今天做了很有意义的一件事-去养老院看爷爷奶奶
我们过去的时候一开始他们有点害怕，不太敢说话，因为老人家不会说普通话所以我们沟通的有点吃力，班里有一两个会说闽南话的同学。后来过了一会儿，慢慢熟了，放下了防备开始和我们说一堆话，虽然我们听不懂但是还是一直笑嘻嘻的点头。一个奶奶抓着我的手，我感觉好亲切啊。
我还看到一个老人坐在角落看着窗外，孤独感真的太强烈了，我们的到来让养老院瞬间热闹了，一个一百多岁的老人留下了眼泪，口齿不清躺在轮椅上，我瞬间破防啦！真的感觉这些老人好可怜、好孤独，我想起和妈妈说以后不生孩子，妈妈对我说等你老了在养老院的时候你就知道孤单了。我想“养儿防老”可是还是很多老人孤独的过完自己的晚年，虽然可能是子女生活所迫养不了父母。

有一个奶奶还给我们唱歌听，闽南歌，虽然听不懂但是奶奶很投入，唱着唱着她也留下了眼泪，或许她们知道我们走了以后养老院还是只剩下孤单的她们，又或许看到我们想起了自己的孩子。
当我们要走的时候二楼的老爷爷，一直在叫着快回来我们再说说话，大家都很舍不得离开了，但是因为时间问题大家下午还有课，所以只能在他们的不舍下离开养老院。
她们或许什么都不懂，但她们一定特别希望自己的孩子来看她们吧~

张嘉倪刚生完二宝，还没有出月子，才刚满25天的时候，就接到了一个广告，要出去工作。袁咏仪说：你现在还年轻，感觉不到什么。等你到了一定岁数，我告诉你，你会后悔的。

张嘉倪曾经在综艺里讲述自己的这段经历，说她那么着急的出来工作，不是因为要赚钱，而是在家里呆久了，特别没有安全感，人也变得很呆滞，而这个行业又一直在变化，她怕自己跟不上。

她既然很爱自己的工作，可为什么在那么好的年纪选择生二胎，而不是拼工作呢？

原来张嘉倪的二宝是在计划外的，来的很突然。

当她得知自己又怀孕的时候，难过的哭了很久，不是因为又要忍受十个月的劳累和一朝分娩的疼痛而哭泣。

而是因为这就意味着她要放弃自己的工作了。

张嘉倪曾在采访中说起这段经历，依旧满眼泪光到哽咽：

“当时有一些朋友说，你可以选择不要嘛！我说如果在我还年轻的时候，我或许就放弃了。

可是，我已经是妈妈了，我说不能做这样的事情。

我宁愿这辈子可能再也拍不了戏了，我也不能做放弃孩子这件事情。”

其实不管是女明星，还是普通女人，其实都要面对家庭和事业该图和平衡这件事情。

张嘉倪曾经在红极一时的时候，选择了结婚生子，暂停了自己的事业。

可到头来，家庭却没能成为她强有力的后盾，那些曾经的海誓山盟，都化为泡沫……

面对丈夫的背叛，张嘉倪一句：爱得起，放得下，为这场婚姻画上了句号。

今天也是离谱的一天#lisaindublin#
UCD健身房有免费定制健身计划的服务
上次测量完身体指标之后约了今天的健身指导教练
是一个超级帅的意大利小哥哥
因为我是个beginner 他非常非常细致认真的给我讲了我的定制健身计划 动作规范和器材使用说明
刚进行到一半 我突然觉得自己一阵耳鸣
我很快很快意识到是因为自己没吃晚饭低血糖了
本来出门的时候带了葡萄
但是快迟到了所以也没有来得及吃
只能无奈和教练说要我可能要先暂停一下之后reschedule 因为我没吃饭 说这几句的时候我整个人的状态已经飘了 不知道自己是怎么描述自己状况的 但是他真的人超好 一直在关心我有没有什么事 有没有带吃的
回到休息区 打不开密码锁那几十秒钟我的状态达到了最低 旁边有人和我说sorry影响她开门了 我完全无力回应 只是在想这个门怎么还打不开
我猛猛吃了半串葡萄缓过来了 又去找教练重新约了时间 本来想约明天 但因为我要去度假两周 他说要不还是等你度假回来吧 担心你忘了动作要领 哈哈哈哈哈 觉得他人好好 所以又约了他上班的time slot 然后又嘱咐了我半天要按时吃饭
本人就是一整个 又菜又弱