减肥就是保持良好心态，保持好心情，好好吃饭，多吃原生态高频率食物，多吃饭少吃零食，什么都别吃太撑，每天该干什么干什么，别总是去想着减肥，去精神内耗，这些大家都知道，但为什么做不到呢，就是因为你心态不好，情绪不好，状态不好，总想着瘦 了才好， 瘦了确实会更轻松， 但不是需要一个过程吗?难道没有到100斤90斤80斤，就不配好好生活不配穿好看的衣服不配开心吗?

日子一天一天过， 如果为了减肥而浪费一天的精力，且不说能不能减下去，不开心就很不划算，自律本来是一件很快乐的事儿，也是投资自己成本最低的事儿，但自律的前提是自爱，你要爱你现在的自己，由.内而外的爱，而不是嫌弃! !你怎么嫌弃你自己的,你就会变成你嫌弃的样子，你怎么爱你自己的，你就会变成你爱的样子

"当你刷题刷到崩溃，记单词记到想哭，背笔记背到想吐，但也因此进步，说明你所做的事正确并值得。"
高度自律，加上接近疯狂的努力，无所畏惧早睡早起，远离无效社交，不计代价的投资自己，不在乎别人的眼光专注于自己。这么大的野心，这点笔芯远远不够，脸和体重都是附属品，教养和学识才是拉开你我距离的武器。比你优秀的人往往比你还努力，这就是砥砺和提醒。千万别假装努力，因为结果不会陪你演戏。
所有逆袭都是有备而来，所有光芒都需要时间绽放。你最好的状态，应该是知道自己想要什么并全力以赴！
#专升本# #内蒙古专升本#

投入29亿！杨澜要宰牛杀羊干餐饮了。

注册资本30亿，杨澜持股99％，以29亿全力进军餐饮行业，看到汪小菲几十年投资各种都不赚钱，疫情期间搞了“麻6记”立刻风生水起，受到了启发，民以食为天啊，还是这个赚钱稳。

自从影视娱乐开始走下坡路，杨澜在找转型的机会，一眼瞄准直播带货，可惜她以往形象太过高大上，一看见她就感觉进入了高端访谈，所以直播带货效果并不好，还因为直播带货被网友指责伐冰之家不蓄牛羊，阳春白雪的人设什么饭都抢着吃。

关键是能一把子投资29亿真是令人目瞪口呆，杨澜这么有钱啊？？
其实媒体曾经有报道杨澜身价大概70亿，每年还能从联想那里作为董事拿到253万年薪，名人效应就是这样，指头缝里都能赚到钱，挂个名就是老百姓一辈子的收入。

但是拿出将近一半的身价投资自己从未涉足的行业，杨澜还真是胆大，已经54岁了，等于中年再创业，守着70亿几辈子都花不完了，还这么拼，真是女性的奋斗榜样。