这个帖子今天爆火，因为用到了我整理的数据还艾特了我，试图说明的东西又和我完全相反，所以我想表示一下我完全不能赞同这个帖子的结论。
目前我所知的细节类数据，包括
PLAY TYPE （进攻类型），描述的是战术终结式，比如面框单挑，背身单打，挡拆持球人和挡拆掩护人。
TRACKING （动作捕捉），描述的是球员肢体动作，比如突破，接球跳投。
然后就是持球时间，触球次数，运球次数和运球时间。
“持球大核心”是中文篮球论坛生造的词语，前身词语可能是“零号位”，指持球大量决策，同时负担个人进攻和组织的球员。
在这三项数据里，能勾勒这项属性的其实有且只有第一项，但主贴只用到2014为止，而晚年的科比本身打法就反常，摆脱能力下降，是拉塞尔路威口中的“球霸”，不能用来描述巅峰科比的决策风格。 数据取到这里，其实讨论已经结束了，因为主贴没办法获得14之前的数据，后面两个其实是无关边角料了。
科比的持球比例超大，那个数据来源于我，但是我是为了用它来分析杜兰特是阵地战中持球较少的超级巨星。 如果细分，科比持球进攻中的单挑比例还要显著高于勒布朗，这代表了他消化球权的方式相对最难。
ON-OFF数据，科比下场后全队百回合传球次数增加其实不能说明什么，除非能同时举出传球次数增加之后百回合得分也随之上升的证据。
事实上，实施三角进攻的湖人突然失去了一个占有率30%以上，单挑比例动不动超过40%的球星，传导球肯定会变多，但并不意味着进攻变好了，可能失误随之增多、有效命中率随之下降。 科比也正是通过这种方式增加球队进攻的。
不要说传球减少进攻反而变强的例子了，篮球历史上甚至还有个人失误不少但全队失误率反而下降的奇妙建队。
持球大核是一个非常有趣的历史遗留概念，很多老派球迷都不喜欢，因为它违背了大多数时候篮球美感的政治正确，或许在长远以来会影响王朝建设，说白了就是人人都更爱人人过手，五人决策的篮球。
很多名帅也不喜欢一个人持球过多。正如德安东尼所说
“我讨厌这样大量持球单打，但哈登效率太高了，我们不得不利用它。”
但依然有两个重要误读：
1.被当作持球大核心象征的勒布朗无球并不垃圾，甚至能说很强，起码比后来者强的多。
2.现代篮球投射质量如此出众，魔球决策也拉升了单人的效率上限，一个人持球如果能降低失误，保持高效，持球大核真的还天生比传切低贱吗？不一定了。 还要历史来检验。
3.持球大核心有的是技术限制，只能这样打，有的或许是队友不好，没办法不持球，这些也要单独讨论。21哈登去了篮网，健康的时候不照样刷出了历史第一的系列赛SPR吗？看起来又高效又团队。
目前我所知的细节类数据，包括
PLAY TYPE （进攻类型），描述的是战术终结式，比如面框单挑，背身单打，挡拆持球人和挡拆掩护人。
TRACKING （动作捕捉），描述的是球员肢体动作，比如突破，接球跳投。
然后就是持球时间，触球次数，运球次数和运球时间。
“持球大核心”是中文篮球论坛生造的词语，前身词语可能是“零号位”，指持球大量决策，同时负担个人进攻和组织的球员。
在这三项数据里，能勾勒这项属性的其实有且只有第一项，但主贴只用到2014为止，而晚年的科比本身打法就反常，摆脱能力下降，是拉塞尔路威口中的“球霸”，不能用来描述巅峰科比的决策风格。 数据取到这里，其实讨论已经结束了，因为主贴没办法获得14之前的数据，后面两个其实是无关边角料了。
科比的持球比例超大，那个数据来源于我，但是我是为了用它来分析杜兰特是阵地战中持球较少的超级巨星。 如果细分，科比持球进攻中的单挑比例还要显著高于勒布朗，这代表了他消化球权的方式相对最难。
ON-OFF数据，科比下场后全队百回合传球次数增加其实不能说明什么，除非能同时举出传球次数增加之后百回合得分也随之上升的证据。
事实上，实施三角进攻的湖人突然失去了一个占有率30%以上，单挑比例动不动超过40%的球星，传导球肯定会变多，但并不意味着进攻变好了，可能失误随之增多、有效命中率随之下降。 科比也正是通过这种方式增加球队进攻的。
不要说传球减少进攻反而变强的例子了，篮球历史上甚至还有个人失误不少但全队失误率反而下降的奇妙建队。
持球大核是一个非常有趣的历史遗留概念，很多老派球迷都不喜欢，因为它违背了大多数时候篮球美感的政治正确，或许在长远以来会影响王朝建设，说白了就是人人都更爱人人过手，五人决策的篮球。
很多名帅也不喜欢一个人持球过多。正如德安东尼所说
“我讨厌这样大量持球单打，但哈登效率太高了，我们不得不利用它。”
但依然有两个重要误读：
1.被当作持球大核心象征的勒布朗无球并不垃圾，甚至能说很强，起码比后来者强的多。
2.现代篮球投射质量如此出众，魔球决策也拉升了单人的效率上限，一个人持球如果能降低失误，保持高效，持球大核真的还天生比传切低贱吗？不一定了。 还要历史来检验。
3.持球大核心有的是技术限制，只能这样打，有的或许是队友不好，没办法不持球，这些也要单独讨论。21哈登去了篮网，健康的时候不照样刷出了历史第一的系列赛SPR吗？看起来又高效又团队。
红黑脸[怒]快速止损翻盘怎么搞
【敲黑板】这篇开始我会针对不同类型、不同阶段的红黑脸，给大家分享实用又有效的思路和方案！
【红黑脸】只是一种生动形象的描述，并不是一种已经被定义的具体皮肤问题（不要太焦虑哦）https://t.cn/A6Cxdp9E（戳这里看本红黑皮的黑历史自述）
·
本篇针对：
常年长痘的皮肤，暗红不通透还有各种红黑痘印斑斑点点
容易潮红的玫瑰、敏感肌，以及反复油红、受损暗沉的脂皮
用猛料翻车后，持续红黑不退，肤色回不到正常状态
暴晒或者仪器/项目后的又红又黑……
⚠️这几种情况，必须在皮肤脱离“危险期”后，也就是没有脱皮烂脸、强烈刺痛，皮Y爆发控制好之后，再用下面的思路去控制红黑
这阶段不着急用强效抑制黑色素、甚至代谢剥脱黑色素的产品[举手]
核心目标是控制住持续的暗红，从根源上稳住黑色素不要被过度激发，稳住状态[awsl]
-
讲一下具体产品大家就明白了，这么多年用下来还是推荐这三个：
① 欧玛橄榄：17年救我于水火之中的就是它，高浓度+高纯度油橄榄叶能够在红黑状态下急刹车
添加1%α-熊果苷的目的就是考虑到油痘敏肤质很容易发生炎症色沉，所以提前预防，再加上油橄榄叶自己也有抑制黑素细胞和加速皮肤自己“吞噬”黑色素的作用[思考]
油橄榄叶派在初期控制红黑特别有效，就是因为既能控红又能从源头压制住蠢蠢欲动的黑色素，把局面稳下来[666]
欧玛橄榄的强控油特性，让它更适合红黑重油痘肤质，干皮一定要搭配好保湿，或者等它的滋润精华霜版上线
② purid2号3.0：新版2号在控制肤色红黑这点上，是可以和欧玛橄榄掰掰手腕的，欧玛有熊果苷的助力，2号则是高渗透性传明酸[坏笑]
传明酸这个成分也是很适合红黑脸的，包括项目后预防反黑也会用到它，甚至还能促进玫瑰和干敏肌肤修F[阴险]
但是传明酸的渗透性是比较差的，新版2号除了升级油橄榄叶的纯度外，新的促渗透技术更解决了传明酸透皮的难题，所以对于逆转肤色红黑的强度有了大幅提高！
暗红玫瑰肌和红痘印特别多的，都可以重点考虑它[来]
③ 朵拉七叶树精华：虽然叫修红精华，但从第一代开始，创始人朵妈就注意到：反复泛红的敏皮也容易暗沉不通透，这就是红黑脸中的一种典型表现[草泥马]
对比前两个油橄榄代表，它更明显的效果是让肤色恢复健康的通透明亮感，经典的促渗透打底，专门针对泛红刺激后的黑色素活跃做了一系列控制设计，以及相当直接的抛光提亮[加油]
脂皮油痘也适合，如果红黑程度很重的，把它作为打底，再加欧玛或2号改善更快
——
不要制造红黑脸焦虑和恐慌[笑cry][笑cry][笑cry]
我最不赞成的就是把手和脸一比，就得出个:我红黑了我不行了我一定是有什么大病的结论[衰]
红黑脸不是一个定义，只是我们对肤色红+黑/暗沉的一种描述，痘皮会出现、敏皮会出现，玫瑰脂皮会出现，健康皮错误护肤的时候也会出现……需要对症护理[奥特曼]
是不是红黑了、要不要止损，还要结合自己的护肤情况判断，比如翻车这件事：用着用着脸皮实实在在不舒服了，肤色和以前比明显更糟糕，特别是手脸/脖子脸色差越来越明显……
这种是肯定要考虑是不是出了问题，暂停止损的#miamaja的选择[超话]#
【敲黑板】这篇开始我会针对不同类型、不同阶段的红黑脸，给大家分享实用又有效的思路和方案！
【红黑脸】只是一种生动形象的描述，并不是一种已经被定义的具体皮肤问题（不要太焦虑哦）https://t.cn/A6Cxdp9E（戳这里看本红黑皮的黑历史自述）
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本篇针对：
常年长痘的皮肤，暗红不通透还有各种红黑痘印斑斑点点
容易潮红的玫瑰、敏感肌，以及反复油红、受损暗沉的脂皮
用猛料翻车后，持续红黑不退，肤色回不到正常状态
暴晒或者仪器/项目后的又红又黑……
⚠️这几种情况，必须在皮肤脱离“危险期”后，也就是没有脱皮烂脸、强烈刺痛，皮Y爆发控制好之后，再用下面的思路去控制红黑
这阶段不着急用强效抑制黑色素、甚至代谢剥脱黑色素的产品[举手]
核心目标是控制住持续的暗红，从根源上稳住黑色素不要被过度激发，稳住状态[awsl]
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讲一下具体产品大家就明白了，这么多年用下来还是推荐这三个：
① 欧玛橄榄：17年救我于水火之中的就是它，高浓度+高纯度油橄榄叶能够在红黑状态下急刹车
添加1%α-熊果苷的目的就是考虑到油痘敏肤质很容易发生炎症色沉，所以提前预防，再加上油橄榄叶自己也有抑制黑素细胞和加速皮肤自己“吞噬”黑色素的作用[思考]
油橄榄叶派在初期控制红黑特别有效，就是因为既能控红又能从源头压制住蠢蠢欲动的黑色素，把局面稳下来[666]
欧玛橄榄的强控油特性，让它更适合红黑重油痘肤质，干皮一定要搭配好保湿，或者等它的滋润精华霜版上线
② purid2号3.0：新版2号在控制肤色红黑这点上，是可以和欧玛橄榄掰掰手腕的，欧玛有熊果苷的助力，2号则是高渗透性传明酸[坏笑]
传明酸这个成分也是很适合红黑脸的，包括项目后预防反黑也会用到它，甚至还能促进玫瑰和干敏肌肤修F[阴险]
但是传明酸的渗透性是比较差的，新版2号除了升级油橄榄叶的纯度外，新的促渗透技术更解决了传明酸透皮的难题，所以对于逆转肤色红黑的强度有了大幅提高！
暗红玫瑰肌和红痘印特别多的，都可以重点考虑它[来]
③ 朵拉七叶树精华：虽然叫修红精华，但从第一代开始，创始人朵妈就注意到：反复泛红的敏皮也容易暗沉不通透，这就是红黑脸中的一种典型表现[草泥马]
对比前两个油橄榄代表，它更明显的效果是让肤色恢复健康的通透明亮感，经典的促渗透打底，专门针对泛红刺激后的黑色素活跃做了一系列控制设计，以及相当直接的抛光提亮[加油]
脂皮油痘也适合，如果红黑程度很重的，把它作为打底，再加欧玛或2号改善更快
——
不要制造红黑脸焦虑和恐慌[笑cry][笑cry][笑cry]
我最不赞成的就是把手和脸一比，就得出个:我红黑了我不行了我一定是有什么大病的结论[衰]
红黑脸不是一个定义，只是我们对肤色红+黑/暗沉的一种描述，痘皮会出现、敏皮会出现，玫瑰脂皮会出现，健康皮错误护肤的时候也会出现……需要对症护理[奥特曼]
是不是红黑了、要不要止损，还要结合自己的护肤情况判断，比如翻车这件事：用着用着脸皮实实在在不舒服了，肤色和以前比明显更糟糕，特别是手脸/脖子脸色差越来越明显……
这种是肯定要考虑是不是出了问题，暂停止损的#miamaja的选择[超话]#
6Y1M
昨天放学就跟我说他上颚有点痛，
也有点苦苦的，
但后来也没见什么事。
之前23号就遵医嘱停了克拉霉素，
西替利嗪要一天减量14滴吃到周六，
雷诺考特一喷一天。
结果早上起来睁眼立刻说他喉咙痛要去看医生，
我一听那个声音鼻子有鼻涕，
立刻约了号去检查，
好在临时约也有个上次手术的郭医生的号。
郭医生说没看出什么，
就是喉咙有点发红，
开了个鼻内镜，
有一点点肿，
我听完很担心，
难不成是传说中的增生…
但后来郭医生和朱医生都说是正常的，
腺样体本身就不是能完全割完的东西，
是有个“根部”在肌肉下的，
所以有炎症时有可能这样稍微肿，
而报告这个程度和二次手术无关，
没有问题。
郭医生和朱医生之前说的一样不能再用抗生素，
所以这次没开了，
但郭医生开了孟鲁司特钠，
我们吃过但其实很少用到这个，
说是用来消腺样体。
又问了句怎么用上雷诺考特了，
这药有点重，
我说我们用内舒拿一直效果不好，
高主任给开的雷诺考特，
她说一般孩子内舒拿效果都很好，
很少没有效果的。
诊断又是鼻窦炎，
可能为了症状赶紧缓解一点，
开了个欧马龙稀释粘液的让我们一定要喝。
西替利嗪也照旧，
说我们有过敏性鼻炎，
“这种反复鼻窦炎的一般都是有过敏性鼻炎才会这样的。”
在我反应噗噗确实喉咙好像很不舒服后，
郭医生开了个清咽解热的口服剂，
我也照单全收了，
既然是鼻窦炎也只是喉咙有点难受的症状就给他喝点这个下下火缓解症状吧，
之前我们是不喝这种的，
我自己小时候双黄莲喝的倒是多，
这次感觉可以喝一下，
这种下火的东西有时候对缓解边角症状倒是可以接受，
也会有点效果，
不然他一直喊喉咙难受。
✍️晚上临时写字课，
因为英文老师流感了，
最近真的好多地方流感。
刚好练练字吧，
下课后点后怕，
这流感高发期的应该避免室内小朋友聚集的地方才是。
晚上爸爸订了餐厅去过生日，
结果一整晚都在battle噗噗的事情[笑cry]
白瞎了美好的气氛。 https://t.cn/R2Wxlyw
昨天放学就跟我说他上颚有点痛，
也有点苦苦的，
但后来也没见什么事。
之前23号就遵医嘱停了克拉霉素，
西替利嗪要一天减量14滴吃到周六，
雷诺考特一喷一天。
结果早上起来睁眼立刻说他喉咙痛要去看医生，
我一听那个声音鼻子有鼻涕，
立刻约了号去检查，
好在临时约也有个上次手术的郭医生的号。
郭医生说没看出什么，
就是喉咙有点发红，
开了个鼻内镜，
有一点点肿，
我听完很担心，
难不成是传说中的增生…
但后来郭医生和朱医生都说是正常的，
腺样体本身就不是能完全割完的东西，
是有个“根部”在肌肉下的，
所以有炎症时有可能这样稍微肿，
而报告这个程度和二次手术无关，
没有问题。
郭医生和朱医生之前说的一样不能再用抗生素，
所以这次没开了，
但郭医生开了孟鲁司特钠，
我们吃过但其实很少用到这个，
说是用来消腺样体。
又问了句怎么用上雷诺考特了，
这药有点重，
我说我们用内舒拿一直效果不好，
高主任给开的雷诺考特，
她说一般孩子内舒拿效果都很好，
很少没有效果的。
诊断又是鼻窦炎，
可能为了症状赶紧缓解一点，
开了个欧马龙稀释粘液的让我们一定要喝。
西替利嗪也照旧，
说我们有过敏性鼻炎，
“这种反复鼻窦炎的一般都是有过敏性鼻炎才会这样的。”
在我反应噗噗确实喉咙好像很不舒服后，
郭医生开了个清咽解热的口服剂，
我也照单全收了，
既然是鼻窦炎也只是喉咙有点难受的症状就给他喝点这个下下火缓解症状吧，
之前我们是不喝这种的，
我自己小时候双黄莲喝的倒是多，
这次感觉可以喝一下，
这种下火的东西有时候对缓解边角症状倒是可以接受，
也会有点效果，
不然他一直喊喉咙难受。
✍️晚上临时写字课，
因为英文老师流感了，
最近真的好多地方流感。
刚好练练字吧，
下课后点后怕，
这流感高发期的应该避免室内小朋友聚集的地方才是。
晚上爸爸订了餐厅去过生日，
结果一整晚都在battle噗噗的事情[笑cry]
白瞎了美好的气氛。 https://t.cn/R2Wxlyw
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