#金泰妍[超话]##金泰妍# kty#金泰妍0309生日快乐#
关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
#阳光信用[超话]##每日一善# #阳光信用#关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。
生活中，我们不可能做到让所有人都满意。与其把情绪的开关交到别人手中，不如学会珍爱自己。学会做自己的主人，克服生活的焦虑和沮丧，不因一时的低谷就摇摆不定，不因他人的轻视就自我怀疑。每个人都是独一无二的，倾听内心的声音、勇敢逐梦，才会获得掌控生活的信心和力量；活得洒脱些，自己的内心丰盈了，快乐才能更持久。人生的风景，不在别人的评价里。坦坦荡荡走自己的路，光明磊落做自己的事，就是最美的风景。
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