【你有什么样的内心，就会呈现什么样的世界】
放弃小我的各种执着念头
怎么放弃？那些在找的过程中所遇到的痛苦坎坷疾病冤屈、都是让自己放下小我的功课；
所以，遇到每一个难处，千万不要把责任推给外界他人，即使别人无辜伤了你，也一定要从自身上找原因。
原因找到了，就能放下。如果您总是把原因推给他人外界身上，几辈子也放不下！原因找齐了，就能放下了；放下了，就找到了。
找到了，只为这个目标活着，这个目标一定是自己内心的最爱、最喜悦干的事儿，任何力量也改变不了的喜欢和满足！
从此，条条道路通宇宙源头，智慧的活水源源不断地供应过来，一切便都变得那么顺利、处处是和棋。
如何获取能量
当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量会超乎你的想象。
当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽。
知道了这个秘密，你该知道如何让身体健康，如何消除疾病。
这一切，必须是发自内心，绝对不能造作，生起虚荣心和人在说谎的时候都是极为消耗能量的。
在与陌生人之间交往时，我们很多人也会有这样的经验，就是有的人会让你舒服，让你有亲近的念头，而有的人就会让你紧张。其实这些这些都和人的心念有关。
致虚极 守静笃
是实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。
除了从饮食中获取能量外，很多人不知道，我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是“虚”、“静”二字而已。
虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。
首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。
而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，就会感召到什么样的能量。
这就是——同气相求、物以类聚。
智慧是什么?
智慧是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。
一个人能力大小，起关键作用的是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、摄受力。
他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们心念一动，就会调动大量的能量来帮助自己完成所要完成的事业。智慧能量需要我们从虚极静笃找从天地吸取。
一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。所谓，虚怀若谷，就是形容能够涵敛能量的样子。
还有非常重要的一点就是：
一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就有多大，能量越大，能力就越强。
图片起心动念皆是能量消耗
应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量的代价。
其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。
我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这时他内在的能量是充足的。
但是，人的能量状态在不断变化。我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。
我们的能量主要是通过起心动念消耗的。你每发出一个念头，都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清静，其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。
什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，与电脑“待机”的状态相似。
一个人“命”的能量构成
我们知道生活在现实中的人，每个人的命都是不同的。
命看起来复杂，其实说透了也很简单。
从能量的角度讲：一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。
再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。
一个修行人主要修的就是这三个方面。而树根、树干尤其重要。它关系到树叶的浓密和繁茂。
身体中能量的传递通道
很简单，身体中血管就是能源（血）的传递通道，经络就是能量（气）的传递通道，神经就是信息的传递通道。
经络为什么会不通，为什么会痛苦？
经络不通，从根上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。
心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。
一位德高望重的老和尚就曾经说过：一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。
那么什么东西会堵塞我们的心呢？
怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。
所以，我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的清净心。
放弃小我的各种执着念头
怎么放弃？那些在找的过程中所遇到的痛苦坎坷疾病冤屈、都是让自己放下小我的功课；
所以，遇到每一个难处，千万不要把责任推给外界他人，即使别人无辜伤了你，也一定要从自身上找原因。
原因找到了，就能放下。如果您总是把原因推给他人外界身上，几辈子也放不下！原因找齐了，就能放下了；放下了，就找到了。
找到了，只为这个目标活着，这个目标一定是自己内心的最爱、最喜悦干的事儿，任何力量也改变不了的喜欢和满足！
从此，条条道路通宇宙源头，智慧的活水源源不断地供应过来，一切便都变得那么顺利、处处是和棋。
如何获取能量
当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体；当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量会超乎你的想象。
当一个人真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。
反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡，尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽。
知道了这个秘密，你该知道如何让身体健康，如何消除疾病。
这一切，必须是发自内心，绝对不能造作，生起虚荣心和人在说谎的时候都是极为消耗能量的。
在与陌生人之间交往时，我们很多人也会有这样的经验，就是有的人会让你舒服，让你有亲近的念头，而有的人就会让你紧张。其实这些这些都和人的心念有关。
致虚极 守静笃
是实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。
除了从饮食中获取能量外，很多人不知道，我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是“虚”、“静”二字而已。
虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。
首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。
而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，就会感召到什么样的能量。
这就是——同气相求、物以类聚。
智慧是什么?
智慧是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。
一个人能力大小，起关键作用的是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、摄受力。
他们的内心蕴藏着无穷的智慧，他们心念一动，就会调动大量的能量来帮助自己完成所要完成的事业。智慧能量需要我们从虚极静笃找从天地吸取。
一个静不下来，虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。所谓，虚怀若谷，就是形容能够涵敛能量的样子。
还有非常重要的一点就是：
一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就有多大，能量越大，能力就越强。
图片起心动念皆是能量消耗
应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量的代价。
其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。
我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这时他内在的能量是充足的。
但是，人的能量状态在不断变化。我们要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。
我们的能量主要是通过起心动念消耗的。你每发出一个念头，都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清静，其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。
什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，与电脑“待机”的状态相似。
一个人“命”的能量构成
我们知道生活在现实中的人，每个人的命都是不同的。
命看起来复杂，其实说透了也很简单。
从能量的角度讲：一个人的命无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。
再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。
一个修行人主要修的就是这三个方面。而树根、树干尤其重要。它关系到树叶的浓密和繁茂。
身体中能量的传递通道
很简单，身体中血管就是能源（血）的传递通道，经络就是能量（气）的传递通道，神经就是信息的传递通道。
经络为什么会不通，为什么会痛苦？
经络不通，从根上讲，其实就是心里有障碍了，心有一处不通，则身体就会对应有一条经络堵塞。
心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要从心（信息）来调整。
一位德高望重的老和尚就曾经说过：一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应，心里的罪恶不除，痛苦就不可能解除。
那么什么东西会堵塞我们的心呢？
怨恨恼怒烦，贪嗔痴慢疑，这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。
所以，我们要解除身体的痛苦，首先就要保持一颗无私无欲的清净心。
自从大吉的加入，肥花的领悟意识剧增，由于大吉掉毛严重一直被我严禁在客厅不许进入房间，肥花倒是每天不放过任何一个可以冲进房间的机会，仿佛在告诉大吉“你不能进的房间是老子的领地”，再之后便发展成每天我出门时，肥花知道自己躲进房间的话会面对一整天没得吃没得拉的现实，但它还是选择了房间（6）
以至于！前两天亲爱的肥花终于在我房里的床！上！吐！毛！了！！！气急败坏的我只能每天回到家就把肥花绑在客厅沙发腿上，每天等我出门前再把它放开了，结果！这玩意昨晚在大吉的嘲笑下愤怒掀翻了我的全身镜！！
救命啊吴花花，今天一大早本来睡晚了就烦，还要忍不住抓着肥花骂了5分钟[泪]骂完肥花急匆匆出门搭地铁，结果忘记充话费停机导致堵在闸口前又发了一会儿呆，终于到公司楼下打上卡时收到行政发来的消息“这个月第二天你迟到时长就超额度咯，要开始扣钱了”（6）
回到公司正准备点一杯9.9的咖啡安抚一下暴躁的早晨，结果天台咖啡小哥迟迟没有回复我的消息，最后灰溜溜自己跑去买了一杯，中午了小哥才告诉我他每个疯狂星期四的早晨都不在，我问他是不是要去抢肯德基啊？救命。
下午约了同事去琶洲展馆看场地，出发前老板说他也要去展馆附近见个客，顺了我们一把，但是在提前一个地铁站把我们放下了，说“你们自己地铁过去吧，我要来不及了”两个大冤种下车了才收到约的人说要晚一个小时（six）
我说“最近后颈脊好痛，痛了一个星期还连带了头痛”同事随口说他推一家正骨给我，据说很有效，打开突然想起来就是在琶洲附近，我俩当机立断决定利用这一个小时好好摸鱼，去正个骨吧，路上同事说“你说待会会不会出现一个很好笑的场景，我俩去正骨，刚好遇到老板[嘻嘻]”我“这辈子就没这么邪过”经历了寻找店铺终于抵达正骨门前，突然听见熟悉的声音“咦，你俩怎么在这”我俩“嗨，老板，我们迷路了[嘻嘻]”结果就是马上灰溜溜地坐地铁去展馆，还收获了老板的无情嘲笑（6）
看场地看到一半，同行的复尺工人突然接到电话“喂你好我是交警，给你3分钟下来挪车，不然贴条”，咻一声他就冲走了，我跟同事大冤种²[嘻嘻]
下午回到公司继续催文件，结果还是得催到十一点多死缠烂打地哄才把文件拿到手，一想到明天又要早起叫跑腿了又烦，想着想着下楼了打车回家咯，但是怎么两手空空[嘻嘻]我“司机不好意思掉个头吧，我文件忘记拿了”回到公司楼下突然想起来办公室那层工区的大门锁了，“保安大哥麻烦你帮我开个门吧”，大哥说“值班的刚下班”（不是，怎么值班都下班了？值班的意义不就是为了有人不下班吗[苦涩]）好不容易打开了工区大门，突然想起来新搬的办公室门禁密码我压根就没记过，嘻嘻翻聊天记录又翻了10分钟（6）
精彩的一天即将要结束了，回到小区门口拿快递结果到的全是猫猫的用品，最值得一提的当然是两大箱猫砂了[嘻嘻]熬夜搬重物应该不会猝死吧？没有猝死哦，那今天就以搬了一路的快递最后在家门口散架，洒落一地的结局来结束这一天吧，嗯，我真的很脆弱，我会越来越暴躁的谢谢不客气这是我活该的！！！[苦涩]
以至于！前两天亲爱的肥花终于在我房里的床！上！吐！毛！了！！！气急败坏的我只能每天回到家就把肥花绑在客厅沙发腿上，每天等我出门前再把它放开了，结果！这玩意昨晚在大吉的嘲笑下愤怒掀翻了我的全身镜！！
救命啊吴花花，今天一大早本来睡晚了就烦，还要忍不住抓着肥花骂了5分钟[泪]骂完肥花急匆匆出门搭地铁，结果忘记充话费停机导致堵在闸口前又发了一会儿呆，终于到公司楼下打上卡时收到行政发来的消息“这个月第二天你迟到时长就超额度咯，要开始扣钱了”（6）
回到公司正准备点一杯9.9的咖啡安抚一下暴躁的早晨，结果天台咖啡小哥迟迟没有回复我的消息，最后灰溜溜自己跑去买了一杯，中午了小哥才告诉我他每个疯狂星期四的早晨都不在，我问他是不是要去抢肯德基啊？救命。
下午约了同事去琶洲展馆看场地，出发前老板说他也要去展馆附近见个客，顺了我们一把，但是在提前一个地铁站把我们放下了，说“你们自己地铁过去吧，我要来不及了”两个大冤种下车了才收到约的人说要晚一个小时（six）
我说“最近后颈脊好痛，痛了一个星期还连带了头痛”同事随口说他推一家正骨给我，据说很有效，打开突然想起来就是在琶洲附近，我俩当机立断决定利用这一个小时好好摸鱼，去正个骨吧，路上同事说“你说待会会不会出现一个很好笑的场景，我俩去正骨，刚好遇到老板[嘻嘻]”我“这辈子就没这么邪过”经历了寻找店铺终于抵达正骨门前，突然听见熟悉的声音“咦，你俩怎么在这”我俩“嗨，老板，我们迷路了[嘻嘻]”结果就是马上灰溜溜地坐地铁去展馆，还收获了老板的无情嘲笑（6）
看场地看到一半，同行的复尺工人突然接到电话“喂你好我是交警，给你3分钟下来挪车，不然贴条”，咻一声他就冲走了，我跟同事大冤种²[嘻嘻]
下午回到公司继续催文件，结果还是得催到十一点多死缠烂打地哄才把文件拿到手，一想到明天又要早起叫跑腿了又烦，想着想着下楼了打车回家咯，但是怎么两手空空[嘻嘻]我“司机不好意思掉个头吧，我文件忘记拿了”回到公司楼下突然想起来办公室那层工区的大门锁了，“保安大哥麻烦你帮我开个门吧”，大哥说“值班的刚下班”（不是，怎么值班都下班了？值班的意义不就是为了有人不下班吗[苦涩]）好不容易打开了工区大门，突然想起来新搬的办公室门禁密码我压根就没记过，嘻嘻翻聊天记录又翻了10分钟（6）
精彩的一天即将要结束了，回到小区门口拿快递结果到的全是猫猫的用品，最值得一提的当然是两大箱猫砂了[嘻嘻]熬夜搬重物应该不会猝死吧？没有猝死哦，那今天就以搬了一路的快递最后在家门口散架，洒落一地的结局来结束这一天吧，嗯，我真的很脆弱，我会越来越暴躁的谢谢不客气这是我活该的！！！[苦涩]
3月的第二天还在下雪，这个冬天从11月初开始下雪已经5个月的雪了，曾经看到雪就兴奋的南方人也有些烦这些雪了。2月初第二次新冠，拖拖拉拉用了14天才痊愈，健康的身体真是比什么都重要。昨天下午和儿子午觉，梦见回国在学校附近的小卖部买零食吃，买了2根冰激凌要50块钱，还在想着好不容易回来正当竟然被坑在查价格时被儿子鼾声给吵醒[允悲] 。
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