孤独 真是一个令人讨厌的词但又会参与我整个人生轨迹 以前我很害怕孤独 生怕在生成长轨迹中都有那时候对自己而言很重要的人 失去
可谁又能真正得到谁呢
这段时间 是该给自己一些时间来接受独处，或许不要太渴望陪伴的关系 或许有些事情放下会更好
或许 在一个人的时光里我可以变得更好
所以 和孤独和解吧 去享受一个人的时光
去高效率的完成一件事情
去尝试之前从未尝试过的事情
可能没有那么简单 可能会想去挽留一些什么
我也在尝试中
写下这些同样是为了激励现在的自己
希望我们都能和孤独和平共处
可谁又能真正得到谁呢
这段时间 是该给自己一些时间来接受独处，或许不要太渴望陪伴的关系 或许有些事情放下会更好
或许 在一个人的时光里我可以变得更好
所以 和孤独和解吧 去享受一个人的时光
去高效率的完成一件事情
去尝试之前从未尝试过的事情
可能没有那么简单 可能会想去挽留一些什么
我也在尝试中
写下这些同样是为了激励现在的自己
希望我们都能和孤独和平共处
#祖国反黑站[超话]#2021年11月25日接到02083210420、的来电、不知这个是什么电话？打这个电话给我的人说:他是广州市中级人民院、问他名字不讲、问他姓氏也不讲？
他责备我投訴、供开几件冤案、并叫我在当天下午四时到达法院、当天不懂搭乘地铁坐错站而误了时间、打他电话也不接？后来我上了回家的车才接到他的电话、问我举报这些案件与我有何关系、我讲沒有关系、他总是指责我供开冤案？
希望有关部門查清楚、下边几件寃案:
《按法官刘燕明讲:下边案件是超亿元案》
(2011)穗天法民二字3247号
庭审开始刘燕明法官讲:你們不用讲了、一看就知是什么事了、这件事是超亿元掀连太大、动员庭外和解？
第二次开庭換成刘永纯法官、直接到我家动员、说:只要你不上诉、不上访我就搞掂？
(2012)穗中法民二终字第2019号法官葛卫东问:你不是为钱为什么上诉、我答:只是为了揭穿侵吞国家财产、法官问:这钱与你有冇关系、我讲冇关系、一场庭审我就说了这两句话、就被这位女法官剝奪了答辩权？
《这件案就做成法官黑钱能洗白!》
《下边冤案:两条人命非正常死亡在家里》
2021年8月6日发现被冤狱的人的妻子和女兒两人、非正常死亡在家里、家被警方封、
2021年9月30日解封、解封后:
天河区棠下街派出所再关门、死者家属也不的进入、铲除死者留在场上数复字后才能进入？究竟是死者被迫害死亡、还是遗书、到现在是个迷、
《一》广州市天河区、棠下街派出所关门铲除场上数复字的证据。
《二至六》本人与家属谈话、与被天河区棠下街派出所铲除死者留在场上数复字的证据？
《为什么广州市天河区、棠下街派出所的警察、做这样毁滅证据的违法事？》
《七》律師看本人微博材料有感？
《八》死亡鉴定书？
《九》通话电话截图!
(2019)粤刑初2004号、法官:曹虎
(2020)粤01刑终1295号、法官:邹世发
(2021)粤01刑终1111号，法官:幸福，此案没有开庭审理直接判决？是否有违刑事诉讼法第二百三十四条？
根据《刑事诉讼法》第二百三十四条第二审人民法院对于下列案件，应当组成合议庭，开庭审理：
（一）被告人、自诉人及其法定代理人对第一审认定的事实、证据提出异议，可能影响定罪量刑的上诉案件；
（二）被告人被判处死刑的上诉案件；
（三）人民检察院抗诉的案件；
（四）其他应当开庭审理的案件。
第二审人民法院决定不开庭审理的，应当讯问被告人，听取其他当事人、辩护人、诉讼代理人的意见。
就是说除上面列举的几项之外，其他类型案件有可能不开庭。但是不开庭只是不组织庭审，不代表就直接出判决，法官还是要讯问被告人、听听辩护人或者代理人或者其他当事人意见。
此案在1992年前征地还是圈地数佰亩、到2017年即25年后开始小部份动工、
补偿了部分钱给耕作人員后、报勒索案、耕作人员被捉判刑？
严重违反中华人民共和国土地管理法第三十七条、
《希望有关部門查清楚:这个是什么电话:02083210420.是否包办冤案的法官对本人威协？》
既然本人能够投诉，也不怕任何威胁.本人电话:13622261388
他责备我投訴、供开几件冤案、并叫我在当天下午四时到达法院、当天不懂搭乘地铁坐错站而误了时间、打他电话也不接？后来我上了回家的车才接到他的电话、问我举报这些案件与我有何关系、我讲沒有关系、他总是指责我供开冤案？
希望有关部門查清楚、下边几件寃案:
《按法官刘燕明讲:下边案件是超亿元案》
(2011)穗天法民二字3247号
庭审开始刘燕明法官讲:你們不用讲了、一看就知是什么事了、这件事是超亿元掀连太大、动员庭外和解？
第二次开庭換成刘永纯法官、直接到我家动员、说:只要你不上诉、不上访我就搞掂？
(2012)穗中法民二终字第2019号法官葛卫东问:你不是为钱为什么上诉、我答:只是为了揭穿侵吞国家财产、法官问:这钱与你有冇关系、我讲冇关系、一场庭审我就说了这两句话、就被这位女法官剝奪了答辩权？
《这件案就做成法官黑钱能洗白!》
《下边冤案:两条人命非正常死亡在家里》
2021年8月6日发现被冤狱的人的妻子和女兒两人、非正常死亡在家里、家被警方封、
2021年9月30日解封、解封后:
天河区棠下街派出所再关门、死者家属也不的进入、铲除死者留在场上数复字后才能进入？究竟是死者被迫害死亡、还是遗书、到现在是个迷、
《一》广州市天河区、棠下街派出所关门铲除场上数复字的证据。
《二至六》本人与家属谈话、与被天河区棠下街派出所铲除死者留在场上数复字的证据？
《为什么广州市天河区、棠下街派出所的警察、做这样毁滅证据的违法事？》
《七》律師看本人微博材料有感？
《八》死亡鉴定书？
《九》通话电话截图!
(2019)粤刑初2004号、法官:曹虎
(2020)粤01刑终1295号、法官:邹世发
(2021)粤01刑终1111号，法官:幸福，此案没有开庭审理直接判决？是否有违刑事诉讼法第二百三十四条？
根据《刑事诉讼法》第二百三十四条第二审人民法院对于下列案件，应当组成合议庭，开庭审理：
（一）被告人、自诉人及其法定代理人对第一审认定的事实、证据提出异议，可能影响定罪量刑的上诉案件；
（二）被告人被判处死刑的上诉案件；
（三）人民检察院抗诉的案件；
（四）其他应当开庭审理的案件。
第二审人民法院决定不开庭审理的，应当讯问被告人，听取其他当事人、辩护人、诉讼代理人的意见。
就是说除上面列举的几项之外，其他类型案件有可能不开庭。但是不开庭只是不组织庭审，不代表就直接出判决，法官还是要讯问被告人、听听辩护人或者代理人或者其他当事人意见。
此案在1992年前征地还是圈地数佰亩、到2017年即25年后开始小部份动工、
补偿了部分钱给耕作人員后、报勒索案、耕作人员被捉判刑？
严重违反中华人民共和国土地管理法第三十七条、
《希望有关部門查清楚:这个是什么电话:02083210420.是否包办冤案的法官对本人威协？》
既然本人能够投诉，也不怕任何威胁.本人电话:13622261388
减少自己内耗的20个细节
1、惬意的生活状态。适当的阅读，保证心理健康。适当的运动，保证身体健康。
自律的生活状态，让自己的生活有变好的迹象。
2、笑对生活。不要吝惜你脸上的笑容，不要把生活看得太严肃，要学会在每日的生活中寻找幽默感和笑声。
3、放下自己的高度敏感。如果有人说两句闲话，你就东想西想，吃不好睡不好，被这些话干扰到自己的正常生活，你这就是妥妥的自我内耗。
想要减少内耗这一点很重要，特别是出了校园之后。
4、把时间和精力花在有用的事情上。如果你才20多岁，30多岁，建议是少关注一些无用的人和事，多关注自己。
5、格局打开，眼光放长远一点。眼下觉得为难的，将来或许轻易就迎刃而解。
6、让自己有选择的余地，让自己变得更博学，更优秀，更有钱，如此，才会更多改变的机会。
7、树立自己解决问题的能力，平常遇到问题先自己解决，完全依赖他人，容易降低自主性。
8、拒绝拖延，等明天再说，等下个月再看，事情，问题，只会越攒越多。
9、每天给自己1-2小时没有手机的时间。放下手机，放下电子产品，说的容易，做的时候却很难。
10、忙碌起来，让自己有事可以做。懒惰会让我们的生活变的一蹶不振，勤奋可以让我们的生活充满着乐趣，希望我们都能够充实的过好每天的生活。
很多退休人员找点事情做就是如此，不一定是工作，也可以是发2篇头条，也可以出去跳跳广场舞。
11、不要把自己看的太重，谁的生活离了谁都能继续过。对待身边的人和事要通透。
12、不比较。人，总爱跟别人比较，特别是自己周边的人，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。
而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
13、少在意别人的评价。当你过度在意别人的评价时，把这句话听进心里：别人的评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。
14、把拒绝当成是一件很正常的事情。拒绝是成年人需要进修的一门学问，帮助他人，你只是情分，不是本分。
15、平常意识到和一个人在一起，对方带给你的情绪全是不开心，那就远离。
16、和自己和解，接受不完美的自己，发现自己的短处，要么用心改变，要么用心接纳，不要在中间摇摆，让自己陷入反复的内耗当中。
17、多想想快乐的事情。平常遇到快乐的事情就记录下来，用文字，用照片，视频记录下来，经常回想，如此，负面的情绪就追不上自己。
18、坏情绪不要留到第二天。这一点做不好的朋友，记住一句话：事情不会击垮你，但情绪会。当烦恼产生的时候，用其他事情来转移你的注意力。
19、正向暗示。每天在心里默念：今天有好事发生，这件事我能够完成，这件事会进展顺利，我会越来越好。
20、积极的心态。时常保持积极的情绪，不要陷入内耗，焦虑，敏感，这一系列的情绪，长期悲观的情绪也会影响到自己的身体状态。
写在最后：人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。
1、惬意的生活状态。适当的阅读，保证心理健康。适当的运动，保证身体健康。
自律的生活状态，让自己的生活有变好的迹象。
2、笑对生活。不要吝惜你脸上的笑容，不要把生活看得太严肃，要学会在每日的生活中寻找幽默感和笑声。
3、放下自己的高度敏感。如果有人说两句闲话，你就东想西想，吃不好睡不好，被这些话干扰到自己的正常生活，你这就是妥妥的自我内耗。
想要减少内耗这一点很重要，特别是出了校园之后。
4、把时间和精力花在有用的事情上。如果你才20多岁，30多岁，建议是少关注一些无用的人和事，多关注自己。
5、格局打开，眼光放长远一点。眼下觉得为难的，将来或许轻易就迎刃而解。
6、让自己有选择的余地，让自己变得更博学，更优秀，更有钱，如此，才会更多改变的机会。
7、树立自己解决问题的能力，平常遇到问题先自己解决，完全依赖他人，容易降低自主性。
8、拒绝拖延，等明天再说，等下个月再看，事情，问题，只会越攒越多。
9、每天给自己1-2小时没有手机的时间。放下手机，放下电子产品，说的容易，做的时候却很难。
10、忙碌起来，让自己有事可以做。懒惰会让我们的生活变的一蹶不振，勤奋可以让我们的生活充满着乐趣，希望我们都能够充实的过好每天的生活。
很多退休人员找点事情做就是如此，不一定是工作，也可以是发2篇头条，也可以出去跳跳广场舞。
11、不要把自己看的太重，谁的生活离了谁都能继续过。对待身边的人和事要通透。
12、不比较。人，总爱跟别人比较，特别是自己周边的人，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。
而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
13、少在意别人的评价。当你过度在意别人的评价时，把这句话听进心里：别人的评价都是暂时的，只有自己的经历和成绩是伴随一生的。
14、把拒绝当成是一件很正常的事情。拒绝是成年人需要进修的一门学问，帮助他人，你只是情分，不是本分。
15、平常意识到和一个人在一起，对方带给你的情绪全是不开心，那就远离。
16、和自己和解，接受不完美的自己，发现自己的短处，要么用心改变，要么用心接纳，不要在中间摇摆，让自己陷入反复的内耗当中。
17、多想想快乐的事情。平常遇到快乐的事情就记录下来，用文字，用照片，视频记录下来，经常回想，如此，负面的情绪就追不上自己。
18、坏情绪不要留到第二天。这一点做不好的朋友，记住一句话：事情不会击垮你，但情绪会。当烦恼产生的时候，用其他事情来转移你的注意力。
19、正向暗示。每天在心里默念：今天有好事发生，这件事我能够完成，这件事会进展顺利，我会越来越好。
20、积极的心态。时常保持积极的情绪，不要陷入内耗，焦虑，敏感，这一系列的情绪，长期悲观的情绪也会影响到自己的身体状态。
写在最后：人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。
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