#袋轻食培训鼠轻食培训学院#对于健身减肥的小伙伴来说,“早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?怎么吃?”这些都是大问题。健身教练更是时常,唠叨不能吃高热量的食物!而轻食正好符合要求,“轻”的同时营养全面!新鲜水果蔬菜,高质量的碳水化合物,再搭配简单低脂的处理手法。更利于长期保持体重稳定,绝对是健身运动的好搭档!
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——袋鼠轻食沙拉创业培训班——
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话说昨天收到了一条短信，闲着无聊就回了个1

结果今天早上就给我打电话了（接线小哥声音还蛮好听的

描述了一下我的一些症状，小哥说我这不是焦虑，而是强迫症

其实前两年刚毕业那会儿可能真的陷入过一段时期的焦虑。就是莫名的，非要问我在为什么焦虑我也说不清楚。那阵子头发大把大把地掉，人瘦了很多，皮肤也不好，一直在长痘

我有个朋友怕我精神出问题，一直唠叨我让去精神科挂个号

但是吧我觉得一切都是上班造成的。因为自从辞职到现在，我的精神状态都非常良好，所谓的“强迫症”也没有影响到我的睡眠和生活

……不过这种好日子就要到头了，又要开始发疯了

我！恨！上！班！

#音乐剧阿波罗尼亚# 2023.3.2晚广州
又是一颗盐时间！-陈科铭 张毅凯 李玉言
《传说的》李Stevie让凯O大声点，凯O边唱“不曾有过的神话”边把脚跟和音量一起拔高，招来李Stevie盯。
这场的欠条part，李Stevie抖抖欠条看着不能拿他怎么办的Richard，神情很是挑衅（看到这种状态的Stevie我表示很有意思[开学季]。

被O in botti呼了一巴掌的警察厅长愣了一下指指点点：“我认识你！你就是那个打假拳的！”
陈R as Sonnyboy赶紧哄：“你别听他的！你打的是真拳！”
（在昨天那一组「也是搭陈R」也有，两天延续了下来）
其实在吧台近一点就能看见近期R as Sonnyboy在跟Stevie as Luciano说“可是冠军在比赛前一个小时胳膊突然断了，好奇怪呀”的时候，李玉言会有一个由震惊到慌张的神情在脸上一闪而过，然后赶紧回身阻止，“闭嘴！你知道个屁！”
（坐远一点会被墨镜模糊眼神）

最近的李botti真的好可爱啊[抓狂][抓狂][抓狂]

生气歌之后准备第二次排练，凯O本来扒拉扒拉都想自己把戏服穿好了，想了想又扒拉下来，把自己和戏服一起递给Richard，“今天啊，再演最后一场……还是排练吧？”
陈R：嗯。

另：今天演到limelight让我想起凯O在2.26搭唐R那一场。因为唐R的演法是看着Oscar打电话，然后O被挂掉电话之后向他看过去，他意料不及于是拙劣地假装回身喝酒想当成没事发生。
那天的凯O走过来说“好了，你可以开始笑了”的时候我品出了一丝“你快说我两句吧”的感觉，在后面接着的那句“想唠叨两句也行”的语气中似乎得到了印证，瞬间就很有意思。