喜物而不腻于物 忠情而不陷于情 爱人不毁人采花不败花 鸽子要飞 我心里难过 可我还是祈铸它 飞过千山万水.没拉黑 不讨厌 也不恨你 谢谢这段时间的照顾 好好生活 爱别太随便了 承诺也别随便说了 我记住了这次教训 谢谢。 ​比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。独处让自己的本心，更自由，更潇洒。不用周旋于别人的情绪，也不用刻意判断他人的心思，人终其一生的追求大概就是自由吧。现在不期待任何惊喜的发生，只希望不要有突如其来的烦恼就好。当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。人在一个环境太久了，太熟悉了，容易变得僵化与麻木，生命力会慢慢消失，所以需要出去走走。#书籍让时光变得有意义##好好生活好好爱自己##热爱生活热爱运动##世界发生什么事##真的要好好热爱生活啊##如何减轻年轻人生育焦虑##发现生活中的小美好##谁偷走了年轻人的雪糕自由##从零开始的异世界生活#

在你的头脑当中，是不是经常无意识地觉得别人做得好与不好、对与不对？如果别人做的是对你不好的，你就会不开心；别人做的是对你有好处的，你就很开心。

如果这样，你就把自己的开心和难过寄托在别人身上了。当你把自己的期望寄托在别人身上，得到的往往是失望。也就是说当你把自己的生命寄托在别人身上，自己是需要承担后果的。

现在对自己说：我是自己生命的主人。

当你说这句话的时候，会有一种非常放松的感觉，这种感觉就是爱自己。当你不再把力量投射到别人身上的时候，你就会有足够的力量来爱自己。

成为自己的主人，就是爱自己。当我们被头脑控制，就变成了头脑的奴隶。当放下头脑去感受自己，就是爱自己，爱是一种感觉。

—摘自书籍《深入自己》

今天读过最有力量的一段话

“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。”

“你永远不可能真正去了解一个人，除非你穿过她的鞋子去走她走过的路，站在她的角度思考问题可当你走过她走的路时，你连路过都觉得难过。”

“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”

愿我们都能活出精彩的自我！