2023年2月16日 天气晴☀️

早上还是好困好困，起床吃了早饭，全麦面包配减脂芝士片，还有鸡蛋以及父亲炒的花菜。吃完早饭才发现没菜带了，自打我减肥以来，吃菜特别多，一盘菜被我吃的差不多了。赶忙撕了些杏鲍菇用空气炸锅烤了。

去上班的路上，公交座椅冰的我屁股疼，可偏偏人还昏昏欲睡，上午工作挺忙的，忙起来才精神了不少，午饭是昨天烙的饼和酸辣柠檬鸡胗，以及刚烤好的杏鲍菇，同事定的酸菜鱼，我也跟着吃了一碗。

下午工作不忙，去中医看了一下我的脚和梨状肌，一只脚是因为崴脚，疼。另一只因为梨状肌压迫坐骨神经，麻。借用中医小姐姐的话，我从上到下各个关节牵一发而动全身，都歪七扭八的。下班以后喝了个牛奶又吃了几块地瓜干，直接从健身房那边下的公交。给教练小姐姐带了奶茶和鸡蛋仔，本想只练会儿不需要动脚踝的器械，但动感单车课的音乐响起来的时候，哪能忍得住啊，调小了阻力跟着练完了全程。

晚上回家又吃了一块地瓜干，干嚼了一勺蛋白粉，今天的热量不够，加运动以后要多吃点饭了。临睡前一堆要做的事，弄干头发，拍点水乳，筋膜枪放松，烤灯照射，现在正在一边烤脚踝，一边写日记。

今日总结——规律的生活状态，才不容易出错。

【年，niān】
过年之于我，就是：
“当最后一个油角吃完的时候，年就过完了！”
​从小我就不喜欢过年，不喜欢人来人往走亲戚，光怎样打招呼就头大了！也不喜欢红包！对于钱的感觉一直不咋样！不热爱钱的人自然也不会有什么钱。
​按当下的心理学，应该是重度“社交恐惧症”了，简称社恐。
​今天，最后一个油角吃完了，年过完了！
​我知道说XX会被人打！痛打！所以我也不敢说什么。
只是这一生的的确确过了四个最为清净（却是最为糟心）的年了！没有聚餐、不走亲戚、也没有聚会，于我真的很好！…
​我本是神仙，错落在人间
​入乡当随俗，祝福千万遍
[抱拳][抱拳][抱拳]
​祝天下太平！人间欢喜！过年热热闹闹、人人心想事成、孩子快高长大…总之…好！
刚才，​我把最后一个油角、吃了！

油角也叫角仔，是广东的一道特色小吃，属于粤菜系。是广东春节的传统节令食品。油角在广东各地口味不尽相同，但方法基本相同，只是陷料不同，甜的包糖，咸的换成蔬菜即可。广东过年，油角不能少！以前，离春节还有十天廿日，家家户户就要“开油镬（锅）”，炸煎堆、油角了。在以前，每当挨年近晚满城空气中飘逸着油香…“开油镬”是求来年的日子也像油镬般油油润润、富富足足。
现在一切从简多是外出购买了。

和姗姗强仔炫了想吃但并不好吃的饭，

和童哥超市采购。
吃了麦当劳新品巧克力甜筒
放肆有快乐……

情人节就要到了，
前两天和童哥提及，
他说：不买礼物，给你钱你想买啥买啥。
我说：问题是，给的买不起想买的。
他又说：那攒着，每次节日都入一笔就够了。
然后疑惑问：你想买啥[偷笑]
我说一款心仪但不急用的物件儿，
万元左右～
他说，那你攒吧[哆啦A梦微笑]
我：噢～

还有一天，他竟然说，给买一口珐琅锅，作为情人节礼物，我瞬间……孕晚期和月子期间我又不做饭，快拉倒吧，随后我自己买～
（也是哈，一年节日太多。不知道什么时候开始早已没那个心劲儿了……我也不咋期待，内心也笃定他很爱我，我们生活的点点滴滴里都温暖幸福，节不节的吧，好像无所谓）