为什么说暴走是“锻炼”自律的最佳方式?
暴走需要早起,需要给自己计划时间,需要有耐心和毅力,只要你坚持一段时间之后你就会发现,你会变得更加自由和轻松,而不是一种束缚。
一件事情重复的次数足够多,便会产生肌肉记忆。而自律,不单单是肌肉产生了记忆,而是我们更深层次的大脑固化了这一行为。暴走不只是一次锻炼,暴走是一次过程,一次发现,一次自我发现的过程。真正的暴走让我们直面自我。
暴走需要早起,需要给自己计划时间,需要有耐心和毅力,只要你坚持一段时间之后你就会发现,你会变得更加自由和轻松,而不是一种束缚。
一件事情重复的次数足够多,便会产生肌肉记忆。而自律,不单单是肌肉产生了记忆,而是我们更深层次的大脑固化了这一行为。暴走不只是一次锻炼,暴走是一次过程,一次发现,一次自我发现的过程。真正的暴走让我们直面自我。
亲爱的那不是爱情、时间煮雨、如果有来生、陪你度过漫长岁月、违背的青春,童年到少年再到青末,听华语流行长大的人突然被“电视里 我的英雄 过期了”击中,没有乐队和伴舞,舞台上只有他在唱,沙发上也只剩我一个在听,是被放大的孤独感,也是看电视里那么多妖魔一样新鲜脸的无感,是曾经的热爱泛黄还是记忆盒上的尘灰...重复着和不同的人遇见、告别的动作,一个人走向热烈,最终再归于孤寂...我已经分不清热烈是真实还是错觉,也无所谓真真假假了,没有什么是我能带走的,快乐就好...
[四季公园]每一季的花都十字上,路口仅留给时间流过。你穿过时空之门,暗夜之光照耀静怡的花。机动鸣噪之音,一把刀划过速度,似切开大地之腹,消失在无尽的黑夜,眼界之外的事物是记忆内的运动,故事在时间之上重复演绎。谁有魄力开辟一条超越时空的路,一日看见四季花,让蚊子夜夜无声叮咬? https://t.cn/R2WxEin
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