#日常[超话]##减肥[超话]#
[礼物]保持热爱[礼物]每1天都是人生最美好的1天[礼物]
[心]认真吃饭[心]坚持减脂[心]快乐生活[心]

➡️吃饱饭再“瘦”，3⃣️2⃣️｜1⃣️0⃣️0⃣️
晨重记录：54.5kg（不变，累计-3.4kg）
饮食时间：11:50-19:20（空腹16.5小时）
运动打卡：跳绳3956（100天运动打卡Day18）

➡️日常生活碎碎念
昨天室友值班，晚上给小娃娃做饭、检查做作业各种忙活儿，走进卧室的那一刻突然意识到“每天至少一万步”还没完成，又走出卧室在客厅刷步，够一万步后才安心睡觉，自己被自己感动啦～[送花花]
昨天给同事的“拼多多”助力，一下入坑啦，好多小伙伴帮我扫了最终也没成功，到最后感觉就像是个陷阱，本来我是想证明一下这是真的，结果也没有成功，室友说“天上不会掉馅饼的，你别玩了我给你发个红包”，哈哈，我还是太幼稚，以后再也不上当啦～[污]
#好好吃饭# ，#健康减肥# ，#减肥大作战#
#运动就是坚持# ，#热爱生活热爱运动#

自从买了电动小摩托就过上了上下班风驰电掣的快乐生活，不再为了下班需要等班车而烦恼，但是却多了上班每天都迟到的烦恼
人生就是这样，有得必有失。
刚买小摩托 我的速度只能到20-25，我甚至都没骑自行车的快，骑快了我害怕。现在，骑行累计1000km了，我的速度可以飙到40了
人就是这样，熟能生巧，不满足现状，越来越追求速度与激情，开始胆大起来。
我这上下班路上，全是宽阔大马路，四个轮的车子不多不少，路上骑车的是真没有多少，于是我从之前乖乖等红灯选手升级为对待红灯很是焦躁，想要在变红之前快速通过，希望这一条路上都是绿灯。
这就好比人生路上哪有一帆风顺，总有几处红灯截停，这红灯可能是让你一直紧张的生活慢下来或者停下来歇一歇；也可能是生活带给我们的考验，需要停下来解决困难。可是无论是红灯和绿灯 都有倒计时，所以无论是一时的苦难都会过去，就算人生一直顺风顺水也会有遇到磕绊。
耐下心来，等一等，终究都会过去。

#每日一善[超话]#[微风]#阳光信用# [微风]#每日一善#
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愿你以快乐为盾，直面各种艰难险阻。我们常常反复咀嚼生活的琐碎，忘记了快乐生活才是对自己最大的奖励。快乐是源自心底的抒怀微笑，快乐是稳定的心理状态，快乐是活成自己想要的模样。