今日能量句:「想太多,也是一种天赋。」#Leo能量日签 No.0298
你有没有被别人说过“不要想太多”?
如果你搜索聊天记录,可能会发现在各种群里它总会反复出现。
我猜你也对自己说过类似的话,特别是晚上关了灯,突然各种思绪袭来,告诉自己不要想太多赶紧睡,但结果……
曾经我也尝试过休息日的安排是“什么都不想”、“什么都不做”,但是完全没有自己想象中能量恢复的感觉,甚至还感觉更累了。
明明就是看到一个现象,就会自发地想知道“它是怎么形成的”、“为什么会形成”、“跟自己有什么关联”,还会联想到各种相关的观点、概念、故事……非要制止这些想法,按住它们所花的力气,比思考本身还要大。
直到后来才意识到,听进去别人说的“不要想太多”,或是这么要求自己,背后都是对自己的不了解,也是对自己的不接纳。
了解认知心理学、脑科学之后,才知道大脑是没有“停下来”的状态的,只会在不同的模式下切换,哪怕是睡着了,它也一直处于活跃状态,忙着处理信息和整合记忆,还会用梦境继续“思考”。
在了解到自己是内向性格再加上高敏感特质,也就更接纳自己的“想太多”了。因为知道自己天生就更容易接收到外界的细微信息,会更敏锐地感知他人的情绪,也就更容易引发自己的情绪和思绪。
要求自己“不要想太多”,就像是要求一个感觉声音嘈杂的人“不要听太多”,要求一个受伤的人“不要流太多血”。
我需要做的,是允许这种“想太多”的状态存在,先减少自己一直想要抵抗它、消灭它所带来的内耗。
接下来就是充分地看见这种状态的意义,看到它可以在什么地方发挥优势。
就像想得多、对情绪感知敏锐,都成为我写作的重要养分,也成为我洞察用户需求,为他们设计出好产品的重要能力源泉。
这也是我经常强调的——你眼中的缺点,往往藏着你的天赋。
你有没有被别人说过“不要想太多”?
如果你搜索聊天记录,可能会发现在各种群里它总会反复出现。
我猜你也对自己说过类似的话,特别是晚上关了灯,突然各种思绪袭来,告诉自己不要想太多赶紧睡,但结果……
曾经我也尝试过休息日的安排是“什么都不想”、“什么都不做”,但是完全没有自己想象中能量恢复的感觉,甚至还感觉更累了。
明明就是看到一个现象,就会自发地想知道“它是怎么形成的”、“为什么会形成”、“跟自己有什么关联”,还会联想到各种相关的观点、概念、故事……非要制止这些想法,按住它们所花的力气,比思考本身还要大。
直到后来才意识到,听进去别人说的“不要想太多”,或是这么要求自己,背后都是对自己的不了解,也是对自己的不接纳。
了解认知心理学、脑科学之后,才知道大脑是没有“停下来”的状态的,只会在不同的模式下切换,哪怕是睡着了,它也一直处于活跃状态,忙着处理信息和整合记忆,还会用梦境继续“思考”。
在了解到自己是内向性格再加上高敏感特质,也就更接纳自己的“想太多”了。因为知道自己天生就更容易接收到外界的细微信息,会更敏锐地感知他人的情绪,也就更容易引发自己的情绪和思绪。
要求自己“不要想太多”,就像是要求一个感觉声音嘈杂的人“不要听太多”,要求一个受伤的人“不要流太多血”。
我需要做的,是允许这种“想太多”的状态存在,先减少自己一直想要抵抗它、消灭它所带来的内耗。
接下来就是充分地看见这种状态的意义,看到它可以在什么地方发挥优势。
就像想得多、对情绪感知敏锐,都成为我写作的重要养分,也成为我洞察用户需求,为他们设计出好产品的重要能力源泉。
这也是我经常强调的——你眼中的缺点,往往藏着你的天赋。
记录昨天的开心事:
1. 刘比绝育成功!没有麻醉过敏等等发生各种我担心的事
2. 跟Ellen去吃了梦田花园 真好吃真好吃yumyum 还添了一碗鲑鱼饭
3. 去接刘比的时候上了车才记起忘记带猫包 结果司机人特别好送我回去还等我 明明这趟车是一口价不会因为多出来的时间收费[泪]
4. 接刘比回来的时候它在猫包里特别闹腾 我拉开一点拉链想安抚一下它 没想到它疯狂往外钻我按都按不住 前面的司机听见我们打架的声音回头看 我以为会骂我没想到他说让猫出来就行 于是刘比钻出来在车里上蹿下跳 司机不仅不生气还特别开心 红灯的时候一直抱着它 说养得真好 还说自己家里也有一只猫猫 黑白的 我一直道歉因为刘比在车上掉了好多毛 但司机说完全没关系
5. 宠物医院的医生很kind 夸刘比性格好 做完手术之后刘比麻药劲一过就活蹦乱跳 医生和我把他合力塞进猫包 然后对着包里委屈的刘比说:以后爱情就和你无关了!刘比惨惨地喵了一声 我们都狂笑
6. 灵能百分百真好看!有好东西看的日子就是幸福的
1. 刘比绝育成功!没有麻醉过敏等等发生各种我担心的事
2. 跟Ellen去吃了梦田花园 真好吃真好吃yumyum 还添了一碗鲑鱼饭
3. 去接刘比的时候上了车才记起忘记带猫包 结果司机人特别好送我回去还等我 明明这趟车是一口价不会因为多出来的时间收费[泪]
4. 接刘比回来的时候它在猫包里特别闹腾 我拉开一点拉链想安抚一下它 没想到它疯狂往外钻我按都按不住 前面的司机听见我们打架的声音回头看 我以为会骂我没想到他说让猫出来就行 于是刘比钻出来在车里上蹿下跳 司机不仅不生气还特别开心 红灯的时候一直抱着它 说养得真好 还说自己家里也有一只猫猫 黑白的 我一直道歉因为刘比在车上掉了好多毛 但司机说完全没关系
5. 宠物医院的医生很kind 夸刘比性格好 做完手术之后刘比麻药劲一过就活蹦乱跳 医生和我把他合力塞进猫包 然后对着包里委屈的刘比说:以后爱情就和你无关了!刘比惨惨地喵了一声 我们都狂笑
6. 灵能百分百真好看!有好东西看的日子就是幸福的
[患者来信]卵巢早衰患者,两次试管失败后连续两次成功分娩,儿女双全!
今天介绍这个案例是最近几年一直跟踪的个案。
过去有过试管移植后的胎停,再次移植不着床。第三次移植是我诊治的,当时2018年,云系统还没被我们使用,诊治记录已经不完整,最终结局是好的。后来,最近这位妈妈在我们的帮助下,再次迎来弄璋之喜。
下面是她分娩后给我们发来的消息。
下文为患者原文,有调整:
儿女双全,无限感激
1.第一次来,有点急...
郭医生:您好.我来报喜了。
从2018年的一胎到2022年的二胎.在您手里我保得了儿女双全! 回首2018年,因免疫问题在别的医院进行免疫保胎.到第7周的时候胎儿明显发育缓慢.可医生没有给出什么有效果方案。此时在一个免疫保胎群里有姐妹@我说可以去广药三院找郭仲杰试试,我抱着不安,抱着希望,又抱着些许怀疑当晚就来到广药三院门口,当时不懂可以直接去住院部找值班医生,傻傻的在酒店住了一晚等第二天您的门诊。您看了我的报告马上安排入院治疗,在住院期间得到了有效的治疗效果。顺利在nt后毕业出院,期间一直保持门诊两周一次产检,直到在28周毕业。39周我平安健康的迎来了女儿的降生。
2.二胎,一切从头再来
女儿的到来让我觉得医生和病人之间除了信任以外,其实很讲医缘,我觉得我和您是有医缘的。2021年我决定二胎,因为一胎宝宝是试管婴儿,而且当时已经没有多余的胚胎存放医院了。所以决定要二胎的我必须全部重新来过。2021年查amh0.38,它的明显下降让我明白我等不了了。立即找到您重新检查免疫,重新启动试管方案,其实我是幸运的,因为取了7个卵子,配对成了3个囊胚,三代筛选下来只有一个是健康的胚胎。抱着这唯一的机会,您和我说,我们不能盲目的去搏,要做好万全准。.所以在移植之前您帮我做了宫腹腔镜手术,并发现了和解决了子宫环境存在的问题。
3.不太理想的开始
两个月后我顺利进行移植。hcg第六天的血值19.48,第8天hcg35。
这个血值我当时心里就凉了半截。不过您依然淡定从容的给我修改方案。在移植12天hcg200,接下来就是各种闯关。一关一关过。我迎来了36周。您给了最后的分娩前和分娩后的方案,我安心在家待产。38周剖宫产手术中发现脐带真结一个。
幸运之神眷顾我,让我的二宝健康平安的来到身边,感谢的文字有时候好像显现不出来力量,不过我还是要说声:郭医生,没有您的医术就没有我这儿女双全,谢谢您!待二宝长大一点,携姐姐一起去看望您!
---来信全文完---
今天介绍这个案例是最近几年一直跟踪的个案。
过去有过试管移植后的胎停,再次移植不着床。第三次移植是我诊治的,当时2018年,云系统还没被我们使用,诊治记录已经不完整,最终结局是好的。后来,最近这位妈妈在我们的帮助下,再次迎来弄璋之喜。
下面是她分娩后给我们发来的消息。
下文为患者原文,有调整:
儿女双全,无限感激
1.第一次来,有点急...
郭医生:您好.我来报喜了。
从2018年的一胎到2022年的二胎.在您手里我保得了儿女双全! 回首2018年,因免疫问题在别的医院进行免疫保胎.到第7周的时候胎儿明显发育缓慢.可医生没有给出什么有效果方案。此时在一个免疫保胎群里有姐妹@我说可以去广药三院找郭仲杰试试,我抱着不安,抱着希望,又抱着些许怀疑当晚就来到广药三院门口,当时不懂可以直接去住院部找值班医生,傻傻的在酒店住了一晚等第二天您的门诊。您看了我的报告马上安排入院治疗,在住院期间得到了有效的治疗效果。顺利在nt后毕业出院,期间一直保持门诊两周一次产检,直到在28周毕业。39周我平安健康的迎来了女儿的降生。
2.二胎,一切从头再来
女儿的到来让我觉得医生和病人之间除了信任以外,其实很讲医缘,我觉得我和您是有医缘的。2021年我决定二胎,因为一胎宝宝是试管婴儿,而且当时已经没有多余的胚胎存放医院了。所以决定要二胎的我必须全部重新来过。2021年查amh0.38,它的明显下降让我明白我等不了了。立即找到您重新检查免疫,重新启动试管方案,其实我是幸运的,因为取了7个卵子,配对成了3个囊胚,三代筛选下来只有一个是健康的胚胎。抱着这唯一的机会,您和我说,我们不能盲目的去搏,要做好万全准。.所以在移植之前您帮我做了宫腹腔镜手术,并发现了和解决了子宫环境存在的问题。
3.不太理想的开始
两个月后我顺利进行移植。hcg第六天的血值19.48,第8天hcg35。
这个血值我当时心里就凉了半截。不过您依然淡定从容的给我修改方案。在移植12天hcg200,接下来就是各种闯关。一关一关过。我迎来了36周。您给了最后的分娩前和分娩后的方案,我安心在家待产。38周剖宫产手术中发现脐带真结一个。
幸运之神眷顾我,让我的二宝健康平安的来到身边,感谢的文字有时候好像显现不出来力量,不过我还是要说声:郭医生,没有您的医术就没有我这儿女双全,谢谢您!待二宝长大一点,携姐姐一起去看望您!
---来信全文完---
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