#拳击训练PLOG#
我并不喜欢“永远18岁”这种梗，18岁的时候跑个800米感觉要吐血，现在一节700大卡拳击课之后再来一个半马也不在话下。
18岁，没有能力客观地认识世界，觉得这个世界欠人类的，现在倒回去看也真是羞耻，18岁的时候动不动就会进入“为什么是我”的逻辑里。
你有什么特权？怎么就不能是你了？
三十多岁，渐渐地明白了这个世界的配置，臣服于宇宙的规律，不问为什么，就是你，你自己想办法，别逼逼。
有一段时间，网络流行晒 18岁照片，18岁，你就应该长那样。我其实并不需要瘦，但我非常需要我永远保持良好的体能，打得了拳，跑得了全马，轻松骑行至西藏，是我的日常生活的刚需。
我也有外界所说的“不美好”的时候，那时160斤，胖的溢出了屏幕，我也没有厌恶自己，“无节制”是多么快乐的一件事，想吃什么吃什么，躺着不用动，一生中，总该有一段这样的时光让我感受一下这种人生体验吧，胖是胖的，快乐也是真的快乐，你又不是毫无收获。
这大概是我喜欢荀子的原因，荀子认为“性本恶”，他所说的“恶”是指人天性喜欢贪图享乐，需要教育来制约。
我很怕猫，总有人喜欢和我说，“它又不咬人有什么可怕的”。我可从来没有说过尸体有什么可怕的，他又不会起来咬你。总有一些讨厌的人要代表宇宙教你做人，全拉黑。我从不和人辩论，又不在一起过日子，不用相互理解。
我尊重每一段人生的惰性，我每次录节目都说过我不是好人，我内心有很多黑暗的地方，是他们都剪了，我尊重黑暗，我以最健康的方式与黑暗共存，是我对于它的尊重。我也不是好人，千万不要用好人的标准要求我，我只分享给看着顺眼的人。
胖的时候，那堆肉是我理解人性的一个阶段；我需要孤儿需要我的感觉来获得价值感，是我理解“爱”的一种方式；我需要以抱怨的方式来宣泄人力的无力，是我理解世界的一种方式……它们都很重要，但都只是一个时期，一段成长必须的经历，我不厌恶任何一个时期。
而所谓“美好”的时候也没有那么美好，不过都是代价罢了。
为什么喜欢拳击？大概就是在格斗比赛中被打死了（规则范围内）不需要负责一一你自己做出的选择，选择之前最差的结果就是天然存在的，和人活着差不多，就接受。
身为渺小的人类，我们根本没有能力能在当下预见你所做一件事的所有的意义，《史前历史》目前考古论证：地球上发现生命是40亿年前的事，而发现人类也不过200万年，人存在的时间实在太短，实在无法和“真相”扯上什么关系。
在莎士比亚《皆大欢喜》里有一句台词：“笨蛋自以为聪明，而聪明人知道自己是笨蛋”。
人最有智慧的时候就是知道自己所知甚少的时候。
不要问我“意义”这种事，不是我这种水平的人类要考虑的事，不是热爱的工作不要做，不是深爱的人不要爱，会长出鬼鬼祟祟的气质。
我并不喜欢“永远18岁”这种梗，18岁的时候跑个800米感觉要吐血，现在一节700大卡拳击课之后再来一个半马也不在话下。
18岁，没有能力客观地认识世界，觉得这个世界欠人类的，现在倒回去看也真是羞耻，18岁的时候动不动就会进入“为什么是我”的逻辑里。
你有什么特权？怎么就不能是你了？
三十多岁，渐渐地明白了这个世界的配置，臣服于宇宙的规律，不问为什么，就是你，你自己想办法，别逼逼。
有一段时间，网络流行晒 18岁照片，18岁，你就应该长那样。我其实并不需要瘦，但我非常需要我永远保持良好的体能，打得了拳，跑得了全马，轻松骑行至西藏，是我的日常生活的刚需。
我也有外界所说的“不美好”的时候，那时160斤，胖的溢出了屏幕，我也没有厌恶自己，“无节制”是多么快乐的一件事，想吃什么吃什么，躺着不用动，一生中，总该有一段这样的时光让我感受一下这种人生体验吧，胖是胖的，快乐也是真的快乐，你又不是毫无收获。
这大概是我喜欢荀子的原因，荀子认为“性本恶”，他所说的“恶”是指人天性喜欢贪图享乐，需要教育来制约。
我很怕猫，总有人喜欢和我说，“它又不咬人有什么可怕的”。我可从来没有说过尸体有什么可怕的，他又不会起来咬你。总有一些讨厌的人要代表宇宙教你做人，全拉黑。我从不和人辩论，又不在一起过日子，不用相互理解。
我尊重每一段人生的惰性，我每次录节目都说过我不是好人，我内心有很多黑暗的地方，是他们都剪了，我尊重黑暗，我以最健康的方式与黑暗共存，是我对于它的尊重。我也不是好人，千万不要用好人的标准要求我，我只分享给看着顺眼的人。
胖的时候，那堆肉是我理解人性的一个阶段；我需要孤儿需要我的感觉来获得价值感，是我理解“爱”的一种方式；我需要以抱怨的方式来宣泄人力的无力，是我理解世界的一种方式……它们都很重要，但都只是一个时期，一段成长必须的经历，我不厌恶任何一个时期。
而所谓“美好”的时候也没有那么美好，不过都是代价罢了。
为什么喜欢拳击？大概就是在格斗比赛中被打死了（规则范围内）不需要负责一一你自己做出的选择，选择之前最差的结果就是天然存在的，和人活着差不多，就接受。
身为渺小的人类，我们根本没有能力能在当下预见你所做一件事的所有的意义，《史前历史》目前考古论证：地球上发现生命是40亿年前的事，而发现人类也不过200万年，人存在的时间实在太短，实在无法和“真相”扯上什么关系。
在莎士比亚《皆大欢喜》里有一句台词：“笨蛋自以为聪明，而聪明人知道自己是笨蛋”。
人最有智慧的时候就是知道自己所知甚少的时候。
不要问我“意义”这种事，不是我这种水平的人类要考虑的事，不是热爱的工作不要做，不是深爱的人不要爱，会长出鬼鬼祟祟的气质。
养生小汤上线！！！你们催的金燕耳来咯！！！
：评+揪5⃣️位 每人一份7⃣️天装银耳
金燕耳家的银耳我有多喜欢你们都知道的哈，从前年一直夸到今年，我和我家里人加起来一共已经空瓶6、7罐了…真的是全家都很爱吃
这次除了有大家熟悉的罐装银耳之外，还有它家的两款高端礼盒：花间露礼盒&风姿雅韵礼盒，都是超级适合送礼的礼盒，尤其适合接下来的三八妇女节和母亲节！自己吃的话买罐装的就可以咯，送人的话我就建议选礼盒，非常有排面！送人倍儿有面子！妇女节送妈妈送姐妹送女领导送长辈的首选！
说实话去年最开始他们寄给我的时候我是抗拒的（下意识就觉得煮银耳好麻烦哦），收到之后浅试了一下，震惊了…原来现在已经有这么方便完全免洗免泡的银耳了？！甚至家里没有养生壶都没关系，直接用他们加赠的焖烧杯就能做好…吃完之后俺立刻主动找他们发，这么方便又养生的好东西我不允许你们错过！最主要是我自己想补货了哈哈哈哈
每次用他们加赠的量勺直接舀两勺银耳+200ml开水，放进焖烧杯里，然后就完全不用管它了，20分钟后你就可以拥有一碗胶质满满、晶莹剔透、软软糯糯的银耳羹了！真的是无脑吃法没错了当然你们还可以根据自己的喜好加点红枣、雪梨、木瓜、冰糖什么的。
平时早上把银耳和开水装进焖烧杯里，等到办公室的时候就差不多可以喝了，巨巨巨方便好吗！当然如果你们用养生壶煮的话就更快了，免洗免泡，15分钟轻松搞定！
金燕耳除了方便食用之外，最最最重要的是它家银耳的营养价值比普通银耳高4倍，是非常高端的银耳，银耳中的爱仕！这里给大家小小科普一下，衡量一款银耳的营养价值主要看它的核心成分「银耳粗多糖」的含量高低。知网文献资料表明，银耳粗多糖有增强免疫力、抗衰老和保湿的功效。而金燕耳银耳的银耳多糖含量是市面上普通银耳的4倍之高！
而且它家的银耳是通过了SGS 509项（银耳行业最高的检测）和有机认证（不使用农药&化肥、无硫熏、0添加、0污染）的，所以老人、小孩、孕妇都可以放心吃哒！
总之无论是第一次接触银耳养生还是打算更换银耳的朋友们，金燕耳都是首选！我保证你们吃过它家的银耳后，就再也看不上市面上那些普通的银耳了，你们自己看对比图感受吧…害，由奢入俭也太难了…
本养生女孩是非常推荐女孩子们坚持喝银耳羹的，皮肤会变得非常通透水润，外养+内调就是永远滴神，自然的食补是最轻松变美的方式啦！尤其是平时工作压力比较大、经常加班熬夜的妹子，一定要对自己好一点，多补补。
不说了，我先冲去补货了！！！
：评+揪5⃣️位 每人一份7⃣️天装银耳
金燕耳家的银耳我有多喜欢你们都知道的哈，从前年一直夸到今年，我和我家里人加起来一共已经空瓶6、7罐了…真的是全家都很爱吃
这次除了有大家熟悉的罐装银耳之外，还有它家的两款高端礼盒：花间露礼盒&风姿雅韵礼盒，都是超级适合送礼的礼盒，尤其适合接下来的三八妇女节和母亲节！自己吃的话买罐装的就可以咯，送人的话我就建议选礼盒，非常有排面！送人倍儿有面子！妇女节送妈妈送姐妹送女领导送长辈的首选！
说实话去年最开始他们寄给我的时候我是抗拒的（下意识就觉得煮银耳好麻烦哦），收到之后浅试了一下，震惊了…原来现在已经有这么方便完全免洗免泡的银耳了？！甚至家里没有养生壶都没关系，直接用他们加赠的焖烧杯就能做好…吃完之后俺立刻主动找他们发，这么方便又养生的好东西我不允许你们错过！最主要是我自己想补货了哈哈哈哈
每次用他们加赠的量勺直接舀两勺银耳+200ml开水，放进焖烧杯里，然后就完全不用管它了，20分钟后你就可以拥有一碗胶质满满、晶莹剔透、软软糯糯的银耳羹了！真的是无脑吃法没错了当然你们还可以根据自己的喜好加点红枣、雪梨、木瓜、冰糖什么的。
平时早上把银耳和开水装进焖烧杯里，等到办公室的时候就差不多可以喝了，巨巨巨方便好吗！当然如果你们用养生壶煮的话就更快了，免洗免泡，15分钟轻松搞定！
金燕耳除了方便食用之外，最最最重要的是它家银耳的营养价值比普通银耳高4倍，是非常高端的银耳，银耳中的爱仕！这里给大家小小科普一下，衡量一款银耳的营养价值主要看它的核心成分「银耳粗多糖」的含量高低。知网文献资料表明，银耳粗多糖有增强免疫力、抗衰老和保湿的功效。而金燕耳银耳的银耳多糖含量是市面上普通银耳的4倍之高！
而且它家的银耳是通过了SGS 509项（银耳行业最高的检测）和有机认证（不使用农药&化肥、无硫熏、0添加、0污染）的，所以老人、小孩、孕妇都可以放心吃哒！
总之无论是第一次接触银耳养生还是打算更换银耳的朋友们，金燕耳都是首选！我保证你们吃过它家的银耳后，就再也看不上市面上那些普通的银耳了，你们自己看对比图感受吧…害，由奢入俭也太难了…
本养生女孩是非常推荐女孩子们坚持喝银耳羹的，皮肤会变得非常通透水润，外养+内调就是永远滴神，自然的食补是最轻松变美的方式啦！尤其是平时工作压力比较大、经常加班熬夜的妹子，一定要对自己好一点，多补补。
不说了，我先冲去补货了！！！
《沈澜汐季南砚》 新书上线超级超级裂墙巨推！好书尽在小月文楼！
书名：《沈澜汐季南砚》
主角：沈澜汐季南砚
全文请到公『众』号【小月文楼】回书号:[5820 ]就行了
沈澜汐说着说着眼泪又克制不住了。
她若是现在跟大哥说那万弘不是个东西，一是大哥未必信，二是以大哥的脾气，若是信了定会立时要弄个明白。
“建业，令妹这般说，定是事出有因，婚姻大事非同儿戏，两家已经定亲，今日不过是商议婚期，耽搁几天也没大碍，看令妹这般着急，你且听她的去一趟，回来再细问便是。”
一直一旁静观的男子突然开口。
季南砚！沈澜汐一开始就看到他了，只是故意假装没看见。
季南砚，荣国公府的世子，真正的天之骄子，生亲是天家公主，父亲是荣国公，可惜传闻他天生命硬，克至亲，一出生就克死了生母，荣国公因此对他心生芥蒂，并将他交给老国公抚养，而老国公和天家怜他自幼丧母，对他格外偏爱自小娇惯长大，把他养成了皇城纨绔第一人。
可这一切都是假象，这个人人口中的纨绔，实则暗藏锦绣。若非上一世亲眼目睹，她现在也会和旁人一样看他！
五王之乱，天家差点被逼宫，是他力挽狂澜，朝乱之祸，是他临危受命，以雷霆手段整肃朝纲，从而让朝野上下对他闻风丧胆，越州山洪，他挺身而出治理洪害、安抚百姓，帮他们重建家园……
上一世，她还总劝着大哥少与他往来，想想真是可笑。当然，她那时看季南砚不顺眼还有一个原因，便是眼前之人是万弘的死对头，算是万弘仕途的绊脚石，是万弘少有的对手。
沈建业听得好友这么说，低眉沉思片刻望着沈澜汐无奈一叹，他就这么一个亲妹子，婚姻大事的确不能儿戏，她平素也不是胡闹的，罢了，先依她。
“回头最好给大哥细说明白。”说完招呼呆傻的夙儿跟他同去，想起什么又扭头朝着好友郑重道：“南砚，今日之事，还请……”
“放心，事关女子声誉，定会守口如瓶。”
季南砚笑着颔首，不用对方明说便知对方意思。
“今日招待不周了，英武，送季公子。”
沈建业走之前还不忘交代随从送客，妹妹和外男待在一起总归不合适。
目送沈建业离开，季南砚正欲走却被沈澜汐叫住了。
“季公子，你可是尚未婚配？”
季南砚眉目一动微微点头眼里露出几分喜谑，“沈姑娘，女子出口询问男子是否婚配…这是要替我保媒？还是……沈小姐不嫁万公子是因为对在下有意……”
“都可，我替季公子保媒，将我自己说给你如何？”
“姑娘！！”英武一声惊呼瞬间石化。
“……”季南砚自认风流，此刻也是有些甘拜下风。
“若我与万家退亲，届时……季公子可愿我替你保这个媒？你不说，便当是你默许了。”
沈澜汐说完转身，天知道她鼓足了多大的勇气。
终于回过神的季某人望着佳人背影扯下腰间的紫玉挂件，“既如此……一言为定，信物你可敢收。”
沈澜汐转身看着对方手中递过来的环佩眉头微微一皱，别有深意看向对方，对上对方眸子时连忙避开，迟疑片刻伸手接过扬长而去。
这环佩他竟随手送人，真是个让人看不懂的人。
沈澜汐深吸一口气不做多想，原来，不在万弘眼里的沈澜汐，竟是这般恣意。
万弘，你给我等着，我沈澜汐能让你平步青沈，也能让你万劫不复。
全文请到公『众』号【小月文楼】回书号：[5820 ]就行了
书名：《沈澜汐季南砚》
主角：沈澜汐季南砚
全文请到公『众』号【小月文楼】回书号:[5820 ]就行了
沈澜汐说着说着眼泪又克制不住了。
她若是现在跟大哥说那万弘不是个东西，一是大哥未必信，二是以大哥的脾气，若是信了定会立时要弄个明白。
“建业，令妹这般说，定是事出有因，婚姻大事非同儿戏，两家已经定亲，今日不过是商议婚期，耽搁几天也没大碍，看令妹这般着急，你且听她的去一趟，回来再细问便是。”
一直一旁静观的男子突然开口。
季南砚！沈澜汐一开始就看到他了，只是故意假装没看见。
季南砚，荣国公府的世子，真正的天之骄子，生亲是天家公主，父亲是荣国公，可惜传闻他天生命硬，克至亲，一出生就克死了生母，荣国公因此对他心生芥蒂，并将他交给老国公抚养，而老国公和天家怜他自幼丧母，对他格外偏爱自小娇惯长大，把他养成了皇城纨绔第一人。
可这一切都是假象，这个人人口中的纨绔，实则暗藏锦绣。若非上一世亲眼目睹，她现在也会和旁人一样看他！
五王之乱，天家差点被逼宫，是他力挽狂澜，朝乱之祸，是他临危受命，以雷霆手段整肃朝纲，从而让朝野上下对他闻风丧胆，越州山洪，他挺身而出治理洪害、安抚百姓，帮他们重建家园……
上一世，她还总劝着大哥少与他往来，想想真是可笑。当然，她那时看季南砚不顺眼还有一个原因，便是眼前之人是万弘的死对头，算是万弘仕途的绊脚石，是万弘少有的对手。
沈建业听得好友这么说，低眉沉思片刻望着沈澜汐无奈一叹，他就这么一个亲妹子，婚姻大事的确不能儿戏，她平素也不是胡闹的，罢了，先依她。
“回头最好给大哥细说明白。”说完招呼呆傻的夙儿跟他同去，想起什么又扭头朝着好友郑重道：“南砚，今日之事，还请……”
“放心，事关女子声誉，定会守口如瓶。”
季南砚笑着颔首，不用对方明说便知对方意思。
“今日招待不周了，英武，送季公子。”
沈建业走之前还不忘交代随从送客，妹妹和外男待在一起总归不合适。
目送沈建业离开，季南砚正欲走却被沈澜汐叫住了。
“季公子，你可是尚未婚配？”
季南砚眉目一动微微点头眼里露出几分喜谑，“沈姑娘，女子出口询问男子是否婚配…这是要替我保媒？还是……沈小姐不嫁万公子是因为对在下有意……”
“都可，我替季公子保媒，将我自己说给你如何？”
“姑娘！！”英武一声惊呼瞬间石化。
“……”季南砚自认风流，此刻也是有些甘拜下风。
“若我与万家退亲，届时……季公子可愿我替你保这个媒？你不说，便当是你默许了。”
沈澜汐说完转身，天知道她鼓足了多大的勇气。
终于回过神的季某人望着佳人背影扯下腰间的紫玉挂件，“既如此……一言为定，信物你可敢收。”
沈澜汐转身看着对方手中递过来的环佩眉头微微一皱，别有深意看向对方，对上对方眸子时连忙避开，迟疑片刻伸手接过扬长而去。
这环佩他竟随手送人，真是个让人看不懂的人。
沈澜汐深吸一口气不做多想，原来，不在万弘眼里的沈澜汐，竟是这般恣意。
万弘，你给我等着，我沈澜汐能让你平步青沈，也能让你万劫不复。
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