#紫苑日记##人属皮椅的动物世界#
【我做了一个噩梦。
醒来发现是我,所以姑且认为是我做的吧。
故事前情是我爱的男人背叛了我,父亲不仅对他没有任何不悦的观点,反而大办宴席,请来了许许多多我欣赏喜爱的公众人物并说今宵忘却前尘重生,我的婚姻应由我自己做主。
那时,我感到拥有这样一个开明的父母而感到幸福骄傲;但庆祝之后,他指定了三个位置接近的座席让我快速选择入座,但它们都不在我喜欢的人身旁,也看不出其中有何差异。
刚开始我根本不明白爸爸这么做的用意。
直到被所有人众目睽睽下逐渐凝固的氛围震慑,空气透露出这即将是一个多么天大的决定,才让我意识到他这一切的准备都不过是为了商政联姻做铺垫,而我所憧憬的人之所以能到场也仅仅是被金钱权利买通,封了心迷了眼。
我眼睁睁望着他们因我决策失误时丑恶的两幅面孔,感到我单纯的心是如何碎裂瓦解。
既然依旧如此又何必给予希望,骗我伤我。
于是我转头拼命逃亡,有多名拿着利斧刀刃的流氓在父亲的命令下欲将我擒拿宰杀;毕竟作出此等举措的我不再会是那些“上等门户家傻儿子”能看上的言听计从的商品,也就失去了作为获取利益的棋子的价值,留着无用,不如拿来泄愤。
最终,虽幸得好心人援助,可终究没活路;从船桅间掉下了冰河,胸口被连刺了数刀,毙命水底。
这就是我梦里的悲命。
最近的梦都太现实主义了,我着实承受不起。
——紫苑。】
【我做了一个噩梦。
醒来发现是我,所以姑且认为是我做的吧。
故事前情是我爱的男人背叛了我,父亲不仅对他没有任何不悦的观点,反而大办宴席,请来了许许多多我欣赏喜爱的公众人物并说今宵忘却前尘重生,我的婚姻应由我自己做主。
那时,我感到拥有这样一个开明的父母而感到幸福骄傲;但庆祝之后,他指定了三个位置接近的座席让我快速选择入座,但它们都不在我喜欢的人身旁,也看不出其中有何差异。
刚开始我根本不明白爸爸这么做的用意。
直到被所有人众目睽睽下逐渐凝固的氛围震慑,空气透露出这即将是一个多么天大的决定,才让我意识到他这一切的准备都不过是为了商政联姻做铺垫,而我所憧憬的人之所以能到场也仅仅是被金钱权利买通,封了心迷了眼。
我眼睁睁望着他们因我决策失误时丑恶的两幅面孔,感到我单纯的心是如何碎裂瓦解。
既然依旧如此又何必给予希望,骗我伤我。
于是我转头拼命逃亡,有多名拿着利斧刀刃的流氓在父亲的命令下欲将我擒拿宰杀;毕竟作出此等举措的我不再会是那些“上等门户家傻儿子”能看上的言听计从的商品,也就失去了作为获取利益的棋子的价值,留着无用,不如拿来泄愤。
最终,虽幸得好心人援助,可终究没活路;从船桅间掉下了冰河,胸口被连刺了数刀,毙命水底。
这就是我梦里的悲命。
最近的梦都太现实主义了,我着实承受不起。
——紫苑。】
喝黄芪山楂饮,身体不虚了![赞]
我们跟各种级别的中医都接触得多,发现他们除了不乱用昂贵补品之外,都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药,价格便宜但有实践疗效,且人人用得起、用得上。
今天分享——黄芪山楂饮!
希望能在您开启一年的养生之计时,助您一臂之力。
黄芪山楂饮组方
“10年了,每天一杯提高免疫力,身体不虚了。”
夏主任,从医30年,几多辛苦,自己深有体会。从医的前20年里,经常上夜班,长期吃饼干蛋糕充饥,身体早已透支,近10年门诊,有时忙得整个上午都没喝口水。脑力的消耗、劳累及很少的运动,导致身体虚弱。曾因颈源性眩晕住院治疗。但30年的临床实践,使他对慢性病的进展及治疗有了更深入的认识及研究。
治病重要,但好的调养更重要。他结合自己的实际情况,推荐这款既简单又疗效确切的中药茶饮:黄芪山楂饮。
组方: 黄芪20克,山楂10克。
用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:不止补气这么简单
黄芪,中药界的明星,被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲:人由气生,凡在万形之中,所保者莫先于元气。
元气充足,人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行;元气虚衰,各种疾病就容易找上门,百病丛生。
与大补元气的人参不同,黄芪补气力道绵柔而稳健,不会让你一补就流鼻血。因此,黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处,不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温,对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中,黄芪的主要作用就是补气,不过它除了补气,对身体还有很多好处!
现代医学研究表明,黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素,可增强机体免疫功能,改善心肌供血,调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体,增强体质。有科学研究证明,服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪,哪些人能用黄芪?
需要注意的是,吃黄芪虽好,但是千万别过量,过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外,处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群,是不建议吃黄芪的,食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好,但是也要看适不适合自己,盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外,还可以自测自己适不适合吃~
测试一:回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗,说明存在气虚,更适合吃黄芪。
测试二:评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制,下面7个问题,符合3项以上说明你的免疫力较低,适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗?
你喜欢安静,懒得说话吗?
你食欲降低,营养不良吗?
你一年不少于4次感冒吗?
你有点毛病就打针、吃药吗?
你每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作吗?
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗?
测试三:看舌象
照一下镜子,如果您舌苔薄且舌边有齿痕,说明您可能或多或少,有些气虚的情况的。
注意:湿气重的人舌苔厚腻,使用黄芪易阻滞气机,加重不适,因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
舌苔厚
湿气重的表现:身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外,阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂:活血化瘀
补气、预防心血管疾病,国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪,那为什么还要配合山楂呢?
黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用!
山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。其实,山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀,心梗、心脏病就都来了!血瘀可以引起很多种疾病:
脑部血淤,导致脑血栓;
肺部血淤,导致肺栓塞;
心脏血淤,导致心绞痛、心肌梗塞;
下肢血淤,导致静脉血栓。
而在这其中,最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀,加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病,因此,黄芪配山楂,也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用,尤其适宜于久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等等~
注意事项:
1、宜白天服用;
2、不同的季节配方不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ;
3、宜保温杯泡服,不宜煎煮,这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放,以免细菌滋生。
一道茶饮,两味药,经常喝功效胜过药!国家级名老中医的推荐,值得所有人实践。
我们跟各种级别的中医都接触得多,发现他们除了不乱用昂贵补品之外,都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药,价格便宜但有实践疗效,且人人用得起、用得上。
今天分享——黄芪山楂饮!
希望能在您开启一年的养生之计时,助您一臂之力。
黄芪山楂饮组方
“10年了,每天一杯提高免疫力,身体不虚了。”
夏主任,从医30年,几多辛苦,自己深有体会。从医的前20年里,经常上夜班,长期吃饼干蛋糕充饥,身体早已透支,近10年门诊,有时忙得整个上午都没喝口水。脑力的消耗、劳累及很少的运动,导致身体虚弱。曾因颈源性眩晕住院治疗。但30年的临床实践,使他对慢性病的进展及治疗有了更深入的认识及研究。
治病重要,但好的调养更重要。他结合自己的实际情况,推荐这款既简单又疗效确切的中药茶饮:黄芪山楂饮。
组方: 黄芪20克,山楂10克。
用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:不止补气这么简单
黄芪,中药界的明星,被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲:人由气生,凡在万形之中,所保者莫先于元气。
元气充足,人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行;元气虚衰,各种疾病就容易找上门,百病丛生。
与大补元气的人参不同,黄芪补气力道绵柔而稳健,不会让你一补就流鼻血。因此,黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处,不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温,对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中,黄芪的主要作用就是补气,不过它除了补气,对身体还有很多好处!
现代医学研究表明,黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素,可增强机体免疫功能,改善心肌供血,调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体,增强体质。有科学研究证明,服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
哪些人不能用黄芪,哪些人能用黄芪?
需要注意的是,吃黄芪虽好,但是千万别过量,过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外,处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群,是不建议吃黄芪的,食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好,但是也要看适不适合自己,盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外,还可以自测自己适不适合吃~
测试一:回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗,说明存在气虚,更适合吃黄芪。
测试二:评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制,下面7个问题,符合3项以上说明你的免疫力较低,适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗?
你喜欢安静,懒得说话吗?
你食欲降低,营养不良吗?
你一年不少于4次感冒吗?
你有点毛病就打针、吃药吗?
你每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作吗?
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗?
测试三:看舌象
照一下镜子,如果您舌苔薄且舌边有齿痕,说明您可能或多或少,有些气虚的情况的。
注意:湿气重的人舌苔厚腻,使用黄芪易阻滞气机,加重不适,因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
舌苔厚
湿气重的表现:身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外,阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂:活血化瘀
补气、预防心血管疾病,国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪,那为什么还要配合山楂呢?
黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用!
山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。其实,山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀,心梗、心脏病就都来了!血瘀可以引起很多种疾病:
脑部血淤,导致脑血栓;
肺部血淤,导致肺栓塞;
心脏血淤,导致心绞痛、心肌梗塞;
下肢血淤,导致静脉血栓。
而在这其中,最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀,加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病,因此,黄芪配山楂,也是很好的搭配。
黄芪山楂饮适宜人群
一般人群均可饮用,尤其适宜于久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等等~
注意事项:
1、宜白天服用;
2、不同的季节配方不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ;
3、宜保温杯泡服,不宜煎煮,这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。
4、泡好的中药茶饮不宜久放,以免细菌滋生。
一道茶饮,两味药,经常喝功效胜过药!国家级名老中医的推荐,值得所有人实践。
已经很久很久没有联系了,日子过得那么勿忙,心中总感觉有些荒凉,又是一个春天到来,清晨,推开朦朦的窗,绒绒的雨在下着,两只归鸟停落在还没有抽新的枝头叽喳,远处袅雾迷茫,看不清山的模样,静静地目视着远方,久久的凝望,心绪却有着无尽的波澜,努力回忆着过往,记忆不起你存原来的样子,是记得曾经一起走过的地方,相约九江,行走婺源,漫游版纳,共赏洱海风光,丽江古城窖窗下对饮,内蒙古草原狂欢,西湖边上轻语,雪乡梦里呢喃,萍乡武功勇上,宜兴竹海力攀,大连观海,烟台听雨,黄果瀑布看西行,幺长白山上有震撼,桂林山水逢冷月,福州霞浦落霞光,一幕幕,一桩桩,怎可相忘,時间,也许会淡却你在我眼里的模样,却永远难以忘却那些曾经的过往,我知道,相处的日子,曾令你流泪,也曾让你悲伤,歉疚的心也让我兴无法释放,纵然你决绝也无妨,我只能放手,让你自由翱翔,即然注定无法相伴,那就各自他方,只当是人生中一次偶然,一切在時间是都可以忘记,却又很难忘记,我会把它编成文字,来纪念我们曾经的过往,希望多年以后,在某个時间,某个角落,不期而遇,彼此不再为过去感伤,而是回眸一笑,一切释然。
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