一个人生活的时候感觉我就是国王任何东西信手拈来在我的世界毫无对错区分，但只要进入社会关系中，马上出现劣等感这种反差，经常怀疑自己是不是一只虚幻的小鱼？把情绪展现出来又能掀翻几层浪？我的情绪价值值几个钱这种悲观的思想
是我太固执了
每个人都有价值，我们总爱把目光停留在光鲜亮丽的“风景”中，总是无限放大自己的缺点，毫不珍惜自己的特点。有句话说：“大家只会把最好的一面展现出来”有些完全没必要自卑的人也会有某种程度的自卑感，大家多多少少都被自卑所困扰，可这又如何，假如我把自卑感转化成一种动力，把结果往最好的方面想象。那现在的焦虑悲伤早该滚蛋了。
有时候我问自己，是不是对自己太苛刻了，这么做不累吗？而且谁会24小时监视你呀？在意的只有自己，觉得自己不够美丽活得不够漂亮身材不够好都是因为我想的事情太多了，多的都要信以为真了，这不是我的错，何炅老师说每个人都需要钝感力，就这一辈子即使活在自己的世界里也没有什么好后悔的。
知易行难，勇气没这么简单。但只要注入希望，总会开花的对嘛？

“无法真心祝福过得幸福的他人”，那就是因为站在竞争的角度来考虑人际关系，把他人的幸福看作“我的失败”，所以才无法给予祝福。

自23年2月我对安康讲，每日一遍“热爱生活，爱自己”
每每听到这句话，就像被强行注了一剂多巴胺，药效猛见效快！安康还会附带一句你是大美女！好快乐
过去无法挽回，未来可以改变。

日常文案
20条简短的朋友圈文案

1、别回头，跟着光。

2、保持炙热 坚持下去。

3、好好生活，慢慢爱你。

4、不早不晚，刚好是你。

5、远古库存。

6、不忙 有空 我在听。

7、天气晴，宜收集快乐。

8、捕捉温柔。

9、沙滩上最靓的雕。

10、杂七杂八的日常。

11、朋友圈仅供参考。

12、多图流水账。

13、一路撒着星 靠近你。

14、我们来日方长。

15、人间烟火。

16、今日行走范围。

17、照片有限，快乐无限。

18、你所有的努力，都有迹可循。

19、日子常新，未来不远。

20、好心情营业。

当你心情不好的时候可以看看这20条：

1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

3、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

5、那个人，突然不联系你了，很正常;那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

6、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

7、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的.在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

12、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

13、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

14、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

15、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

16、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

17、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

18、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？那些遇到意外灾难的人很多都没有机会抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

19、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好.担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

20、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感.不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。