有句话叫“撇开剂量谈毒性，纯属耍流氓”。
这句话真的很适用于减脂饮食。很多人很喜欢问“xxxx热量高不高，减脂能不能吃”“xxx吃了会不会胖”……
妹妹，听我一句劝，热量再高的食物，你只吃2口也不会对减脂有多少影响的；热量再低的食物，你一个劲猛炫也很难不保证身体不会出问题。
万事万物讲究一个，适量 适度；
而不是绝对的“要”或“不要”
减脂期间嘴馋，想吃非常不健康的食物，也不是就不能吃。少吃一点，满足下自己的身心，反而更有助于减脂[鲜花]#减肥[超话]#
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看完了，孙颖莎这个年纪思考的好深刻
心理健康在东亚其实是一个被忽视的话题，很多人会说别人都很正常为什么你不能自己调整呢是不是活该呢，莎莎能有今天的成绩和她的“大心脏”也就是自己心理状态的把控是分不开的
“保持初心，保持热爱”
哪怕出现了一丝波动，可能这个选手就从此与自己的梦想无缘了，乒乓球道也是道，莎莎的道心圆满稳固，真好
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[互助必回][不要带]
正能量，指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。 当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。 它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望。
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