连笑声也没有了,大家全都低垂着头,生怕跟吴医生对视后被叫了去,

吴医生哈哈大笑,“吓得没人敢吭了,是不是恨不得钻到椅子下面?是不是有点像学生时代上课突然被老师提问?”

家长们的情绪一下子得到缓和,被带动起来,点头说道,“是”,

吴医生话音一转,“我们的孩子们现在在学校就经常会碰到这种状况,连我们自己都想要去躲,何况孩子们呢,

所以我们也要试着去理解孩子们,不能一味地要求他们积极主动。”

为了让家长们的注意力持续作用,紧接着,吴医生又发起一个两人游戏,

临近的两个家长组成一个小组,一个人握拳另一个人想办法把对方的拳头打开,

“时间到!有人打开了吗?打开的人请举个手”,她拿着话筒走到家长中间,笑眯眯地问。

身边恰好有人举手,她赶忙把话筒递过去,“这位家长您用的是什么方法呀?”

“硬掰”

“噢~那我问问您的同桌,她硬掰您手的时候您是什么想法?”

“我使劲儿捏着,不想让她掰开。”

“跟她对着干,是不是?”

“是。”

“谢谢你们的分享,特别好。还有谁也打开了?”

边说边走向其中一个举手的家长,“您用的是什么办法?”

“我就跟他说,‘我能不能看看你的掌纹?’”

“噢~您这样一说,他就打开了吗?是吗,另一位家长?”

“是,因为她很有礼貌。”

“是个好方法。”吴医生赞许地点点头,我也暗暗赞叹,

接着又问了几组后,我已经隐约感受到了区别,

这时吴医生适时总结到,“假如握拳的是孩子,家长是试图打开拳头的那个人,大家觉得哪种方法更好一些,受到的阻力更少一些?”

大家七嘴八舌地说着,“对,一定是善用沟通的方法更事半功倍。今天咱们的主题就是‘如何与孩子有效沟通’。”

接着吴医生洋洋洒洒地讲了很多,我也不时把有所触动、极其赞同的点记录在本子上。

之后,我又将它们提炼为三点,

这三点也是我会后到家分享给老公的,并提出我们要互相监督,把它们一一落地执行起来。



第一,把“不要”改为“可以”。

当然并不是简单粗暴地把“不要迟到”“不要乱跑”改为“可以迟到”“可以乱跑”,

而是表达的仍然是“不要”的意思,但是换成肯定的说法。

比如,“不要在客厅跑来跑去”,转换为肯定的表达是,“楼下住着小宝宝,你要把脚步放轻些,免得吵到小宝宝。”

“不要看电视”转换为,“今天时间不够,马上该睡觉了,明天是周末,你可以明天再看。”

留一道题供屏幕前的您思考,

在孩子非要买玩具可你不想买给他的时候,怎样用“可以”来表达你的观点呢。

第二,慎用“为什么”。

我老公是个特别爱问“为什么”的人,可惜的是,并不是在求知方面,

举个例子,前几天电脑屏幕坏了,我向他描述完经过后,

他连续发问,“为什么你的胳膊肘要压在电脑上?”“为什么不能放在其他地方?”“为什么你不知道屏幕很脆弱不能压?”

我当时只觉得头皮发麻,因为他的问题并不是为了求得答案,而是换种方式在苛责、埋怨,

本来理亏悔恨的我反而一瞬间变得气鼓鼓的,扭头走开,不再理他。

他对一休也是如此,“为什么你会把碗打碎?”“为什么说话不算数?”“为什么你下车的时候不记得拿玩具?”

用吴医生的话来解释,当你在不平静的状态下,尽量不要提问,尤其是问“为什么”,

因为这时候,你的大脑盖子是打开的,动物脑也就是情绪脑在支配你,

这时候的问话只会激起对方的反感和不配合,所以要慎用,

可以当你冷静下来,整个人很平和的时候,再仔细问一问会比较好。

第三,执行到底。

轻易不要对孩子提要求和建议,但是一旦提出来,就要坚决地落实好。

比如,进门换鞋,

不管就彻底不管,他想换就换,不想换也随他,大不了多拖几次地,

但是想管,就要让这件事情落地,

提醒完他像没听见,直视着他的眼睛再说一次,还不行就牵着手把他拉到换鞋的地方,看着他换好。

这种做法会给孩子一个信号,“妈妈说的话像钉子,是一定要听的。”

相反,如果说了一次两次,他不换,你也就听之任之,下次该换鞋又跟着唠叨一会继续没了下文,

孩子会觉得,“妈妈只是说说,不会动真格,我不听也没事。”

长此以往,家长的话语分量就会降低,孩子也会认为不照做也没什么大不了。

当然,这个做法有个前提,

吴医生也谈到,“家长提出的要求,一定是在孩子能力范围之内的,不能不切实际,孩子使足力气也办不到,也同样会挫伤对家长的信任度。”

仔细咀嚼,会发现以上三点有共性,

那就是,它们相较于自己的对立面,执行起来要复杂不少,

而说“不要”、说“为什么”、单纯地唠叨则简单得多,

但是养育本就不是一件一蹴而就的事情,更不可能凡事都采用最简单粗暴的方法,

我们要把眼光放得长远,

就像吴医生说的,“遇到问题,我们解决问题,但是我们采用的方法究竟要把孩子带向哪里,目的又是什么呢,这一点我们可要想清楚。”

总之,

把“不要”改为“可以”,

慎用“为什么”,

执行到底。

养育孩子,

也是成长自己,

它不容易。

公众号:豆芽儿很菜

关于回答大家问的比较多的问题:建议选楼买房这十五个原则要谨记:

1,大门不能正对电梯、楼梯,也不能直对走廊。风水学解释:大门正对电梯或楼梯,这是犯冲。本来住宅聚气、养气之所,如今与电梯、楼梯直对,宅内之气则被其尽数吸去,可谓大忌。大门口直对走廊,有如一支利剑,走廊越长,对居家越为不利,这叫穿心剑格局。建筑学解释:大门直接对着电梯、楼梯、走廊等人流较多区域,会影响住宅的私密性,影响住户的秘密感,让住户的心理产生不适。

2 ,入户门不能正对厕所和厨房门。风水学解释:风水学叫“开门见厕”和“开门见灶”,均属于大凶现象,容易导致疾病。建筑学解释:一进门就对着厕所和厨房门,住户的心理体验不佳。

3,卧室门不能正对卫生间与厨房门,不能正对入户门,甚至与卧室门也不能正对。风水学解释:如卧室门正对厕所门、厨房,为门气犯冲。建筑学解释:防止卫生间和厨房的气味对卧室的干扰,防止两个卧室之间相互干扰。

4,厕所门与厨房门不能正对。风水学解释:风水上叫做水火不相容。建筑学解释:防止厕所潮湿和气味对厨房的干扰。总之基本上室内的各种门都不要相对。

5,客厅、餐厅、卧室、书房等空间上方不可有横梁。风水学解释:横梁压顶会影响到主人的事业、财运。建筑学解释:人经常活动的区域,上方若能看到梁,会造成压抑感,让人心理产生不适。同理床的正上方不应该放置吊灯。

6,路不能直对着大门或窗或阳台。风水学解释:房子的背后或前面有直线的道路时,朝房子直冲而来,就是路冲。由于气流直冲而来,无遮无挡,极其凶险。建筑学解释:一开门或开窗就看到有道路直线延伸而来,会影响住户心理体验。

7,客厅不能看到所有的房间门,也不能看到厨房的炉台。风水学解释:客厅看到房间门,会给人一种门户大开的感觉,让人有直捣黄龙之意。建筑学解释:客厅直接看到房间门,隐私性较差。炉台一般卫生状况不佳,在客厅看到会影响住户心理感受。

8 ,餐桌不可正对大门。风水学解释:餐厅对着大门的风水不仅给健康风水带来了影响,还影响餐厅积聚财气。因为大门是气流进出的必经之路,也是煞气进出的地方,本来餐厅中是有一些财气的,因为餐厅对着大门,所以就会被进来的煞气冲散,还会把餐厅的财气带走。建筑学解释:吃饭时情绪要稳定,在不受人打扰的情况下用餐。且餐桌对着大门影响使用的私密性。

9 ,卧室床(尤其是床中心和床头)尽量不要对着卧室门和卫生间门。风水学解释:床对着卫生间门,阴气会比较重的。不利于主人身体健康。建筑学解释:床对着卧室门可以使外面的人对床上的情景一览无余,不利于保护个人隐私且不雅观。床对着卫生间门容易受卫生间的潮湿和气味的影响。

10,屋内妆台镜不能照着枕头位。风水学解释:否则睡眠容易受扰,精神不振。建筑学解释:睡觉时能看到镜子会影响到住户的心理。

11,卧房窗外不能对着天线、高压线杆、尖角或电杆、斜角屋顶。风水学解释:有煞气。建筑学解释:会影响到住户的心理。

12,书桌不能面朝窗户,书桌不能正对大门。风水学解释:书桌正对窗户会产生“望空”。建筑学解释:书桌摆放最好背后有墙,心理学上人在工作的时候需要背后有依靠才能安心工作。正对大门的话工作时容易受到干扰。

13,门前千万不能有枯树。风水学解释:那样对老年人有很不利的影响,如果有了枯树,也要连根拔起。建筑学解释: 住宅的西北方如果有大树,属于大吉大利,如有此树,不要轻易砍掉,除非大树挡住去路,否则应予保留。

14 ,住宅独高属于孤阳宅。风水学解释: 住宅南方见空地,属于吉祥的风水,对居住的人好产生很好的影响。建筑学解释:住宅的高度应该与四周协调,如果高出很多,容易发生很多祸端。

15,屋子缺四角,居之大凶。风水学解释:如果一个屋子的四个角都缺,是大凶之宅,绝对不能居住。建筑学解释: 房子的屋顶要求整齐,不可奇形怪状,如果中间隆起,容易导致火灾或者其它灾害,一定要避免。


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