丹参一味,功同四物!
丹参是我国应用最早而且最广泛的中草药之一,始载于汉朝(《神农本草经》, 被列为上品, 历代本草均有收载。
中医认为,其味苦性微寒,具有活血通经、祛淤止痛、清心除烦、凉血消痈等作用,适用于血淤、血热、血淤兼热或血热兼淤所致的各种病证,尤为、内科及外伤科证属血淤兼热者所常用。
如今,该药又被制成注射剂、滴丸等,用于心脑血管等病的治疗,均有较好疗效。
1、活血化瘀疗诸疾,上下虚实皆可用
突发性耳聋,因肝肾不足,血行不畅,耳窍失聪,经中西药物治疗,久治难瘥者,立丹磁耳聪汤(知柏地黄汤加丹参、磁石、蝉蜕、川牛膝)临证用之屡验。
治肝热上犯之耳热怪症,则以丹参与磁石、菊花、夏枯草、生地、龙胆草、川牛膝等为伍,清肝火,利瘀滞,通窍络,临证用之,其效甚佳。
治疗高血压者,多在辨证论治基础上选配丹参、磁石,效果卓著。动物实验表明:丹参有扩张外周血管、降低血压作用。
肺气不宣,血行不畅之咳嗽,常用丹参配杏仁、桔梗、川贝母等,活血宜肺,降气止咳。
丹参通血脉,活血通痹,苦降下行,故对下部经脉久病用之尤验。
如治下肢关节风湿痹痛,常以丹参配川续断、独活、川牛膝、桑寄生之属;
若风湿热痹,关节红肿热痛者,则丹参配银花藤、苍术、川牛膝、黄柏、赤芍、丹皮、松节等;
治下肢脉管炎常以丹参配当归、鸡血藤、玄参、生甘草、银花、桂枝、穿山甲等;
月经不调、经闭或产后血瘀腹痛者,丹参配当归、香附、益母草之类或丹参一味为末,白酒送服,皆有验效。
此正如《大明本草》曰:丹参“通利关脉……骨节疼痛,四肢不遂,……调妇人经脉不匀”。
久病正虚,血运无力,久虚多瘀。丹参祛瘀生新,行而不破,前人有丹参一味,功同四物之说。《本草纲目》谓之“养血”。
用之治疗虚证眩晕,本杞菊地黄汤之意,创益肾定眩汤(杞菊地黄汤加丹参、磁石、川芎、天麻),对头晕,腰脊酸软,舌黯淡,脉沉细而涩等肾虚挟瘀者甚效;
对血虚心悸失眠者,又常以丹参配炒枣仁、当归、生地、五味子等治之,此即《大明本草》所谓:“养神定志”之意也。
2、益心安神除虚热,止怔定悸养心血
丹参味苦性寒,入血归心,能清心火,除血热,安神志,定悸烦,故临证用之得当则病瘥迅捷。
如血虚心悸失眠者,常用丹参与柏子仁、当归、生地、五味子、炒枣仁等相伍。
而心悸怔忡,属心气不足,气虚血瘀者,常以补阳还五汤加丹参、炙甘草、桂枝等治之。
胸阳不振者,宗栝楼薤白汤意,创宽胸通痹汤(丹参、栝楼、薤白、檀香、降香、桂枝、鹿寿草、山楂、田三七、赤芍)。
气阴两虚者,宗生脉散意,创益脉通痹汤(丹参、太子参、麦冬、五味子、栝楼、炙甘草、炒枣仁、降香、山楂、鹿寿草)。
治胸闷胸痛、失眠惊悸、脉律不齐等症,宗炙甘草汤之意,创四参养心汤(丹参、西洋参、苦参、玄参、炒枣仁、麦冬、炙甘草、桂枝、山楂、鹿寿草)。
细细推敲,无论胸阳不振或气阴两虚等,皆可致血行不畅瘀血阻滞而病,故宗“不通则痛”之理,运用丹参寓化瘀于辨证方药之中,可增其效应。
《本草纲目》曰:“活血,通心包络,……去心腹痼疾结气”。《滇南本草》曰:“补心定志,安神宁志,治健忘、怔忡、惊悸、不寐”。可见丹参之功不少也。
3、祛瘀生新通经脉,危笃痼疾显奇功
丹参活血化瘀,通利窍络,调和气血,故临床对危笃痼疾合理用之,则功效倍增。
如治中风,宗王清任补阳还五汤之意,创通脉舒络注射液(主要成分:黄芪、丹参、川芎等)。
中风(脑肿瘤、脑积水等)属颅脑水瘀证者,宗王清任通窍活血汤之意,创脑窍通口服液(主要成分:丹参、桃仁、麝香、白茅根等);
治中风先兆、预防中风发作,创清脑通络片(主要成分:桃仁、丹参等)。其动物实验和临床治疗效卓著,目前为止均未发现其毒副作用。
治疗昏迷闭证病人,属热闭者,可以安宫牛黄丸与丹参同煎灌服或鼻饲;寒闭者,苏合香丸与丹参同煎灌服或鼻饲;而无论寒热闭证,皆常以丹参注射液兑入葡萄糖液中静滴。
脱证者,常以参附汤加丹参以煎服或丹参注射液兑入葡萄糖液中静滴;
而昏迷凡属痰湿郁闭者,又皆配以蒲金丹注射液(石菖蒲、郁金、丹参)肌注,每日2~4ml,同时可用丹参注射液4~20ml兑入500ml葡萄糖中静滴,临床应用常可使病人症状减轻或转危为安。
实践证明丹参之功,在借其活血通络达四末,去瘀生新利窍闭。
总之,怪病多瘀,久病挟瘀,此乃治疑难杂病之要也。正如《本草求真》所言:“丹参……总皆由其瘀去,以见病无不除。”
4、清肝利胆畅郁滞,癥瘕臌胀效堪尝
癥瘕积聚臌胀诸证,初多由肝胆湿热,肝失疏泄,气机不利或脾虚湿阻,致肝脾失调,肝、脾、肾三脏功能障碍,久而导致气滞、血瘀、水停,积于腹中形成癥瘕积聚臌胀之证。
而丹参归心肝经入血分,善行血中气滞,祛瘀行水,活络消肿,故可常用之。
如乙型肝炎属肝肾阴虚者,以一贯煎加味则必配丹参;黄疸各期,辨证用药也每配丹参;
臌胀水湿瘀阻者,又常以丹参、柴胡、当归、鳖甲、牡蛎、鸡内金、大腹皮、云茯苓、三棱、莪术等相伍;
胆结石者
,则丹参配大黄、鸡内金、柴胡、枳实、金钱草等,临床对改善肝功能、软化肝脾、缩小肿块、化瘀排石等皆疗效可靠。
5、化瘀利湿达三焦,阴水阳水咸可消
丹参通血脉,利水道,消水肿,故可治水停血瘀之水肿。
水肿(阴水)下肢及全身浮肿,腰酸乏力属肾虚血瘀者(慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾病综合征等),用益肾化瘀利水汤(五苓散加丹参、黄芪、桑寄生、益母草、川牛膝、山楂、白茅根、通草等);
下肢浮肿,困倦乏力,脘腹胀闷疼痛,舌瘀暗,脉结代等心阳虚弱,水湿血瘀所致者,常用真武汤合丹参、桃仁、黄芪、葶苈子、白茅根;
肾阳不足者投以金匮肾气汤加丹参、白茅根、杜仲等;气滞水停者以柴胡疏肝散合五苓散加丹参等;
阳水面目浮肿(如急性肾小球肾炎等)属风邪遏肺,三焦气机不利者,越婢加术汤加丹参、云茯苓、车前子、连翘等;
属肺气虚寒,水道不利者苓甘五味姜辛汤加丹参等皆可增强疗效。
6、凉血解毒肿痛,痈毒疮疥皆可用
丹参尚有消肿止痛,凉血解毒,排脓生肌之功。
如丹参配连翘、花粉、蒲公英、栝楼等药消乳痈;配银花、连翘、乳香、没药等治痈疮毒;
急性腹痛(急性阑尾炎等)以大黄牡丹汤加丹参、红藤等药效果甚好;
慢性阑尾炎又常以丹参配柴胡、云茯苓、黄连、木香、延胡索、香附、蒲公英、神曲等;
由于丹参还具有凉血解毒之性,故用绿豆甘草解毒汤(绿豆、甘草,连翘、石斛、丹参、大黄、白茅根),临证治疗多种中毒每可获效。
对湿热毒瘀阴痒带下者(如尖锐湿疣、宫颈糜烂等),常以丹参配黄柏、苦参、生甘草、苍术、白术、淮山药、土茯苓、地肤子、野菊花、白果等内服外洗,疗效明显。
湿热瘀毒热痢者又常以白头翁汤加丹参,兼高热神昏者另配安宫牛黄丸合丹参煎服,皆可使疗效提高,疗程缩短;
对湿热疥疮则以丹参、苦参、蛇床子等煎水熏洗患处。
《大明本草》有:丹参治“恶疮痈癖、瘿赘肿毒、丹毒,排脓上痛,生肌长肉”之说。
综上所述,药无贵贱尊卑之分,而皆贵在应用之法。
丹参性寒味苦,具活血祛瘀,活络通痹,推陈生新,行而不破,达脏腑百骸,安神除烦,解毒凉血,消肿止痛,排脓生肌,且治痈疮。若能辨证用药,恰的剂量,妙用丹参,则疗效必佳。
然丹参性寒而凉散,凡大便溏泄或血瘀夹寒者,用时宜慎。且剂量虽可大一些,常用15~30g,然一般也宜从小量开始,不可骤用大剂攻散,不可不知。
(源于网络仅供参考如需使用请咨询专业医师)
丹参是我国应用最早而且最广泛的中草药之一,始载于汉朝(《神农本草经》, 被列为上品, 历代本草均有收载。
中医认为,其味苦性微寒,具有活血通经、祛淤止痛、清心除烦、凉血消痈等作用,适用于血淤、血热、血淤兼热或血热兼淤所致的各种病证,尤为、内科及外伤科证属血淤兼热者所常用。
如今,该药又被制成注射剂、滴丸等,用于心脑血管等病的治疗,均有较好疗效。
1、活血化瘀疗诸疾,上下虚实皆可用
突发性耳聋,因肝肾不足,血行不畅,耳窍失聪,经中西药物治疗,久治难瘥者,立丹磁耳聪汤(知柏地黄汤加丹参、磁石、蝉蜕、川牛膝)临证用之屡验。
治肝热上犯之耳热怪症,则以丹参与磁石、菊花、夏枯草、生地、龙胆草、川牛膝等为伍,清肝火,利瘀滞,通窍络,临证用之,其效甚佳。
治疗高血压者,多在辨证论治基础上选配丹参、磁石,效果卓著。动物实验表明:丹参有扩张外周血管、降低血压作用。
肺气不宣,血行不畅之咳嗽,常用丹参配杏仁、桔梗、川贝母等,活血宜肺,降气止咳。
丹参通血脉,活血通痹,苦降下行,故对下部经脉久病用之尤验。
如治下肢关节风湿痹痛,常以丹参配川续断、独活、川牛膝、桑寄生之属;
若风湿热痹,关节红肿热痛者,则丹参配银花藤、苍术、川牛膝、黄柏、赤芍、丹皮、松节等;
治下肢脉管炎常以丹参配当归、鸡血藤、玄参、生甘草、银花、桂枝、穿山甲等;
月经不调、经闭或产后血瘀腹痛者,丹参配当归、香附、益母草之类或丹参一味为末,白酒送服,皆有验效。
此正如《大明本草》曰:丹参“通利关脉……骨节疼痛,四肢不遂,……调妇人经脉不匀”。
久病正虚,血运无力,久虚多瘀。丹参祛瘀生新,行而不破,前人有丹参一味,功同四物之说。《本草纲目》谓之“养血”。
用之治疗虚证眩晕,本杞菊地黄汤之意,创益肾定眩汤(杞菊地黄汤加丹参、磁石、川芎、天麻),对头晕,腰脊酸软,舌黯淡,脉沉细而涩等肾虚挟瘀者甚效;
对血虚心悸失眠者,又常以丹参配炒枣仁、当归、生地、五味子等治之,此即《大明本草》所谓:“养神定志”之意也。
2、益心安神除虚热,止怔定悸养心血
丹参味苦性寒,入血归心,能清心火,除血热,安神志,定悸烦,故临证用之得当则病瘥迅捷。
如血虚心悸失眠者,常用丹参与柏子仁、当归、生地、五味子、炒枣仁等相伍。
而心悸怔忡,属心气不足,气虚血瘀者,常以补阳还五汤加丹参、炙甘草、桂枝等治之。
胸阳不振者,宗栝楼薤白汤意,创宽胸通痹汤(丹参、栝楼、薤白、檀香、降香、桂枝、鹿寿草、山楂、田三七、赤芍)。
气阴两虚者,宗生脉散意,创益脉通痹汤(丹参、太子参、麦冬、五味子、栝楼、炙甘草、炒枣仁、降香、山楂、鹿寿草)。
治胸闷胸痛、失眠惊悸、脉律不齐等症,宗炙甘草汤之意,创四参养心汤(丹参、西洋参、苦参、玄参、炒枣仁、麦冬、炙甘草、桂枝、山楂、鹿寿草)。
细细推敲,无论胸阳不振或气阴两虚等,皆可致血行不畅瘀血阻滞而病,故宗“不通则痛”之理,运用丹参寓化瘀于辨证方药之中,可增其效应。
《本草纲目》曰:“活血,通心包络,……去心腹痼疾结气”。《滇南本草》曰:“补心定志,安神宁志,治健忘、怔忡、惊悸、不寐”。可见丹参之功不少也。
3、祛瘀生新通经脉,危笃痼疾显奇功
丹参活血化瘀,通利窍络,调和气血,故临床对危笃痼疾合理用之,则功效倍增。
如治中风,宗王清任补阳还五汤之意,创通脉舒络注射液(主要成分:黄芪、丹参、川芎等)。
中风(脑肿瘤、脑积水等)属颅脑水瘀证者,宗王清任通窍活血汤之意,创脑窍通口服液(主要成分:丹参、桃仁、麝香、白茅根等);
治中风先兆、预防中风发作,创清脑通络片(主要成分:桃仁、丹参等)。其动物实验和临床治疗效卓著,目前为止均未发现其毒副作用。
治疗昏迷闭证病人,属热闭者,可以安宫牛黄丸与丹参同煎灌服或鼻饲;寒闭者,苏合香丸与丹参同煎灌服或鼻饲;而无论寒热闭证,皆常以丹参注射液兑入葡萄糖液中静滴。
脱证者,常以参附汤加丹参以煎服或丹参注射液兑入葡萄糖液中静滴;
而昏迷凡属痰湿郁闭者,又皆配以蒲金丹注射液(石菖蒲、郁金、丹参)肌注,每日2~4ml,同时可用丹参注射液4~20ml兑入500ml葡萄糖中静滴,临床应用常可使病人症状减轻或转危为安。
实践证明丹参之功,在借其活血通络达四末,去瘀生新利窍闭。
总之,怪病多瘀,久病挟瘀,此乃治疑难杂病之要也。正如《本草求真》所言:“丹参……总皆由其瘀去,以见病无不除。”
4、清肝利胆畅郁滞,癥瘕臌胀效堪尝
癥瘕积聚臌胀诸证,初多由肝胆湿热,肝失疏泄,气机不利或脾虚湿阻,致肝脾失调,肝、脾、肾三脏功能障碍,久而导致气滞、血瘀、水停,积于腹中形成癥瘕积聚臌胀之证。
而丹参归心肝经入血分,善行血中气滞,祛瘀行水,活络消肿,故可常用之。
如乙型肝炎属肝肾阴虚者,以一贯煎加味则必配丹参;黄疸各期,辨证用药也每配丹参;
臌胀水湿瘀阻者,又常以丹参、柴胡、当归、鳖甲、牡蛎、鸡内金、大腹皮、云茯苓、三棱、莪术等相伍;
胆结石者
,则丹参配大黄、鸡内金、柴胡、枳实、金钱草等,临床对改善肝功能、软化肝脾、缩小肿块、化瘀排石等皆疗效可靠。
5、化瘀利湿达三焦,阴水阳水咸可消
丹参通血脉,利水道,消水肿,故可治水停血瘀之水肿。
水肿(阴水)下肢及全身浮肿,腰酸乏力属肾虚血瘀者(慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾病综合征等),用益肾化瘀利水汤(五苓散加丹参、黄芪、桑寄生、益母草、川牛膝、山楂、白茅根、通草等);
下肢浮肿,困倦乏力,脘腹胀闷疼痛,舌瘀暗,脉结代等心阳虚弱,水湿血瘀所致者,常用真武汤合丹参、桃仁、黄芪、葶苈子、白茅根;
肾阳不足者投以金匮肾气汤加丹参、白茅根、杜仲等;气滞水停者以柴胡疏肝散合五苓散加丹参等;
阳水面目浮肿(如急性肾小球肾炎等)属风邪遏肺,三焦气机不利者,越婢加术汤加丹参、云茯苓、车前子、连翘等;
属肺气虚寒,水道不利者苓甘五味姜辛汤加丹参等皆可增强疗效。
6、凉血解毒肿痛,痈毒疮疥皆可用
丹参尚有消肿止痛,凉血解毒,排脓生肌之功。
如丹参配连翘、花粉、蒲公英、栝楼等药消乳痈;配银花、连翘、乳香、没药等治痈疮毒;
急性腹痛(急性阑尾炎等)以大黄牡丹汤加丹参、红藤等药效果甚好;
慢性阑尾炎又常以丹参配柴胡、云茯苓、黄连、木香、延胡索、香附、蒲公英、神曲等;
由于丹参还具有凉血解毒之性,故用绿豆甘草解毒汤(绿豆、甘草,连翘、石斛、丹参、大黄、白茅根),临证治疗多种中毒每可获效。
对湿热毒瘀阴痒带下者(如尖锐湿疣、宫颈糜烂等),常以丹参配黄柏、苦参、生甘草、苍术、白术、淮山药、土茯苓、地肤子、野菊花、白果等内服外洗,疗效明显。
湿热瘀毒热痢者又常以白头翁汤加丹参,兼高热神昏者另配安宫牛黄丸合丹参煎服,皆可使疗效提高,疗程缩短;
对湿热疥疮则以丹参、苦参、蛇床子等煎水熏洗患处。
《大明本草》有:丹参治“恶疮痈癖、瘿赘肿毒、丹毒,排脓上痛,生肌长肉”之说。
综上所述,药无贵贱尊卑之分,而皆贵在应用之法。
丹参性寒味苦,具活血祛瘀,活络通痹,推陈生新,行而不破,达脏腑百骸,安神除烦,解毒凉血,消肿止痛,排脓生肌,且治痈疮。若能辨证用药,恰的剂量,妙用丹参,则疗效必佳。
然丹参性寒而凉散,凡大便溏泄或血瘀夹寒者,用时宜慎。且剂量虽可大一些,常用15~30g,然一般也宜从小量开始,不可骤用大剂攻散,不可不知。
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#七大止咳化痰的中药,秋天润肺养阴止咳最专业!#
感冒是最常见的病症,除了鼻塞比较恼人,还有的就是咳嗽,关于止咳化痰的药物有不少,其中止咳化痰的中药就有比如川贝、桔梗、百合、苦杏仁、瓜蒌子、桑白皮等等,都能起到滋阴润肺、化痰止咳的疗效,下面就来为大家详细介绍,七大止咳化痰的中药!
一、百部(图一)
百部归入肺经,而且性味温平,所以对于咳嗽是有再好不过的作用了,无论是新发的咳嗽,还是肺痨久咳、百日咳,百部都能起到很好的润肺、止咳平嗽的疗效。
它独有的生物碱不仅能镇咳平喘,还具有杀虫抑菌的作用,所以又能化痰消炎。
二、川贝
川贝就是大家熟知的止咳化痰的药物了,哪怕是不知道的也都知道川贝枇杷膏对咳嗽痰多有很好的治疗效果。
而川贝本身是归入肺经的,能够有很好的润肺作用。
但是川贝比较适宜于热咳、多痰的咳嗽症状,肺热的人群比较适用,但如果是湿痰、寒痰的情况就不适用了。
三、桔梗
桔梗本身也是归入肺经,但是作用很多,除了能够宣肺、止咳化痰,还能够起到排脓、利咽的作用。所以对于咳嗽、痰多、咽喉肿痛、甚至是胸闷、肺痈都有治疗效果。治疗痰多咳嗽的时候,把桔梗与紫苏搭配效果更好。
四、苦杏仁
苦杏仁中特有的杏仁苷是作用非常大的,尤其是在止咳化痰方面,杏仁苷有非常好的镇静、平喘的功效,对于咳嗽气喘、胸闷痰多有很好的润肺、化痰作用,但是本身还是有轻微的毒性的,所以不能多吃,使用的时候还是要咨询专业的医师。
五、麦冬
麦冬是非常好的养阴的中药,所以对内热引起的病症都能起到治疗作用,能有养阴、润肺、生津止渴、除烦、养心的功效,所以对于燥咳、肺阴虚引起的咳嗽有很好的治疗效果。
平时可以直接用麦冬泡水,能起到止咳化痰的作用。
六、知母
知母本身就能够滋阴、降噪、生津、泻火,对于热病有很好的效果。
所以一般来讲肺热引起的咳嗽、阴虚引起的咳嗽,痰多、痰液粘稠等症状,知母都能起到很好的降火、化痰的效果。
七、百合
百合就是很常见的滋阴药品了,像大家平时再家里也会炖百合银耳汤,用来养阴润燥,所以说对于阴虚引起的热咳、燥咳,百合能起到比较好的养阴、清心、润肺、安神的效果。
所以文章到这里关于止咳化痰的中药就介绍了这七种,都有很好润肺止咳的效果,大家可以根据自己的具体情况来选择适合自己的药物进行治疗,但是还是要注意用法用量。平时如果咳嗽多痰也吃些梨,既可以补充维生素,也能够润肺、生津,对咳嗽患者来说还是比较适宜的。
感冒是最常见的病症,除了鼻塞比较恼人,还有的就是咳嗽,关于止咳化痰的药物有不少,其中止咳化痰的中药就有比如川贝、桔梗、百合、苦杏仁、瓜蒌子、桑白皮等等,都能起到滋阴润肺、化痰止咳的疗效,下面就来为大家详细介绍,七大止咳化痰的中药!
一、百部(图一)
百部归入肺经,而且性味温平,所以对于咳嗽是有再好不过的作用了,无论是新发的咳嗽,还是肺痨久咳、百日咳,百部都能起到很好的润肺、止咳平嗽的疗效。
它独有的生物碱不仅能镇咳平喘,还具有杀虫抑菌的作用,所以又能化痰消炎。
二、川贝
川贝就是大家熟知的止咳化痰的药物了,哪怕是不知道的也都知道川贝枇杷膏对咳嗽痰多有很好的治疗效果。
而川贝本身是归入肺经的,能够有很好的润肺作用。
但是川贝比较适宜于热咳、多痰的咳嗽症状,肺热的人群比较适用,但如果是湿痰、寒痰的情况就不适用了。
三、桔梗
桔梗本身也是归入肺经,但是作用很多,除了能够宣肺、止咳化痰,还能够起到排脓、利咽的作用。所以对于咳嗽、痰多、咽喉肿痛、甚至是胸闷、肺痈都有治疗效果。治疗痰多咳嗽的时候,把桔梗与紫苏搭配效果更好。
四、苦杏仁
苦杏仁中特有的杏仁苷是作用非常大的,尤其是在止咳化痰方面,杏仁苷有非常好的镇静、平喘的功效,对于咳嗽气喘、胸闷痰多有很好的润肺、化痰作用,但是本身还是有轻微的毒性的,所以不能多吃,使用的时候还是要咨询专业的医师。
五、麦冬
麦冬是非常好的养阴的中药,所以对内热引起的病症都能起到治疗作用,能有养阴、润肺、生津止渴、除烦、养心的功效,所以对于燥咳、肺阴虚引起的咳嗽有很好的治疗效果。
平时可以直接用麦冬泡水,能起到止咳化痰的作用。
六、知母
知母本身就能够滋阴、降噪、生津、泻火,对于热病有很好的效果。
所以一般来讲肺热引起的咳嗽、阴虚引起的咳嗽,痰多、痰液粘稠等症状,知母都能起到很好的降火、化痰的效果。
七、百合
百合就是很常见的滋阴药品了,像大家平时再家里也会炖百合银耳汤,用来养阴润燥,所以说对于阴虚引起的热咳、燥咳,百合能起到比较好的养阴、清心、润肺、安神的效果。
所以文章到这里关于止咳化痰的中药就介绍了这七种,都有很好润肺止咳的效果,大家可以根据自己的具体情况来选择适合自己的药物进行治疗,但是还是要注意用法用量。平时如果咳嗽多痰也吃些梨,既可以补充维生素,也能够润肺、生津,对咳嗽患者来说还是比较适宜的。
早上起来一边理图一边等光,就那么几分钟的光天又阴下去了。随手拍的细节图原图,这就是我要的私密感图片感觉,一点点梦幻又有丢丢神秘同时又能看到质感。拍照我不是最专业的,但是我懂那种感觉。有人会说这图也看不清啊,不急嘛,这只是其中的细节图,到时候你们看全图,比起卖商品,这个时候更让我觉得满足☺️
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