#博君一肖[超话]#想问问姐妹们一个问题,有时候突然很想谈恋爱但是遇不到自己心动的也不愿意将就,虽然有时候一个人也很好,但余光总瞄向那些幸福的被爱者[笑cry]其实我也挺想遇见一个爱我的人,一起散散步吹吹晚风牵手漫步在公园,就主打纯爱。其实喜欢xzwyb,光看见他俩我就已经很开心了,我身上的遗憾在他们那里已经找到了答案。我可以一直单身,希望我的两个宝贝要一直幸福下去呀![心]
有时候真的很佩服自己一个人干那么多事 我发现自己是一个依赖性强但是又独立的人 很多事我可以自己完成 那些小时候好多个看似需要父母来帮助的事我也都是一个人完成的 不是说父母不爱我或者太忙了 而是我觉得我一个人可以做的更好 依赖感强又是当我有了伴侣之后我好像时时刻刻都需要他 完全依附在他身上 当然 我以前并没有发现 是我分手后发现的[微笑]
好好努力一个月 加油吧小张 成败在此一举#涂涂画画#
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恋爱技巧之:一次「支持」的实践|No. 934
叮叮,又开课了。
昨天下午,肥杰外出工作,我则坐在工位上生产电子垃圾。忽然,微信闪了闪,是他在工作间隙给我发消息。内容让我心头一紧,只见「我tm突然一肚子气」在对话框中很刺眼。
接着,就是他咔咔一顿输出,告诉我怎么回事。具体事情按下不表,但是听了我也特别生气,所以跟他说「你直接骂呀,什么玩意儿」。他说等下就要发个微博说一说这件事,到时候还要在播客说。
当他这么说的时候,我脑海里对他的共情忽然消失了,随之而来的是我的「权衡利弊」价值观:在微博说一说应该没什么事,那是他自己的平台,实在不行还能删除,但是播客就不要了吧,不想要传递这些内容,我不喜欢。
于是,控制欲悄悄爬上了我的心头,打出了「播客不想说,影响心情」的回复。这里我已经克制了,原本我想说的是「播客是我们共同的,我不想这样的内容出现」。
然而,我的劝阻并没有按照我想的那样产生效果,他跟我讲说我就要骂,我不影响心情。这时,我的内心已经充满了评判和对立了,心想「太不至于了,一定要这样吗,就是太较真了,有没有想过影响」。
但是我脑海里忽然想起了那天我对他说的:要支持他,不用自己的价值观去评判他想做的事是对是错。于是,我没有再纠缠,而是跟他说迫不及待想看到他的微博了。得到的回复是,要等等发。
就这样,我俩又各自忙去了。等到他工作结束了,立刻在微信跟我汇报,喜滋滋的忽然说「我的气儿也消了」。瞬间我就获得了巨大巨大的鼓舞,第一是他竟然自己消气了,是很难得的事,第二是我当时忍住了没有「控制他」而是「支持他」,反而得到了意想不到的效果。
现在想想其实逻辑很通顺,如果我当时跟他对抗起来说你不能在公众平台较真,他一定觉得自己已经很生气了怎么爱人还不理解,会更愤怒。虽然,实际上我也没有那么支持说我们要大说特说,但也是表达了跟他一样生气并期待他发微博,相信给了他很多力量。结果是,他不用发泄什么就气消了。
所以啊,有时候伴侣遇到事儿了,可一定要支持,而不是评判或者指导人家该怎么做不该怎么做。我们是在互相爱护中生活,又不是上法庭。
特别是当ta受了委屈或者生气了,那ta的正义就是正义,其他人包括我们自己,都是「狗屁」,当然,其他人是真的「狗屁」,而我们自己是有爱的「小狗屁」。偶尔当当「小狗屁」不会失去任何东西,还会让对方感受到力量哦。
(另外,不要问发生了什么事,如果你问了,那就是没好好消化这节课的内容,我会生气)
叮叮,又开课了。
昨天下午,肥杰外出工作,我则坐在工位上生产电子垃圾。忽然,微信闪了闪,是他在工作间隙给我发消息。内容让我心头一紧,只见「我tm突然一肚子气」在对话框中很刺眼。
接着,就是他咔咔一顿输出,告诉我怎么回事。具体事情按下不表,但是听了我也特别生气,所以跟他说「你直接骂呀,什么玩意儿」。他说等下就要发个微博说一说这件事,到时候还要在播客说。
当他这么说的时候,我脑海里对他的共情忽然消失了,随之而来的是我的「权衡利弊」价值观:在微博说一说应该没什么事,那是他自己的平台,实在不行还能删除,但是播客就不要了吧,不想要传递这些内容,我不喜欢。
于是,控制欲悄悄爬上了我的心头,打出了「播客不想说,影响心情」的回复。这里我已经克制了,原本我想说的是「播客是我们共同的,我不想这样的内容出现」。
然而,我的劝阻并没有按照我想的那样产生效果,他跟我讲说我就要骂,我不影响心情。这时,我的内心已经充满了评判和对立了,心想「太不至于了,一定要这样吗,就是太较真了,有没有想过影响」。
但是我脑海里忽然想起了那天我对他说的:要支持他,不用自己的价值观去评判他想做的事是对是错。于是,我没有再纠缠,而是跟他说迫不及待想看到他的微博了。得到的回复是,要等等发。
就这样,我俩又各自忙去了。等到他工作结束了,立刻在微信跟我汇报,喜滋滋的忽然说「我的气儿也消了」。瞬间我就获得了巨大巨大的鼓舞,第一是他竟然自己消气了,是很难得的事,第二是我当时忍住了没有「控制他」而是「支持他」,反而得到了意想不到的效果。
现在想想其实逻辑很通顺,如果我当时跟他对抗起来说你不能在公众平台较真,他一定觉得自己已经很生气了怎么爱人还不理解,会更愤怒。虽然,实际上我也没有那么支持说我们要大说特说,但也是表达了跟他一样生气并期待他发微博,相信给了他很多力量。结果是,他不用发泄什么就气消了。
所以啊,有时候伴侣遇到事儿了,可一定要支持,而不是评判或者指导人家该怎么做不该怎么做。我们是在互相爱护中生活,又不是上法庭。
特别是当ta受了委屈或者生气了,那ta的正义就是正义,其他人包括我们自己,都是「狗屁」,当然,其他人是真的「狗屁」,而我们自己是有爱的「小狗屁」。偶尔当当「小狗屁」不会失去任何东西,还会让对方感受到力量哦。
(另外,不要问发生了什么事,如果你问了,那就是没好好消化这节课的内容,我会生气)
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